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高三備考心理健康講座——調(diào)整心態(tài)，從容應(yīng)對(duì)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 21:16

高三備考心理健康講座——調(diào)整心態(tài)，從容應(yīng)對(duì)

美晴

<p>　　2020年12月8日，我校高三年級(jí)組針對(duì)高三學(xué)生目前備考階段出現(xiàn)的心理問題，在報(bào)告廳組織了一場(chǎng)心理健康講座，由心理組王春香老師主講，張巍主任主持。</p> <p>　　時(shí)間在流逝，距離2021年高考還有180天，我們的學(xué)生有喜有悲，有焦慮有迷茫，是前進(jìn)還是后退，有掙扎有彷徨，只有意志堅(jiān)定，充滿信心的選手才能更好的走過這段黎明前的黑暗。</p><p> 還好，你們有年級(jí)組的關(guān)懷，老師的付出，家長(zhǎng)的關(guān)心，同學(xué)的陪伴。高考，你們并不是一個(gè)人在奮戰(zhàn)！</p> <p>　　針對(duì)學(xué)生目前出現(xiàn)種種困惑和現(xiàn)狀，情景劇《考試前后》真實(shí)的演繹了學(xué)生們的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)。到底是什么淹沒了學(xué)生們的夢(mèng)想和熱情，讓他們?nèi)绱寺槟纠淠?？是老師的呵斥找家長(zhǎng)，還是父母對(duì)惹事的孩子的責(zé)罵和嫌棄。很多學(xué)生展示的不是為夢(mèng)想打拼的奮斗姿態(tài)，而是敷衍戲謔，逃避慘淡的現(xiàn)實(shí)，用沉睡和愛情來麻痹自己，可終要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，那該如何應(yīng)對(duì)？</p> <p>　　王老師娓娓道來，結(jié)合實(shí)例，讓學(xué)生們看到了，那些曾經(jīng)自卑、迷茫的學(xué)生還是在師長(zhǎng)的指引下打造出屬于自己的精彩。給學(xué)生們信心，不要輕易否定自己，在這個(gè)人生的岔道口上，不論是焦慮緊張，還是迷茫失眠，都是正常的，但要適時(shí)調(diào)整，可以在卡片上寫下自己最需要的能量詞語，給自己積極的暗示，以最佳的狀態(tài)在高考中獲勝。</p> <p>　　最后，學(xué)生們同唱一首《隱形的翅膀》，在歌聲和吶喊聲中，滋養(yǎng)了心靈，喚醒了斗志，點(diǎn)亮了奮斗的火焰，希望母校和老師們能祝你們一臂之力，加油！成功屬于為理想堅(jiān)持不懈、努力奮斗的人！</p><p> 張巍主任總結(jié)并指出，要珍惜當(dāng)下，分清主次，調(diào)整心態(tài)，看清自我，善于反思，真正為自己的未來拼一次！愿功夫不負(fù)有心人，盡其所能，擁抱成功！</p> <p>圖片：信息組</p><p>文字：劉麗偉</p>

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