嚴(yán)格控制飲食：
      1、糖分高的食物要少吃，如食糖、糖果、蜜餞、果醬、蜂蜜、紅薯等，喝白水可隨意。
      2、米面富含淀粉，進(jìn)入體內(nèi)就轉(zhuǎn)化為糖，所以要限制，每天吃3餐，兩餐之間再添加點(diǎn)食物，主食6兩就可以了。每餐2兩，飯吃少了，可以適當(dāng)多吃瘦肉、雞肉、魚、豆類及豆制品、蔬菜、雜糧等，合理搭配不會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏，無需過于擔(dān)心。甜水果每次不要多吃。
      

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