一、孕婦頭痛的原因有哪些

　　1、孕媽原先患有偏頭痛

　　威廉·西爾斯—全美最著名的兒科醫(yī)生之一，他說雖然有些原先患有偏頭痛的孕媽，在懷孕之后，偏頭疼的癥狀會有所減輕，但是對于另外一些孕媽來說，頭痛的頻率和嚴重程度都可能隨懷孕而增加。

　　如果原先患有偏頭痛的孕媽，在懷孕7個月前，頭痛的癥狀沒有因為孕期雌激素濃度的增加而得到改善，那么在整個孕期，頭痛的問題則可能維持不變，甚至有加劇的可能。這是王蜀君醫(yī)生在行醫(yī)過程中總結出來的一個規(guī)律。

　　因此，我們可以清楚地知道，孕媽原先患有偏頭痛，是孕期出現(xiàn)頭痛癥狀的一個誘因。

　　2、孕媽血管擴張引起頭痛

　　孕早期出現(xiàn)的頭痛癥狀，可能是由雌孕激素的分泌引起的。具體來說，孕媽懷孕之后，隨著雌孕激素分泌量的增加，母體血液循環(huán)加劇，為了順應血液循環(huán)，血管就會呈現(xiàn)一種擴張狀態(tài)，腦血管的擴張，就是引起孕期頭痛的重要因素之一。

　　因為激素變化而引起的頭痛癥狀，在孕4月時，就可以得到明顯的改變。所以如果是由這個因素引起的頭痛，孕媽們大可不必太擔心。

　　3、孕媽緊張過度引起頭痛

　　懷孕時出現(xiàn)的頭痛癥狀，90%屬于緊張性頭痛或偏頭痛。也就是說，孕期精神狀態(tài)的變化，也是引起孕期頭痛的重要原因之一。

　　懷孕之后，各種孕期癥狀蜂擁而至，孕媽們因為從來沒有經(jīng)歷過這些，心理上難免焦慮和緊張。精神的過度緊張，容易引起母體植物神經(jīng)功能的紊亂，導致孕期頭痛癥狀的出現(xiàn)。這種頭痛癥狀，可以在壓力得到舒緩之后，逐漸得到緩和。

二、孕婦頭痛的緩解方法

　　1、按摩頭部

　　孕婦感冒頭痛有可能是睡眠不足而導致的，針對這一問題，我們可以通過按摩頭部來解決，對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉動按摩。

　　2、瑜伽緩解

　　準媽媽適當?shù)淖鲆恍╄べ?，不僅可以緩解頭疼問題，還可以鍛煉自己身體，在頭疼發(fā)作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

　　3、注射葡萄糖

　　孕婦感冒了，一般胃口都會很差，沒有足夠的營養(yǎng)能量提供，免疫機制會下降，不利于疾病治愈，因此可以在醫(yī)生的指導和建議下注射一點葡萄糖補充能量。

　　4、蜜姜感冒飲

　　洋槐花蜂蜜、姜汁各適量。用法：將蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制飲用。主治普通感冒即“傷風”，全身表現(xiàn)較流行性感冒輕微，如頭痛、牙痛、發(fā)熱等。

三、孕婦頭痛的食療方法

　　山藥枸杞燉豬腦

　　原料：懷山藥、枸杞各30克，豬腦1具，黃酒、精鹽各適量。

　　制用法：將豬腦撕去筋膜后浸泡在清水中待用。將懷山藥、枸杞洗凈后與豬腦一起入鍋加適量的清水燉煮。煮約兩個小時后向鍋中加入適量的黃酒和精鹽，再燉煮10分鐘左右即成。此方可每三天吃一劑。

　　功效：此方具有滋養(yǎng)肝腎、益氣養(yǎng)陰的功效，尤其適合有心悸、氣短、乏力和面色蒼白等癥狀的偏頭痛患者使用。

　　白菜根湯

　　顏料：干白菜根50克、小蔥3根。

　　制用法：切碎后加水，旺火燒沸后改文火煎煮約20分鐘即成。每日2次，溫服，每服400毫升。

　　功效：驅寒止痛。適用于風寒頭痛患者。

　　白糖核桃仁

　　原料：核桃仁15克，白糖適量。

　　制用法：將核桃仁水煎15-20分鐘，加白糖適量，調勻后即可服用。每日2次。

　　功效：補腦、止痛。適用于孕婦頭痛。

　　蔥鼓粥

　　原料：蔥白10克，淡豆豉10克，粳米50-100克。

　　制用法：米淘洗干凈，蔥白洗凈切段;粳米放入鍋內，加清水適量，煮沸，轉用文火熬煮至米熟爛，倒入蔥白、淡豆豉，熬煮至沸，即可食用。

　　功效：祛風散寒、辛溫解表。用于風寒頭痛、惡風畏寒、頭痛連及頸背等癥。

四、孕婦頭痛是否可以吃活血鎮(zhèn)痛膠囊

　　活血鎮(zhèn)痛膠囊得主要成分是紅參、白芷、乳香、黃芪、防風、細辛、川芎、紅花、桃仁、沒藥、鉤藤，其以黃芪、紅參為君藥，陰陽兼顧，補元氣、生精血。用川芎、紅花、乳香、沒藥，桃仁等為臣藥，川芎為“血中氣藥”，祛風止痛，紅花活血鎮(zhèn)痛;桃仁最善破血行瘀，可治瘀血阻滯的各類病癥：沒藥與乳香相須為用具有活血止痛、消腫生肌之功效，佐以白芷、防風、細辛、鉤滕。其中白芷芳香上行頭目而祛風通竅;防風上清頭而七竅，內除骨節(jié)疼痛;細辛上疏頭風，下通腎氣，善于通利耳鼻，散寒止痛;鉤滕平肝陽、息頭風、清頭目。全方以君藥益氣補氣，臣藥活血散瘀，佐使解表祛風，諸藥相輔合用共奏益氣活血，祛風通絡之功效。

　　活血鎮(zhèn)痛膠囊具有多種活血、破血行瘀的成分，因此孕婦忌服活血鎮(zhèn)痛膠囊。

　　服用活血鎮(zhèn)痛膠囊應注意：顱內急性出血性疾病患者禁用;孕婦忌服;有心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫(yī)師指導下服用;兒童、哺乳期婦女、年老體弱者應在醫(yī)師指導下服用;對活血鎮(zhèn)痛膠囊過敏者禁用，過敏體質者慎用。

　　此外，少數(shù)患者服用活血鎮(zhèn)痛膠囊后可出現(xiàn)不良反應，輕微胃脘不適(胃腸飽脹，食欲減退，口干)，飯后服用或停止服用癥狀可減輕或消失。

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