心理健康教育主題班會（通用17篇）

　　在我們的學習時代，大家都參加過令自己印象深刻的主題班會吧？主題班會的召開原則是：教育性、針對性、創(chuàng)造性、貼近性、多樣性和靈活性。是不是正在為策劃一個主題班會而發(fā)愁？以下是小編收集整理的心理健康教育主題班會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　心理健康教育主題班會 1

　　活動目標：

　　1、通過學習，讓學生理解友誼的真諦。

　　2、通過活動，使學生體會友誼帶來的歡樂，學會如何建立和維護友誼。

　　3、懂得與同學相處要寬以待人，嚴于律己，培養(yǎng)同學之間的情感。

　　活動重點：

　　理解友誼的真諦，正確處理同學間的人際關系，學會如何建立和維護友誼。

　　活動形式：游戲、小品表演、問題討論

　　活動準備：課件，歌曲《友誼天長地久》

　　活動過程：

　　一、感受開心

　　1、圖片欣賞：課間活動游戲圖片。你喜歡玩這些游戲嗎？都喜歡和誰一起玩？

　　2、談感受：你能體會到圖片中這些同學現(xiàn)在的心情嗎？和好朋友一起玩游戲，感受如何？

　　3、引出課題：和好朋友一起玩游戲那么開心，是因為彼此間存在一份真摯的友誼。友誼就像一枝花開滿了我們的校園。怎么能讓這朵花開得更漂亮，更美麗呢？今天我們就一起來研究《讓友誼之花常開》，共同培育友誼之花吧！

　　二、交友標準

　　1、我的朋友：老師知道每個同學都有不少的好朋友，誰來向大家介紹一下你的朋友？

　　生自由匯報。

　　2、交往中：你為什么喜歡和他（她）交朋友？

　　3、交友標準：在和朋友交往的過程中你是怎樣做的？應該怎樣做呢？

　　先在小組說說，然后請部分學生說

　?。ù撕蜕?、大方爽朗、誠實守信、樂于助人、熱情有禮、做錯事勇于改正等）

　　三、聯(lián)系實際，談做法

　　1、《爭吵》

　　和好朋友在一起的時光是充滿快樂，但是有時候也會鬧矛盾。請看這兩個好朋友。學生表演小品《爭吵》，大概內容；韓少岳經過好友吳怡欣的桌子，不小心碰倒了小明桌面上的書，兩人爭吵起來，還打起來。

　?。?）看小品《爭吵》后討論：他們?yōu)槭裁磿称饋?？如果這件事不解決會有什么結果？

　　（2）讓我們一起想辦法幫他們恢復友誼好嗎？以對話的形式直接告訴故事中的人物。

　?。?）如果你和好朋友發(fā)生了矛盾內心感到內疚的，借助今天這個機會，現(xiàn)在就對朋友真誠地說一句……

　　朋友之間難免也會有矛盾，鬧別扭。如果解決的方法不得當，友誼會冷淡、降溫，甚至可能破裂。所以有了別扭時，應當開誠布公，不失禮貌地談開，使友誼得到維持和鞏固。

　　2、真正的朋友

　　是不是朋友說的、要求做的任何事都應言聽計從，百依百順，從不說一個“不”呢？請看下面的好朋友。

　　學生表演小品《抄作業(yè)》，大概內容：老師馬上就要收作業(yè)，但董照瑞還沒做完，就向好友李淑婕借作業(yè)來抄，李淑婕答應了。

　　（1）看了小品后，同學們有什么看法？

　?。?）我們在什么情況下說“不”呢？（先討論，再回答）

　　四、玩游戲，維護友誼：

　　生活中沒有了朋友，我們的感受是怎樣的呢？現(xiàn)在我們玩一個“找朋友”的游戲

　　（1）、“找朋友”游戲規(guī)則：以小組為單位，老師叫人數(shù)（2個人、3個人等）音樂停下來，同學們就按規(guī)定的人數(shù)擁抱在一起，看哪組最快、最準確。

　　談感受：找到朋友時，你的感受怎樣？找不到朋友時，你的`感受又是怎樣？

　?。?）、有朋友的感覺真好！那你認為怎樣做才能維護朋友間的友誼，讓友誼之花常開呢？讓我們通過下面的游戲來體驗一下。

　　小組合作完成，連詞成句，使其組成一個短句：“用真誠換取友誼，用熱情灌溉友誼，用原則凈化友誼，用諒解保護友誼。忠厚是友誼的橋梁。”

　　你能說說對這句話的理解嗎？（先討論，再回答）

　　小結：同學們，請敞開你的心接受友誼吧，請交出你的心珍惜友誼吧。你將會無比的幸福和快樂！

　　五、贈友誼卡，共享溫馨

　　通過今天的學習，我想已經有不少的同學很想和自己的好朋友，說幾句心理話了。老師提個建議，把你最想說的話寫下來，設計一張友誼卡，親手交給你的好朋友怎么樣？

　　先讓幾位同學讀讀卡上寫的內容，然后送給他的好朋友，感受友誼的溫馨。然后同學們互贈友誼卡。（放《友誼天長地久》一歌。）

　　3、談收獲:通過學習，同學們學到了什么？懂得了什么？

　　小結：同學們，人的一生有許多感情是很寶貴，其中之一就是友誼

　　著名科學家培根說“友誼能使快樂倍增，能使痛苦減半”。同學們學會了怎樣維護我們的友誼。那就祝愿我們的友誼之花常開吧！

　　心理健康教育主題班會 2

　　活動目的：

　　1、針對現(xiàn)在獨生子女自我意識較強的現(xiàn)象，通過游戲使學生懂得合作的意義，掌握與人合作的方式。

　　2、通過游戲，使學生感受到集體活動的快樂，培養(yǎng)學生的合群性，懂得每個人各有所長，應學會取長補短。

　　3、通過游戲，讓學生明白同學間的合作和協(xié)調是使集體和諧的重要因素，培養(yǎng)學生的協(xié)同合作能力。

　　活動重點：

　　同學間協(xié)同合作精神及合群性的`培養(yǎng)。

　　活動難點：

　　讓學生在活動中體驗合作的重要性及合作的方式。

　　活動準備：

　　相同面積的白紙若干、掛圖、小口玻璃瓶一個、細線五條、乒乓球五個。

　　活動步驟：

　　活動(一)：試一試。

　　1、師：今天，我們來做個有趣的小游戲。

　　2、師準備一個瓶頸較細僅容一個乒乓球通過的小口玻璃瓶，再用五根細線系住乒乓球，把球放入瓶中。然后請五名學生上臺，每人分別捏住一根細線。

　　師事先不提醒學生，引導學生自由表現(xiàn)，并引導其他學生認真觀察、思考，在游戲之后請大家一起討論，回答老師的問題。

　　3、師渲染情境：這玻璃瓶代表一口枯井，你們捏著的乒乓球分別代表你們自己。有一天，你們幾個好朋友一起到枯井里去玩?？菥锖枚嗦淙~，好好玩呀!可是，就在你們玩得正高興的時候，枯井里突然冒出水來了(師邊說邊往瓶里倒水)。水越升越高，哎呀，危險!快逃呀，不然就沒命了!快!趕快逃……

　　4、針對游戲的結果，根據(jù)成敗分析原因，找出秘訣。

　　5、師小結：每個人生活在世界上，都離不開與他人的交往與合作。許多事情，只有靠大家合作，才可能順利完成。也只有心中有他人，合作才會成功。

　　6、讓學生再做一次這個游戲，感受合作的重要性。

　　活動(二)：玩一玩。

　　引入：合作是人與人之間的重要交往手段，會合作的人往往在做事中可以達到事半功倍的效果。那么，大家會合作嗎?讓我們一起來做幾個游戲，在游戲中學習合作，好嗎?

　　"傳紙"游戲：

　　1、拿出準備好的面積大于雙腳的紙，每張紙面積相等。

　　2、師：在很多情況下，我們都在做別人的助手，別人也在做我們的助手，因為人和人之間都要合作與協(xié)作才能做得很棒，現(xiàn)在我們就來看看大家可不可以通過合作與協(xié)作獲得成功。

　　3、師宣布游戲規(guī)則：每組6人，男女生各三個。每人腳下踩紙一張，最后一個手里面還拿一張紙。把這張紙依次向前傳至第一人，放在前方腳能跨到的地方，踩上去。后面的人依次向前移動，最后的一個人再將空出來的紙往前傳，依次重復，看哪一組先到終點。

　　4、師提醒學生：傳紙必須是后一個學生傳到前一個那兒，不可跳過任何一個人。任何人的腳不可以落在地上，要始終落在紙上。不可跳，只能跨。

　　5、進行游戲。

　　6、游戲后分組討論：幾個人怎樣才能共同做好一件事?在活動中每一個人是不是同樣重要?大家可以怎樣相處?

