隨著現(xiàn)代社會(huì)壓力的增大，心理問(wèn)題日益凸顯。為了提升同學(xué)們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，食品工程技術(shù)系于2024年3月16日晚上19:00在教學(xué)樓A401組織了“完美心靈，你我共創(chuàng)”心理健康講座活動(dòng)，希望通過(guò)講座的形式，讓同學(xué)們了解心理健康的重要性，學(xué)習(xí)心理調(diào)運(yùn)技巧，共同創(chuàng)建健康的心理環(huán)境。

本次講座內(nèi)容豐富，形式多樣。講座伊始，學(xué)生心理輔導(dǎo)與服務(wù)中心副主任 國(guó)家二級(jí)心理咨詢師陸華老師對(duì)心理健康的重要性進(jìn)行了深入淺出的講解，讓同學(xué)們對(duì)心理健康有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。隨后，陸華老師通過(guò)生動(dòng)的案例分析，分享了多種實(shí)用的心理調(diào)運(yùn)技巧，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氛圍中收獲滿滿的干貨。此外，陸華老師還針對(duì)同學(xué)們的提問(wèn)進(jìn)行了耐心細(xì)致的解答，讓大家在心靈成長(zhǎng)的道路上少走彎路。

“完美心靈，你我共創(chuàng)心理健康講座”的成功舉辦，標(biāo)志著食品工程技術(shù)系在心理健康普及的道路上邁出了堅(jiān)實(shí)的一步。同時(shí)，也呼吁食品工程技術(shù)系的同學(xué)積極參與心理健康的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，共同為創(chuàng)造一個(gè)更加健康、和諧的社會(huì)貢獻(xiàn)力量。讓我們攜手共進(jìn)，共創(chuàng)美好心靈，共享幸福生活!

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