產(chǎn)后一周喝|補氣下奶月子湯菜譜＋具體做法
月子期是產(chǎn)后媽媽恢復的關(guān)鍵期，需要補充蛋白質(zhì)，鈣，鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，喝湯是補充營養(yǎng)的傳統(tǒng)方式，但寶媽們一定要科學喝湯哦~
下奶月子湯
?絲瓜蛋花湯
?豆腐鯽魚湯
?木瓜花生大棗湯
?排惡露月子湯
?番茄玉米豬肝湯
?海帶蘿卜湯
促排惡露的食物
?蔬菜：白菜、菜花、萵筍、番茄、絲瓜、蓮藕
?水果：橘子、蘋果、柚子、山楂、葡萄、大棗
?其他：小米、豬肝、益母草、當歸、雞蛋、阿膠
補氣血月子湯
?南瓜豬骨湯
?紅棗烏雞湯
?菠菜豬血湯

作者最近動態(tài)

中山石岐乳鴿 為什么人們常說“一鴿頂九雞...全文

人生建議，孕婦千萬不要隨便喝奶茶 三四個...全文

已卸貨??聽勸??新手媽媽這些東西真不用...全文

懷孕7周吃米線 都說懷孕吃這些不好，可是...全文

幼兒園教案大班科學《動物城破案》 p...全文

別讓你的無知害了孩子，別給孩子亂睡枕頭?...全文

相關(guān)知識

果蔬汁減肥瘦身飲 經(jīng)期一周后喝最給力
新冠疫苗打完后能喝酒嗎 新冠疫苗打完后建議一周后再飲酒
干桑葚泡水一周喝幾次
干貨產(chǎn)后一周食譜，簡單有營養(yǎng)！收藏啦
喝酒了還能打新冠疫苗嗎 建議一周后再打新冠疫苗
做了羊穿后一周流產(chǎn)了
產(chǎn)后一周復查掛什么科
產(chǎn)后一周內(nèi)催乳不利恢復
產(chǎn)后喝湯=補營養(yǎng)？你得先學會正確喝
月子餐！產(chǎn)后一周營養(yǎng)食譜，健康不會發(fā)胖哦！

網(wǎng)址: 產(chǎn)后一周喝 http://www.u1s5d6.cn/newsview245670.html