　　7、全班交流、討論結果。

　　心理健康教育主題班會 3

　　活動目標：

　　1、 讓學生懂得“團結就是力量”的道理。

　　2、 培養(yǎng)學生熱愛集體、團結友愛、互幫互助的良好品質。

　　設計思路：

　　一個班級，只有團結起來，才能成為一個出色的集體，發(fā)揮1+1>2的作用。

　　活動準備：

　　《團結就是力量》歌曲 《眾人劃槳開大船》歌曲 報紙多份

　　(一)、宣布班會開始：

　　師：要想烤火，必須添柴;只有添柴，才能取暖。一滴水，只有放進大海才不會干涸;一個人，只有融進集體，才能展現(xiàn)他的才華和生命的價值。每個人與集體都有著密不可分的關系，一個良好的班集體能使自己受到熏陶，健康成長;個人的榮耀也能使集體增添光彩。同學們，今天讓我們來上一節(jié)班會課，讓我們去體會 “集體的凝聚力”是多么的重要。

　　下面就請同學A和同學B兩名同學來主持這節(jié)班會課。，心理健康教育主題班會A：同學們!

　　B：老師們!

　　合：大家好!(鞠躬)

　　A：我們今天的主題班會是：團結就是力量”

　　合：現(xiàn)在開始!

　　B：滴水匯成江河，寸土堆成高山。

　　A：人多力量大，柴多火焰高，人多主意好。

　　合：團結就是勝利，團結就是力量!

　　B：請共同高唱《團結就是力量》(展示PPT，歌詞，音樂播放)

　　B：是呀，團結就是力量，一個集體，如果不團結，會怎樣呢?下面進行我們的第一個活動“故事老鼠偷油”。

　　活動一：小小故事會

　　故事老鼠偷油(主持人A)

　　有一群老鼠一塊去偷油喝，可是油缸非常深，油在缸底，它們只能聞到油的香味，根本就喝不到油，愈聞愈垂涎。喝不到油的痛苦令它們十分焦急，但焦急又解決不了問題，所以它們就靜下心來集思廣益，終于想到了一個很棒的辦法，就是一只老鼠咬著另一，

　　只老鼠的尾巴，吊下缸底去喝油，它們取得一致的共識：大家輪流喝油，有福同享，誰也不可以有自私獨享的念頭。

　　第一只老鼠最先吊下去喝油，它想：油就只有這么一點點，大家輪流喝，一點也不過癮，今天算我運氣好，不如自己痛快的喝個飽。夾在中間的第二只老鼠也在想：下面的油沒多少，萬一讓第一只老鼠喝光了，那我豈不要喝西北風了嗎?我干嘛這么辛苦地吊在中間讓第一只老鼠獨自享受一切呢?我看還是把它放了，干脆自己跳下去喝個痛快淋漓!第三只老鼠則在上面想著：油那么少，等它們兩個吃飽喝足，哪里還有我的份，倒不如趁這個時候把它們放了，自己跳到罐底飽喝一頓，一解嘴饞。

　　于是第二只老鼠放了第一只的尾巴，第三只也迅速放了第二只的尾巴，它們爭先恐后地跳到缸里頭去，渾身濕透，一副狼狽不堪的樣子，加上腳滑缸深，它們從此再也逃不出油缸，最后都死在油缸里了。

　　【提問】老鼠為什么都死在油缸里了?(學生來發(fā)言，主持人A總結：俗話說，“一人進山難打虎，眾人下?？汕荦??！币坏尉К摰?水珠雖然美麗，但經不起太陽的曝曬，一個人的力量再大，也不能單槍匹馬殺出天下，只有團結才會讓人生之路更平坦，正所謂天時不如地利，地利不如人和。)

　　活動二：語言接力賽

　　⑴ 講解規(guī)則：老師把你們分成四組，每組人數(shù)一樣多。從每組第一個同學開始，一人說一句，一直接下去，中間不能說錯，如果錯了，就得從頭開始，比一比，看哪一組說得最好，時間花的最少，這一組就成為優(yōu)勝小組了。接力的語言是：一只青蛙，一張嘴，兩只眼睛，四條腿;兩只青蛙，兩張嘴，四只眼睛，八條腿;三只青蛙

　　⑵進行比賽，教師計時。

　?、钦務劯髯缘捏w會。

　　B：只靠個人努力不能保證取得成功，而依靠全組同學的共同努力，就能取得勝利!

　　活動三：游戲“報紙上疊羅漢”(這個環(huán)節(jié)考慮到學生現(xiàn)階段的身心發(fā)展特點，各小組可以全是女生，或全是男生。)場地可以選在班級后面的空地上

　　講解規(guī)則：在地上擺四張報紙，4個組各派5名同學出來比賽。首先，打開報紙，讓 5名同學站在上面，堅持兩分鐘，而且腳不能踏出報紙。第二輪，將報紙對折，5個同學仍要站在報紙上堅持兩分鐘，但腳絕對不能踏出報紙。腳踏出的組出局。第三輪，再將報紙第二次

　　對折，5個同學要想盡一切辦法一起站在一塊小小的報紙上，并堅持兩分鐘。依次類推，最后掌聲鼓勵最有辦法堅持下去的五個同學。

　　B：玩這個游戲，需要有什么精神才能勝出?如果我們只想著自己，而不屑被別人碰觸，那么我們大家都知道這個隊輸定了。在一個集體里，隊員們都是一樣的重要。集體就像一個家，對待其他人就得像對待家人那樣，要用心，要熱情，而不能冷漠地推開。

　　A：游戲我們就進行到這，你還知道哪些需要集體團結合作、共同努力才能取勝的事? B：即將舉行的運動會。要想在運動會上取得好成績，單靠一個人的力量，或者單靠幾個運動員的力量是不夠的。俗話說，“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”，在集體活動中個人能力的強弱，往往不是成敗的關鍵因素，而起關鍵作用的是團體的凝聚力。中央電視臺有句話說得特別好“凝聚產生力量，團結誕生興旺”，在一個團體中，如果大家都能團結合作、互相幫助，成功的可能性就越大!

　　班會總結：

　　A：有人把班集體比喻為一個大熔爐，班里的同學則像一塊塊的煤炭。

　　許麗：大家想要得到溫暖，就必須把自己點燃，放進去，煤塊越多，燒得越旺，那么我們的班集體也就越溫暖。

　　A：我們要記住，溫暖的班集體不是別人給予的，也不會從天上掉下來。

　　合：它是全班同學的熱情和愛匯聚起來的。

　　B：下面歡迎老師對我們的這次班會進行點評。

　　師：集體就像汪洋大海，個人就是其中的一朵浪花。有了大海的寬闊，才有浪花的多姿多彩;也正是因為有了壯美的千萬朵浪花，才為大海增添了無窮的魅力。一個只強調自我，只強調個性的人，是很難有合作精神的。要認識到每個人的力量是有限的，一個人的本領無論有多么大，離開了集體，就像離開大海的一滴水，不久就會消亡。

　　最后讓我們用一首歌來結束我們這節(jié)班會課：《眾人劃漿開大船》

　　心理健康教育主題班會 4

　　活動目標：

　　1、讓同學懂得交友應注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū);

　　2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

　　活動準備：

　　1、主持人報名，從中確定兩位，寫好開場白及過渡語;

　　2、會前要求每個同學搜集準備有關中學生交友、友誼等資料，自由選擇，加入相應的話題組，組織好發(fā)言材料;

　　3、班會活動前由值周班長負責布置好場地。

　　活動過程：

　　主持1：盼望著長大的童年在不知不覺中遠去，步入中學的少年陸續(xù)受到青春之神的點化，漸漸地擁有了屬

　　于自己的“成熟與長大的臉”。

　　主持2：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩，充滿著青春的活力。

　　主持1：顆顆年輕的心，翻騰著青春著浪潮;

　　主持2：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。

　　主持1：在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。

　　主持2：在這五光十色的妙齡里，多了些夢幻，多了些朦朧的“愛”。

　　合：同學之際，男女之間——《我們都是好朋友》主題班會現(xiàn)在開始。

　　主持人1：今天，主題班會的主要議題是：“走出同學交往的心理誤區(qū)”。在本班會召開之前已按要求，由同學們準備話題，按預先設計的程序進行。

　　主持人2：下面先請班主任老師講話。

　　班主任：同學們，非常高興地看到你們長大了，然而在你們成長途中，竟會有那么多的煩惱。今天特地把你

　　們平時談論的熱門話題——“同學的交往”擺在你們面前，我相信你們一定會正確處理。我只是希望大家說心里話，要實話實說。下面的時間就留給同學們吧。

　　(每組組長提出話題，集體討論，組長代表本組小結)

　　話題一：友情是親密的，要不得距離

　　話題的小結：建立良好人際關系的重要條件是心理相容，而促進心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。

　　從這個角度看，彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反，兩人距離太近了，也會令人不舒服。這是因為在人際交往中，每個人都要求獨占一定的空間，此空間叫人際空間。由于它像一個大氣泡包圍這一個人，因此有的心理學家就形象地稱之為“人際氣泡”。距離太近了，“人際氣泡就會相互擠壓，其獨立的要求就得不到滿足，人于是就有了被侵擾得不舒服感?？梢?，人們一方面需要與他人建立密切得關系，另一方面又需要一定的獨享的心理空間。

　　日常學習生活中，很多同學一度關系很好，無論做什么都要結伴而行，甚至入廁也要同行，可結果往往是好景不長，或漸漸疏遠，或不歡而散。以致有的同學抱怨說，我對他很好，他為什么疏遠我，背叛我?其實，這哪里是什么疏遠與背叛，很大程度上是對方感覺到”人際氣泡“的”擁擠“，想嘗試著拉開一點距離，而這種嘗試一旦得不到另一方的理解甚至被誤會，結果可想而知。所以距離實在是很微妙的東西，太遠了，不行，無法溝通;太近了，也不行。適當?shù)乩_一點距離，不僅可以使雙方獲得足夠的心理自由度，感到舒服和自在，還可以增加距離美感，從而讓關系更為融洽和諧。如何親密而又有間?有人說若即若離，這萬萬不可，因為它給人的是一種對友誼不忠誠的感覺。但我們可以從調整空間距離入手，來控制與之密切相關的心理距離的遠近。當然最重要的還是雙方日常活動保持一些獨立性，不要你說什么我就說什么，我做什么你就做什么。好友之間多培養(yǎng)些獨立性，減少些依賴性，;行動上就自由了，心理上也就自由了，距離感也就恰當了。適度的距離更會使人享受到友誼的快樂。

　　話題二：友情是和諧的，來不得沖突——同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎么辦

　　話題小結：同學交往中的沖突并不能全盤被否定，應該辨證地看待。如果一場沖突真的無法避免，那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發(fā)吧。相信雨過之后天將更藍，陽光將更燦爛。如果非要一個勁地捂著蓋著，生硬地回避著，那”癤子“無法出頭，友誼只會漸漸霉變。

　　沖突并不可怕，可怕的是沖突發(fā)生時我們可能會因無法控制住自己的`情緒，無法保持清醒的理智而傷害到友情。對此，我們必須牢記這樣的原則，即面對對方突發(fā)的言行，不能針尖對麥芒以牙還牙，而應該采取諒解與寬容的態(tài)度，駕馭住情緒，讓智慧支配言行，讓善良支配智慧，善待對方，化解沖突。

　　話題三：我對他或她產生了一種朦朧的感情——早戀問題是現(xiàn)今校園的較普遍現(xiàn)象，應當怎樣去面對，怎樣去處理

　　話題小結：中學時代是打基礎時期，將來從事何種事業(yè)還沒有定向，對每個中學生來說，今后的生活道路還很長，各人將來將從事什么職業(yè)，在什么地方工作，都是難以預測的，而且隨著時間的流逝，生活的變遷，各人的思想感情將不斷發(fā)生變化。中學時代的山盟海誓往往經不起現(xiàn)實生活的嚴峻考驗，中學時代的早戀十有九不能結出愛情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。中學生的早戀往往是情感強烈，認識模糊。相愛的原因往往極其簡單，沒有牢固的思想基礎，比如有的是受對異性的好奇心、神秘感的驅使;有的是以貌取人，為對方的外表風度所吸引;有的是羨慕對方的知識和才能;有的是由于偶然的巧遇對對方產生好感，等等。中學生的早戀好比駛入大海的沒有羅盤、沒有舵的航路，隨時隱伏著觸礁沉沒的危險。

　　心理健康教育主題班會 5

　　隨著國家經濟轉型和社會節(jié)奏的加快，人們心理壓力不斷增大。在校大學生面臨學業(yè)、交友、愛情、就業(yè)等多方面的挑戰(zhàn)，心理壓力陡增。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰(zhàn)，心理方面出現(xiàn)諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。結合所帶班級的特點，召開了心理健康教育主題班會。

　　一、班會主題：

　　“防微杜漸，維護心理健康。”

　　二、班會時間：

　　20xx年x月20號

　　三、參會人員：

　　13級國際經濟與貿易本科班全體同學，輔導員。

　　四、班會內容：

　　1、輔導員首先介紹了當今社會的時代背景。當今社會迅速發(fā)展，日新月異。人們的生活節(jié)奏較以往任何社會都要快。在這樣的.社會背景下，人們?yōu)榱松?，身體和心理面臨很大的壓力。大學生，特別是剛入校的大學生，存在著諸多的不適應。如果存在著心理方面的困惑，一定要找同學，老師溝通，尋求幫助。也可以找我院的心理咨詢中心的專業(yè)老師進行咨詢。心理咨詢的首要原則就是保密原則。所以可以放心咨詢。

　　2、請國本1班的心理委員介紹我院的心理咨詢制度和學生可以咨詢的途徑。

　　3、請國本2班的心理委員介紹我院的班級心理委員制度。包括心理委員的設置，職責，工作機制，接收培訓等情況。

　　4、觀看心理健康相關視頻。

　　5、輔導員總結。心理健康關系你我他，心理健康教育主題班會很有必要。但關靠一個班會是遠遠不夠的。班級所有的同學都要負起責任來，為著自己和同學的心理健康貢獻自己的力量。

　　心理健康教育主題班會 6

　　一、活動主題：

　　大學生心理健康教育

　　二、活動背景：

　　當我們踏進大學校園，成為大學生的那一刻起，我們就已經不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流;有的人適應不了新的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標;有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自我造成以上這些現(xiàn)象的原因是因為同學們不能清楚的認識自我，在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現(xiàn)象，同學們應該盡快認識身邊的人，擴大人際交往圈。

　　三、活動目的：

　　為迎接“5.25”全國大學生心理健康日的到來，同時在全校范圍內普及心理健康知識，號召更多同學關注心理健康問題，讓同學們有更多機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助同學們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強大學生的心理素質，積極營造有利于大學生身心健康和諧發(fā)展的`校園氛圍。

　　四、活動時間：

　　5月25日

　　五、主辦單位：

　　建筑學1,2班團支部

　　六、具體內容：

　　這次活動主要分為兩部分，第一部分是前期的活動宣傳，第二部分則是班會具體內容活動。

　　七、活動地點:

　　508教室

　　八、活動對象：

　　輔導員、建筑學1,2班班全體學生

　　1、活動宣傳：把全班同學分成四組，每個小組各組織出一期以“大學生心理健康”為題的手抄報，介紹心理健康知識，進行學生心理問題的探討。

　　2、班會活動：

　　(1)主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的

　　(2)把前期各小組的“大學生心理健康”手抄報拿出給全班同學欣賞，由同學們來共同討論學習，并評價出的作品，給予該小組成員獎勵。

　　(3)請同學(3—5人即可)發(fā)言，談談對于大學、班級的想法和認識。并談談自己在平時生活中的遇到的問題，自己是怎么解決的，同時有哪些是自己解決不好的，說出來大家一起討。

　　心理健康教育主題班會 7

　　一、活動內容：

　　保持積極的心態(tài)，才能獲得成功

　　二、活動目的：

　　1．二年級是學習的基礎時期，學生對學習也有了一定濃厚的興趣，那么有健康的心理素質才可以更好的為以后的學習道路打下堅實的基礎。這次活動，就是讓學生擁有積極健康的心態(tài)，快樂的學習。

　　2．通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學們積極健康的心理，讓學生控制自己的行為，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。

　　3．讓家長更理解孩子的心理，能與孩子真情溝通，使家庭教育和學校教育很好相結合。

　　三．過程與方法：

　　在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學生，敢于表達自己的想法，培養(yǎng)學生的團結互助的精神，從而達到以上的'活動目的。

　　四、課前準備：

　　收集自己崇拜的名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。

　　五、活動口號：

　　“努力拼搏，成就自我 ”。

　　六：活動過程：

　?。ㄒ唬翰シ乓魳贰?/p>

　　播放六一節(jié)合唱歌曲《 兔年頂呱呱》

　?。ǘ?、打開心窗 ，說說心里話。

　　同學們，想起我們六一節(jié)一起努力得獎合唱的歌曲有什么感想呢？是不是覺得有努力后的勝利感。

　　那學習上呢？同學們太窩中心小學學習知識，已經是第二年。二年級了，你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。生活上，學習上，人際關系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。

　　（同學交流一下心里話）

　　好，剛才一些學生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學路上新奇和疑問，有些同學會天天都擔憂著，想啊想，也會產生厭學的不良心里。那我們一起來解決分析下你們會遇到的煩惱和問題吧。

　?。ㄈ⒅v小講故事，明道理。大家先看一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理？

　　故事1：《釣竿》

　　有個老人在河邊釣魚，一個小孩走過去看他釣魚，老人技巧純熟， 所以沒多久就釣上了滿簍的魚，老人見小孩很可愛，

　　要把整簍的魚送給他，小孩搖搖頭，老人驚異的問道你為何不要？

　　小孩回答我想要你手中的釣竿。

　　老人問你要釣竿做什麼？

　　小孩說這簍魚沒多久就吃完了，要是我有釣竿，

　　我就可以自己釣，一輩子也吃不完。

　　我想你一定會說好聰明的小孩。

　　錯了，他如果只要釣竿，那他一條魚也吃不到。

　　因為，他不懂釣魚的技巧，光有魚竿是沒用的，

　　因為釣魚重要的不在釣竿，而在釣魚的技術。

　　聽了故事，你有什么想說的嗎？

　?。ㄍ瑢W交流一下自己的想法）

　　有太多人認為自己擁有了人生道上的釣竿，再也無懼於路上的風雨，如此，難免會跌倒於泥濘地上。就如小孩看老人，以為只要有釣竿就有吃不完的魚，像職員看老板，以為只要坐在辦公室，就有滾進的財源。

　　大家說一下，同學們應該注意什么呢？

　　學習要注意方法，不是只要坐在教室里，就是在學知識。在教室里還要認真聽講，要主動積極的學習，其中還要注意一些細節(jié)，不是只聽就可以了，比如數(shù)學，我們還需要練，掌握了方法才能和老人一樣“吃不完的魚”， 才能學以致用。

　　故事2：《路上的石頭》

　　王費迪南決定從他的十位王子中選一位做繼承人。他私下吩咐一位大臣在一條兩旁臨水的大道上放置了一塊“巨石”，任何人想要通過這條路，都得面臨這塊“巨石”，要么把它推開，要么爬過去，要么繞過去。然后，國王吩咐王子先后通過那條大路，分別把一封密信盡快

　　送到一位大臣手里。王子們很快完成了任務。費迪南開始詢問王子們：“你們是怎么把信送到的？”

　　一個說：“我是爬過那塊巨石的?！?/p>

　　一個說：“我是劃船過去的?！?/p>

　　也有的說：“我是從水里游過去的?！?/p>

　　只有小王子說：“我是從大路上跑過去的。”

　　“難道巨石沒有攔你的路？”費迪南問。

　　“我用手使勁一推，它就滾到河里去了?！?/p>

　　“這么大的石頭，你怎么想用手去推呢？”

　　“我不過試了試，”小王子說，“誰知我一推，它就動了?！?原來，那塊“巨石”是費迪南和大臣用很輕的材料仿造的。自然，這位善于嘗試的王子繼承了王位。

　　聽了這個故事，同學們知道了什么？發(fā)現(xiàn)了什么嗎？在學習中，你能從故事中得到什么啟發(fā)呢？

　?。ㄍ瑢W交流一下自己的想法）

　　通過同學們討論后，老師想和你們一起說一說在學習中我們能夠有什么啟發(fā)呢？一起歸納總結下吧！這個故事講的是一個把自己的命運交給別人，甚至交給某一個人，自己一點兒也不動腦筋，只是相信別人那太危險了。自己要學會掌握自己的命運，自己要把握自己的人生，把握住成功。

　　故事3、《好學不倦——只有一個洞穴的老鼠很快被捉.》

　　在一個漆黑的晚上,老鼠首領帶領著小老鼠出外覓食,在一家人的廚房內,垃圾桶之中有很多剩余的飯菜,對于老鼠來說,就好像人類發(fā)現(xiàn)了寶藏.

　　正當一大群老鼠在垃圾桶及附近范圍大挖一頓之際,突然傳來了一陣令它們肝膽俱裂的聲音,那就是一頭大花貓的叫聲.它們震驚之余,更各自四處逃命,但大花貓絕不留情,不斷窮追不舍,終于有兩只小老鼠走避不及,被大花貓捉到,正要向它們吞噬之際,突然傳來一連串兇惡的狗吠聲,令大花貓手足無措,狼狽逃命.

　　大花貓走后,老鼠首領施施然從垃圾桶后面走出來說:我早就對你們說,多學一種語言有利無害,這次我就因而救了你們一命.

　　這個故事很有趣，講的是老鼠學習了狗的語言，把大花貓嚇走了，然后救了兩只小老鼠。那么我想請同學們說說這個故事告訴我們一個什么道理呢？

　　（同學交流一下自己的想法）

　　通過學生的激烈討論，發(fā)現(xiàn)老鼠首領很善于學習，多一點知識總是有用的，也是把握住成功的好方法。也就是說：多一門技藝,多一條路.不斷學習實在是成功人士的終身承諾.

　　三個故事講完了，同學們也找到了解決學習中的疑難和新奇，健康的心理和積極的心態(tài)是把握成功的最佳重要因素。那么我們看看

　　積極的心態(tài)有哪些？：讓學生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有那些呢？

　　積極的心態(tài)有：樂觀．熱情．大度．奉獻．進?。孕牛貏伲赂?、堅強，有意志力，有強烈成就感等。

　　消極的心態(tài)有：沒有目標、缺乏恒心、自大虛榮、自卑懦弱、恐懼失敗

　　心理健康教育主題班會 8

　　一、教學目標:

　　(1)正確理解健康的完整概念;掌握心理健康的基本內涵

　　(2)確立保持與增進身心健康的正確態(tài)度與行為方式

　　二、教學重點:

　　(1)健康的概念

　　(2)健康的表現(xiàn)形式

　　三、教學步驟:

　　(一)健康的概念:

　　在身體上、精神上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。

　　人們對健康的理解往往是不同的。有人認為沒有病就是健康的，這種理解是不全面的，還有人沒有疾病、身體強壯就是健康，這種理解當然進了一步，但還是不夠完整。健全的身體狀態(tài)除了身體無疾病、無缺陷外，還應包含體格健壯，各器官系統(tǒng)機能良好，有較好的適應外界環(huán)境能力和對疾病的抵抗力等。

　　(二)什么是心理健康:健全的精神是指心理方面的狀態(tài)。

　　盡管心理健康的標準因社會、時代、文化傳統(tǒng)和民族的不同而有很大的差異，但人們認為以下三條應是心理健康的人所共有的:

　　(1)自我控制的能力:心理健康的人善于控制自己的情緒，不為一點小事而激動，不會一遇問題就緊張、慌亂，更不會任憑情緒發(fā)泄做出越軌的行為，而是沉著、冷靜，善于理智地處理各種事務和問題。

　　(2)能正確對待外界的影響:一個人在生活中總會遇到各種問題，有成功，也會有挫折和失敗，外界的影響也是各種各樣的。心理健康的人總是能客觀地、實事求是地對待外界各種影響，既不因勝利而沖昏頭腦，也不因挫折而灰心喪氣，能恰如其分地估計周圍發(fā)生的一切，應付自如。

　　(3)保持內心平衡的滿足狀態(tài):心理健康的人有自知之明，處事樂觀，從不提出超越現(xiàn)實條件的過高要求，知足常樂。另外，從社會交往的'角度看，一個健康的人總是樂于同他人交往，在群體生活中能協(xié)調相處，互相尊重，樂于助人，態(tài)度熱情，關系融洽。健康的人還總能從容地承受生活和工作中的各種壓力而不感到過分疲勞。

　　(三)身體健康與心理健康的關系

　　(1)身體健康是心理和社會交往健全狀態(tài)的物質基礎。一個人若是健康欠佳或是疾病纏身，自然會或多或少地影響其他兩個方面。心情不好、社會交往不正?；蛟谌后w生活中關系緊張，也會在一定程度上影響身體健康。

　　(2)人們要維護和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的精神狀態(tài)和健全的社會交往。

　　(3)為了有效地保持和增進身心健康，我們必須樹立正確的生活態(tài)度。在家庭、學校、社會與人的交往中要嚴天律已，寬以待人;要善于正確地理解對方，并建立起協(xié)調融洽的生活氛圍;要正確對待生活中碰到的挫折和失敗，做到意志堅定，百折不撓，勇于進取。

　　心理健康教育主題班會 9

　　一、活動內容：

　　調整心態(tài)，把握成功

　　二、活動目的：

　　1.六年級的學習緊張激烈，學生要有很好的心理素質才可以更好地適應六年級的學習生活。這次活動，就是要讓學生擁有積極健康的心態(tài)，適應六年級緊張而忙碌的學習，讓學生們能輕松愉快地度過小學階段的學習生活。

　　2.通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情感，使其擁有積極穩(wěn)定陽光的情緒。

　　3.讓家長更了解學生的壓力，理解學生的心理，能與學生真情溝通，使家庭教育和學校教育很好地結合起來。

　　三、過程與方法：

　　在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學生敢于發(fā)表自己的想法，培養(yǎng)學生團結互助的精神，從而達到以上活動的目地。

　　四、課前準備：

　　收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名人事例來激勵鼓舞自己。

　　五、活動口號：

　　“關愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。

　　六、活動過程：

　?。ㄒ唬W生自背班訓：“我自信我快樂，我拼搏我成功”。

　　（二）打開心窗說說心里話：（讓學生談談上了六年級以來的感受，了解學生的心態(tài)如何，分析學生存在的幾種心理問題。）

　　時間荏苒，光陰似箭，同學們又升上了六年級，大家?guī)е髯缘睦硐?，來到學校追求知識。這段時間以來，我們同學感受到畢業(yè)班的學習和以前有什么不同，我們一定有深刻的體會吧，現(xiàn)在大家來交流一下好不好？

　　聽了同學們的心聲，老師深刻地理解大家。求學之路還真不好走呀，腦子想不停，手指寫不完，何時是盡頭？有些同學，天天有這樣的想法，你們心理不痛苦嗎？大家也許不知道，這是一種不良的心理現(xiàn)象，它會影響著你們在六年級的學習，它會是你們學習生活中的絆腳石，老師把你們的心理問題歸納了一下，有以下幾點：

　　1.壓力或焦慮心理。學校課業(yè)任務繁重，競爭激烈，父母期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。

　　2.厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。

　　3.人際沖突心理。包括與老師、家長、同學的沖突，生活在不和諧、不協(xié)調的人際關系中。

　　主要表現(xiàn)在：

　　（1）曲解老師，心理不平衡

　?。?）不主動理解人，卻渴望理解萬歲

　?。?）不能悅納父母，家庭關系緊張

　?。ㄈ┲v故事，明道理。大家先看一個故事，看看這個故事告訴你一個什么道理？（略）

　　人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往鑄成了很大的差異。很小的`差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，他能樂觀地面對人生，熱情地接受挑戰(zhàn)和應付一切困難，那他就成功了一半。

　　1.大家收集一下，積極的心態(tài)有哪些？讓學生明白：要想成功，首先得要有積極陽光的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等。

　　2.林肯的失敗、成功史：（堅定的信念、積極的心態(tài)，讓林肯成功。讓學生明白：成功的路充滿荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強、更有意志力，才會贏來成功。）

　?。ㄋ模┳晕艺{節(jié)

　　我們是六年級的學生，我們要學會生存，學會適應，環(huán)境無法改變，學會自我調節(jié)，我們可以改變的是自己的心境。大家討論一下，你這些不良的思想，有哪些辦法可以解決？

　　歸納方法：

　?。ㄒ唬﹫远ɡ硐耄妹嗣?、名人事例鼓勵自己

　　（二）自我調整，寫心理日記宣泄

　　（三）自我積極的暗示，我一定能行

　?。ㄋ模┱依蠋熣f心里話，或找知心朋友說心事

　?。ㄎ澹┞犚魳坊蚨鄥⒓踊顒拥?/p>

　　心理健康教育主題班會 10

　　班會目的：

　　1、學會正確對待青春期對異性的好感。

　　2、通過活動，幫助學生認識早戀的含義及其“利”與弊。

　　3、引導學生把愛慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀念，并能利用“異性效應”不斷完善和提高自己，順利地渡過青春期。

　　【教學過程】

　　一、創(chuàng)設情境，

　　泰坦尼克號；藍色生死戀；紅樓夢；影視海報……聽到“愛情”這個話題，你們心里有什么感受？是羞澀，是興奮，還是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我們都要無法回避。

　　二、論說愛情，

　?。ㄒ唬└鲗W習小組開展討論：我怎樣看待中學生早戀？

　?。ǘ┬〗M展示：

　　1、將觀點寫上黑板，

　　2、闡述各自觀點，

　　3、適當展開黑板上觀點辯論。

　　三、明辯愛情，

　　1、青春的愛（喜歡不等于愛情）

　　2、青春期對異性的好感是正常心理

　　3、愛情與友情的區(qū)別

　　四、早戀成因分析：

　　內部原因：虛榮心作怪，錯誤的榮辱觀念造成因為早戀而產生的錯誤的自我感覺，繼而引發(fā)互相攀比女朋友，或者相關暴力事件；責任心太差，低下的道德水平造成對早戀持有游戲的態(tài)度，不敢對雙方的感情負責，不敢對造成的傷害負責。

　　外部原因：受愛情書刊、影視作品等影響，受成人戀愛影響，比如前幾年《還珠格格》熱播時，很多青少年都開始瘋狂模仿；還有作為獨生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代溝，沒有同齡人進行感情交流從而引發(fā)早戀。

　　那么畸形早戀產生的根本原因是什么呢？是同學們對學習興趣淡薄，從而此類“外物”很容易使同學們分心?？追蜃诱f：年少之時，血氣方剛，戒之在色。同學們正處于學習的大好時機，如果能對學習產生濃厚的興趣，就能堅定信念，自覺做到珍惜時間，不虛度青春韶華。正氣于內，邪不相侵，就不會出現(xiàn)學習的.時間想著他（她），不會拿學業(yè)為代價去畸形早戀，當然也不會本末倒置地去接受種種誘惑或制造無聊的暴力事件，從而能夠正確處理自己感情發(fā)展需要，將男女同學之間的友誼正常化。

　　五、早戀的危害

　　1、早戀會影響學業(yè)。

　　2、早戀還極有可能帶來嚴重的生理和心理痛苦。

　　3、早戀容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。

　　4、容易出現(xiàn)打架、斗毆現(xiàn)象。

　　六、早戀的對策

　　1理想觀價值觀高爾基說：一個人的志向越遠大，他的才力也就發(fā)展的越快

　　2日常行為規(guī)范的教育

　　3違反紀律、是一種不理智的行為

　　4構建嚴整、和諧、民主的班集

　　5加強班級文化建設，用豐富的形式引導學生，樹立正確的交友觀。

　　6家庭教育創(chuàng)造一個寬松健康積極文明向上的家庭氛圍。

　　七、總結：

　　愛在心中是一股催人奮進的力量，但有時候“愛”在行動上可能會成為我們成長的絆腳石！以上我們就時下部分中學生的行為做了討論，接下來我想請大家談談發(fā)生在自己身上的一些小故事，也許它是一種沒有結局的故事，也許只是成長過程中的一種模糊而美妙的感覺，但我相信它們都純真美好，希望在這樣的交流中我們能夠更好的認識自己以及這樣一個美妙年華中我們所經歷的一切美好。最后前后呼應提出問題：我們在戀愛嗎？理想愛情的實現(xiàn)至少需要具備這樣三個條件：相對穩(wěn)定的人格；經濟上的獨立；了解、容納、關懷他人的能力。

　　心理健康教育主題班會 11

　　一、班會目的：

　　通過這次主題班會，使學生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學會如何與父母溝通，真正走近父母。

　　二、班會準備：

　　調查問卷、課件制作、開展方法：討論法，說說、議議。

　　三、班會程序：

　　1、課前填寫調查問卷

　　調查學生與自己父母的關系，不需寫名字，真實填寫。

　　A親密B比較緊張C疏遠和一般。

　　2、根據(jù)課前統(tǒng)計情況，

　　師：是誰，把我們帶到這美麗的世界？是誰，呵護我們、保護我們、照顧我們？是我們的父母！可是，現(xiàn)在你是否覺得父母和你們的距離已經慢慢地拉大。你和父母是否已經沒有了親密感？今天，就讓我們來學習如何走近父母。

　　四、出示一些圖片，內容是

　　1、不顧父母勸阻，長時間上網，荒廢功課；

　　2、放學遲遲不愿回家，貪玩。

　　師：除了以上情況？你是否還會不愿與父母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等情況？請同學講講與父母還有哪些地方關系緊張？

　　師：如果你有以上情況，父母會如何懲罰自己？請同學們講講并說說被懲罰后的感受。（學生發(fā)言）

　　師：被父母懲罰，責罵，或者打，你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看.

　　五、從父母角度看

　　投影事例的“孩子，我為什么打你”。

　　六、從自身找原因

　　師：是的，打與不打都是愛，那被打事件中，你又有沒有做錯？請曾經被父母懲罰過的同學，說說自己做錯了什么？（學生發(fā)言）

　　七、小組活動

　　寫一寫，算一算父母每一天要為家庭做多少事，付出多少時間？

　　想一想，父母容不容易？你有沒有分擔父母的艱辛？

　　議一議，對自己父母不滿意的同學，說一說你認為誰的父母最理想？

　　說一說，擁有“最理想父母”的同學說說自己父母。

　　八、與父母交流

　　師：我們要應和父母多一點交流。我們該怎么和父母交流呢？（學生發(fā)言）

　　1、老師說說自己與父母孩子交流的情況？

　　2、學生說說自己與父母交流的.情況。

　　3、選出一些寫得比較好的“給父母的一封信”，請同學讀出來，并把父母的回信也讀出。

　　小結：由此可見，我們與父母的關系并非不能改變，父母也不是不近人情的，他們也在關心我們，也在想辦法走近我們。那我們就該主動走近父母。

　　九、走近父母的方法。

　　1、多向父母表達你愛他們。主動承擔家務；紀念日、節(jié)日送點小禮物；遇特別情況寫一封信表達感激；適時為父母倒杯茶、削個水果。

　　2、和父母有分歧時學會換位思考，站在父母的角度上去想一想。

　　3、應讓父母感覺你相信他們，多交流并經常給予贊美。多向父母說說自己的情況，自己的愿望；多傾聽父母的話；遇上煩惱，告訴父母，尋求父母的幫助。

　　4、回家和外出主動給父母打招呼。

　　5、時時緊記，父母只會愛孩子，決不會害孩子。

　　十、布置作業(yè)

　　1、做一個表格，列舉父母工作之余為家庭做了什么事，花多少時間？

　　2、給父母送一張卡片，表達你對他們的愛：

　　3、平常多為父母倒杯水或分擔一些家務。

　　心理健康教育主題班會 12

　　活動課題：

　　優(yōu)點“轟炸”

　　活動目標：

　　學生通過活動，尋找他人的優(yōu)點，學會欣賞他人，解決如何與人共處，團結合作的問題。

　　活動過程：

　　一、導語：

　　同學們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看！

　　好美！真心希望你們天天快樂，笑口常開！

　　開學不久就有同學找我將她和“某某某”問其原因，是說她的同桌這不好那不好，并且還說其他同學也這樣說，針對這一現(xiàn)象我組織了一次題為《學會欣賞別人的優(yōu)點》這一主題班會。

　　方案如下：

　　二、首先，請同學們來欣賞一段散文，看看能否從中受點啟發(fā)。

　　（展示課件1）學會欣賞一棵樹

　　一棵樹，若花不好看，也許葉子好看；花葉都不足觀，也許枝干錯落有致；花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍天白云的襯托下，遠遠地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總可以發(fā)現(xiàn)它的美。

　　提問：

　　1、同學們，這段話什么意思，你怎樣理解它？

　　2、從這段散文中你受到什么啟發(fā)？

　　三、那我們?yōu)槭裁匆獙W會欣賞，欣賞又有何作用呢？我再請你們觀賞一個精彩的故事。（展示課件2）

　　《山羊和駱駝的故事》（略）

　　師提問：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學們說一說。

　?。ㄉ鹇裕?/p>

　　四、所以，教師希望你們首先要學會欣賞他人，那到底應該如何欣賞一個人呢？老師這兒有幾種行為，請同學們談談你怎樣欣賞他們。

　?。ㄕ故菊n件3）

　?。?）小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書包里的十元錢后聽老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢放回原處。

　　（生答略）

　　師點評：

　　欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能欣賞；小剛通過自我教育，知錯改錯，這一點值得我們欣賞。

　?。?）考試卷發(fā)下來了，欣欣得了“優(yōu)”，他十分開心，而麗麗呢，只得了個“良”，她十分難過，傷心地哭了。

　?。◣焼枺耗阈蕾p誰？欣賞他哪一點？）

　　哭過這后，麗麗擦去臉上的淚水，面對自己做錯的題，她重新思索，實在弄不明白的，她又去請教欣欣，欣欣呢，也沒嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。

　?。◣焼枺赫垎柲銈冊鯓有蕾p他們？）

　　生答略，師隨機點評。

　　五、看來同學們的認識也有所提高，那我們就來看看身邊的同學，從他們身上發(fā)現(xiàn)閃光點，來欣賞他們，優(yōu)點大家說，來個優(yōu)點“轟炸”如何？誰先來說。

　?。ㄕ故菊n件4）

　　1、單個同學舉事例說明，師請被欣賞的同學談感受，談體會。

　　師適時恰當點評。例如，讓學生自悟出，欣賞他人也是自己學習、進步、提高的過程，你尊重、理解別人，就會得到別人的友情，你就會覺得快樂；欣賞別人的同時，也要欣賞自己，悅納自己。

　　2、邀請幾位同學做嘉賓上場，請大家來欣賞他們，幫他們找優(yōu)點，師請嘉賓談感受與體會。

　　師點評：

　　被人欣賞是一種快樂、幸福，能找到自信，會更加努力。

　　3、小組內交流，互相欣賞。請兩個小組上場，演示如何互相欣賞。

　　師點評。

　　六、同學們找的優(yōu)點還真不少，優(yōu)點“轟炸”了我們班，大家說也說不完，其實“金無足赤，人無完人”，我們只有學會欣賞別人，才會包容他人的缺點，變得寬容，欣賞別人的優(yōu)點，提高完善自己。

　　欣賞別人，被人欣賞同樣快樂。只有這樣，你才能與人相處愉快。

　　下面，咱們輕松一下，我請三組同學上場，參與一個游戲。

　　游戲規(guī)則：

　　三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不同的人自身存在不同的優(yōu)、缺點，再給每組兩個球，代表貴重物品。要求三人團結合作。

　　將貴重物品運送到目的地。學生游戲過程（略）

　　師：輕松有趣的游戲結束了，你有何收獲？

　　生答（略）

　　師點評：

　　只有彼此欣賞，團結合作，才能將一件事情做成功。

　　七、是啊，看來欣賞的確是具有一種神奇的力量。（展示課件5）

　　《欣賞是一種神奇的力量》

　　細細地欣賞自己周圍的人與事，

　　你會發(fā)現(xiàn)生活本來就很美好。

　　欣賞是一種神奇的力量，

　　它會沖洗掉你內心的嫉妒和煩燥。

　　你能欣賞別人學業(yè)的精湛，

　　你的成績也會步步樊高；

　　你能欣賞別人品格的`純正，

　　你的心胸也會像大海一樣掀起波濤。

　　你能欣賞大地的每一道晨曦，

　　你的心情就會被彩云圍繞；

　　你能欣賞天空中的每一絲細雨，

　　你就會有一個明凈而清新的頭腦。

　　你能欣賞自己點點滴滴的進步，

　　你的前程就會被金色的陽光籠罩；

　　你能欣賞父母遺傳給你的各種特點，

　　你就具有世界上最賞心悅目的容貌。

　　欣賞是一種神奇的力量，

　　它使你充滿自信，永不煩惱；

　　欣賞是一種神奇的力量，

　　它使人鐵人生更絢麗，生活更美好！

　　師總結：

　　這首詩真正道出了欣賞的作用，希望你們從小學會寬容，學會欣賞，培養(yǎng)廣闊的胸襟，學會與人共處，團結合作，將來才能成就一番事業(yè)。

　　人生難免會遇到幾種煩惱和困難，希望同學們學會自我調節(jié)，保持快樂的心情，才能有信心，有勇氣去戰(zhàn)勝困難。世界上風光旖旎，等著你去欣賞，古今中外文化淵博，等著你去欣賞，希望你們笑對人生。

　　附：

　　駱駝和羊

　　駱駝長得高，羊長得矮。駱駝說：“長得高好?！毖蛘f：“不對，長得矮才好呢。”駱駝說：“我可以做一件事，證明高比矮好。羊說：“我也可以做一件事，證明矮比高好?！?/p>

　　他們走到一個園子旁邊。園子四面有圍墻，里面種了很多樹，茂盛的枝葉伸出墻外來。駱駝一抬頭就吃到了樹葉。羊抬起前腿，扒在墻上，脖子伸得老長，還是吃不著。駱駝說：“你看，這可以證明后了吧，高比矮好。”羊搖了搖頭，不肯認輸。

　　他們倆又走了幾步，看見圍墻有個又窄又矮的門。羊大模大樣地走進門去吃園子里的草。駱駝跪下前腿，低下頭，往門里鉆，怎么也鉆不進去。羊說：“你看，這可以證明后了吧，矮比高好?！瘪橊?chuàng)u了搖頭，也不肯認輸。

　　他們去找老牛評理。老牛說：“你們倆都只看到自己的長處，看不到自己的短處。這是不對的?！?/p>

　　心理健康教育主題班會 13

　　一、活動名稱:

　　"和諧心靈，健康成長"心理健康主題班會

　　二、班會背景:

　　五月份是心理問題的高發(fā)期，為了引導同學們關注自身的心理健康，在情緒波動時懂得自我調節(jié)。同時，也為了迎接"5。25_大學生心理健康日"的到來。

　　三、班會時間：

　　xx年5月16日晚上7:30-9:00

　　四、班會地點:

　　教學樓a103教室

　　五、與會人員:

　　國貿0982全體同學

　　六、活動流程:

　　1、活動前期:

　　策劃活動的內容，步驟，細則，班委討論具體活動策劃書。

　　2、活動中期:

　　準備教室，材料，人員安排，班委從下午xx開始精心地布置教室。

　　3、活動中期:

　　按照策劃書上的活動安排，由主持人引導，讓全體同學對心理與成長有個初步的了解，大家一起參加到班會活動中。

　　七、班會影響:

　　1、通過這次班會，我們了解了我院心理健康和教育的管理，服務機構以及服務內容。心理委員黃瓊的發(fā)言，讓我們更深的了解了心理與個人成長的重要關系。

　　2、在班會安排的自由發(fā)揮時間里，黃偉，張環(huán)，彭雨峰勇敢的走上臺為大家表演節(jié)目，帶動了大家的活動積極性。

　　3、整個活動過程中，同學的熱情都很高漲，絕大多數(shù)同學都參與進來了。其中劉葉紅同學在短時間內甚至表演了三個節(jié)目。大家在"討論主題話題"的環(huán)節(jié)中主動發(fā)言，各抒己見，讓大家了更多關于主題的新穎的觀點。加強了我們對心里健康的重視。在"講優(yōu)點"環(huán)節(jié)中，幾乎每個同學都指出了另一個同學身上的優(yōu)點，有助于同學之間的.了解，增加了同學之間的交流。再來談談本次活動的主持人。主持人由胡中平跟彭玉潔擔任，他們?yōu)榇舜位顒油度肓讼喈敶蟮木?，會前積極認真的準備臺詞，會中積極配合并鼓勵大家參與活動。

　　4、活動中準備的小游戲，除了3個人以外，大家都參與到了游戲中來，拋開談話節(jié)目的嚴肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長，團結生活的主題。

　　5、班會結束后大家一起打掃教室。

　　6、在活動的過程中我們不僅對心理鍵康與成長有了更深的認識，同時我們也看到了同學之間的互幫互助，增進了彼此之間的了解，達到了本次活動的目地。所以說，本次活動相對而言是比較成功的。

　　心理健康教育主題班會 14

　　班會主題：

　　感受愛，體會愛，傳遞愛

　　活動目的：

　　通過活動讓廣大同學了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協(xié)助的力量;同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節(jié)身心。

　　活動宗旨：

　　提高班級凝聚力，構建和諧班級

　　班會時間：

　　一小時左右

　　主要形式：

　　游戲為主

　　班會流程：

　　一、會前介紹

　　二、主題活動：

　　一)解開千千結

　　1. 全組人圍圈手牽手站著，看清楚自己的左手和右手是誰，確認后松手，在圈內自由走動。

　　2. 當領導者叫停，成員定格，位置不動，伸手拉左右手。

　　3. 拉好后便可開始解結。用穿、轉、爬、拗手等方法都行，但握著的手不可斷開，如果嘗試多次仍解不開便為輸。

　　(活動時間15分鐘)

　　二)腦筋急轉彎

　　分成4套題，由小組搶答，有獎有罰，培養(yǎng)大家的集體精神，創(chuàng)新精神。(活動時間20分鐘)

　　三)成語接龍

　　1.所有同學圍坐成一個大圈，由組織者先給出一個成語，再從第一個同學開始接，按順序輪流。

　　2.要求后一位同學說的.成語必須以前一位同學所說成語的最后一個字為開頭。

　　3.如答不出則暫時退出隊伍，當再有同學接不下去時，暫時退出隊伍的成員有機會回答，回答正確的就可以重新回到隊伍里。

　　(活動時間20分鐘)

　　三、結束

　　總結本次活動的內容，重申心理活動的重要意義。

　　心理健康教育主題班會 15

　　一、活動背景：

　　從進入大學到現(xiàn)在，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會，增強同學們的`心理健康意識，提高同學們心理健康水平。

　　二、活動目的及意義：

　　通過活動讓同學們了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協(xié)助的力量;同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節(jié)身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。

　　三、活動主題：

　　擺正心態(tài)，圓我大學夢

　　四、活動對象：

　　xx班全體學生

　　五、活動時間：

　　xx

　　六、活動地點：

　　20xx年xx月xx日

　　七、活動所需物品：

　　精美禮品、音響等

　　八、活動流程：

　　(一)活動前期工作：申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。

　　(二)活動開始：

　　(1)支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。

　　(2)請我們班的x同學高歌一曲。

　　(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。

　　(4)聽音樂猜歌名接歌曲

　　a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;

　　b.讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學，可以獲得班委準備的精美禮品一份，猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學也可以獲得班委準備的精美禮品一份同時需要表演一個節(jié)目【例如：學小貓、小狗等小動物叫，唱歌，跳舞等】

　　(5)請我們班的x同學為我們歌唱。

　　(三)心理測驗：(心理健康測試表另外附件)

　　(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結

　　九、活動經費預算：

　　約xx元。

　　心理健康教育主題班會 16

　　班會目的：

　　通過班會，引導學生正確認識自我。針對本班一部分同學學習目的不明確，經常不完成作業(yè)進行分析，增強學生的責任感，告訴學生應該珍惜今天的學習環(huán)境，嚴格要求自己，激發(fā)學習熱情。慢慢摒棄厭學這個壞習慣，使同學們明白知識的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提，命運在自己手里，未來的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢不再是虛幻，就要先踏踏實實的走好每一步路，就在我們腳下，一直通到我們的夢想之顛！現(xiàn)在還小，應該從小養(yǎng)成習慣。

　　班會形式：

　　讓好學生們自己發(fā)言，說說自己對于學習的認識，然后再叫不經常完成作業(yè)的人談談

　　班會主題設計：

　　讓學生們從自己的身邊搜集例子，用于班會中。

　　班會準備：

　　1、召開班干部會議：針對班上所存在的問題，確定以《如何解決厭學問題》為主題。

　　2、收集資料：圍繞《如何解決厭學問題》收集相關資料（例如：厭學導致的嚴重后果的案例；厭學心理的心理測驗題等資料）。

　　3、確定主持人：

　　班會過程：

　　一、班主任致辭：

　　我們班是一個團結友愛，上進的班級，經過了四年多的努力大家都有所進步。但是有一部分的同學還是或多或少的存在著厭學的現(xiàn)象，不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學習，深刻了解厭學的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。

　　二、主持人發(fā)言：

　　“每個人的一生中有許多個階段，小學階段是一個打基礎的階段，養(yǎng)成良好習慣的開始，然而，有些同學從現(xiàn)在起就不完成作業(yè)，有厭學的現(xiàn)象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學業(yè)的成功越來越遠，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來，我們來看兩個很典型的小學生因厭學問題而導致犯罪的案例?！?/p>

　　三、班主任發(fā)言。

　　主要從兩個方面闡述。

　?、賮韺W校學習的目的和意義

　?、谌绾握J識讀不好書的問題

　　四、班干部就我們班所存在的一些厭學情況進行分析。

　　①學科厭學

　　我們班的同學因為不喜歡中學科，而導致學習成績一直下降，一直培養(yǎng)不出學習興趣。

　　②過敏性厭學

　　過敏性，即一種在學習情境刺激下產生的下意識的較強烈痛苦的情緒反應行為。有過敏性厭學的學生對上學接觸老師、提問、父母嘮叨等，常常是過敏的。

　　過敏性厭學的學生在其所厭煩的學科學習過程中，一般都能體驗到極大的過敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進心強，學習自覺性高的`學生身上，其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學習、急于取得成效的學生，當其產生厭學行為后，一方面感到很深的恐懼、擔憂，另一方面總是逃避對自己厭學的學科的學習。而恐懼擔憂與逃避行為又加深了這種厭學行為的痛苦體驗。

　?、蹪撘庾R條件性厭學

　　我們班學生，身高體健、性格開朗、精神飽滿并情緒樂觀。就這樣一個身心健康得讓人羨慕的學生，上課總是不能專心聽講，老師講課他做小動作，回家不認真完成作業(yè)。

　?、芊沁^敏性厭學

　　在一開始就是那種典型學習困難學生，學習成績在班級后面波動。起初她想要奮起直追，可是，無論如何也追不上，后來成線連連下跌。分數(shù)一次比一次低。

　　非過敏性厭學不只是對一些學科表現(xiàn)出輕度的不適反應，多以心煩為主要體驗，但體驗不到極端的痛苦。這類學生中有一部分是長期學習落后并比較認同現(xiàn)狀的學生；另一類是在經過長期努力之后進步不明顯或有所退步，信心不足而情緒低落者。

　　五、主持人發(fā)言：

　　“看到大家總結的幾種厭學現(xiàn)狀，我深感痛心，我們以后是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過去還是以更加積極的態(tài)度去面對？經過老師和班委的商討，我們總結出了幾條緩解厭學情緒的措施。現(xiàn)在與大家分享：

　　①緩解學業(yè)焦慮

　　選擇適合自己的目標動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產生失敗體驗而導致心理壓力。

　　未來對于每一個人來說都是一個未知數(shù)，不要過多地擔憂將來的事情，而應將自己的精力和時間投入到現(xiàn)實的生活和學習中去。我們還小正是打基礎的時候，如果現(xiàn)在不學習，產生厭學心理，對我們今后的發(fā)展有很大的影響。

　?、谡_看待信心問題

　　1、對自己有一個客觀、全面的評價。

　　2、體驗內心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。

　　3、制定階段性目標。

　　4、在不斷達到目標的過程中體驗成就感。

　　5、增強自信心。

　　6、樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對于成功同樣是必要的。

　?、墼鯓涌朔Ψ稚?/p>

　　第一步，當出現(xiàn)其中一種厭學情緒時，應敏感地意識到，并提醒自己不能成為情緒的俘虜。

　　第二步，盡快著手擬定一份復習計劃學習。

　　第三步，努力學習，養(yǎng)成良好習慣

　　六、主持人小結：

　　“通過今天的班會，我們受益匪淺。再大千世界里，遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù)，那么我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以一種積極樂觀向上的態(tài)度去面對它呢？現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長存在著代溝，所以建議大家多坐一坐，與班主任聊一聊。通過這次班會課，我們班又應該以一種什么樣的面貌去面對以后的課程，我們拭目以待，期待著轉變。在今后的學習生活中，我們要在班主任的帶領下把我們班建成一個優(yōu)秀的班級體。

　　七、班主任評價班會：

　　我們的這次班會非常成功，希望同學們一起努力！厭學現(xiàn)象導致的后果是很嚴重的，如果不好好學習，沒有文化很容易走上犯罪道路，我們班是個優(yōu)秀的班集體，希望我們班的每個同學都能健康成長，讓厭學現(xiàn)象遠離我們班。

　　心理健康教育主題班會 17

　　一、教學內容：

　　健康心理、身體

　　二、教學目標：

　　學生知道健康的含義、中學生心理健康的內容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關系。

　　三、教學重點：

　　健康的含義、中學生心理健康的內容和要求、心理健康與身體健康的辯證關系。

　　四、教學難點：

　　學生心理狀況的分析

　　五、教學方法：

　　設問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法

　　六、教學過程：

　　(一) 導入課題

　　提出問題：你認為生活中最重要的是什么？

　　備選答案（健康、、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質等）

　　組織形式：小組討論、匯總（學生發(fā)言后教師總結如下）：

　　同學們：隨著新世紀的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。

　　每個人都希望自己健康，只有擁有健康才能擁有一切。

　　可是什么是健康呢？人們總是習慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。

　　人體是一個統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經過神經系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構成一個整體。

　　(二) 研討課的內容：“心理健康與身體健康”

　　1、身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機能良好，有較好的適應的能力和對疾病的抵抗能力等。

　　2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的.變化能夠適應，并保持諧調一致。從心理學角度分析它包括以下三層含義：

　?。?）心理健康是指較長時間內的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。

　?。?）心理健康是個體應有的狀態(tài)，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。

　?。?）心理健康是個體在適應社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質，情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標，樂意和勝任工作，人際關系和諧等。

　　3、中學生心理健康的內容和要求：

　?。?）自覺----心理健康的學生不把學習看成是負擔，愿意學習，努力掌握知識技能，自覺完成學習任務，經刻苦努力取得優(yōu)秀的成績，能從自己的實際出發(fā)，不斷地追求新的學習目標。

　?。?）自持----心理健康的學生情緒穩(wěn)定，樂觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時的沖動而學校的紀律，不為學習中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達，充滿朝氣。

　?。?）自知----心理健康的學生，對自己的相貌、興趣、體型、體質、生理特點、體能、氣質、性格品德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點和缺點。

　?。?）自愛----心理健康的學生對自己的生理特征，心理能力及自己與周圍現(xiàn)實的關系有的認識，個人的理想、、目標、行動能夠跟上時代的發(fā)展，并與社會要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍優(yōu)劣，條件好壞，都能從實際出發(fā)，努力適應。

相關知識

心理健康教育主題班會（通用18篇）
心理健康教育主題班會教案（通用18篇）
心理健康疏導主題班會教案（通用12篇）
習慣養(yǎng)成教育主題班會教案（通用13篇）
健康睡眠主題班會教案（通用10篇）
小學生心理健康教育主題班會（精選9篇）
預防疾病主題班會（通用5篇）
心理健康主題系列活動方案（通用9篇）
行為習慣養(yǎng)成教育主題班會（通用10篇）
心理健康主題班會總結（精選13篇）

網址: 心理健康教育主題班會（通用17篇） http://www.u1s5d6.cn/newsview244964.html