（視頻時(shí)長(zhǎng)：49秒）

目前市面上的跑步機(jī)種類繁多，價(jià)格從幾百到幾萬(wàn)的都有，各家都說(shuō)自己的好，其實(shí)在選購(gòu)跑步機(jī)時(shí)，只要著重考慮下面幾點(diǎn)，你也可以為自己選擇一臺(tái)適合的跑步機(jī)，注意是家用：

1、價(jià)格

建議價(jià)格在2000元上下浮動(dòng)，低于1000元的不靠譜，高于3000元的不如去健身房。

2、馬力和速度

跑步機(jī)馬力越大，其動(dòng)力越強(qiáng)勁，運(yùn)行的穩(wěn)定性也越好。在不考慮成本預(yù)算的前提下，馬力和速度當(dāng)然是越大越好。我建議選最大速度在12-15之間的。

3、跑臺(tái)長(zhǎng)度

普通人慢跑的速度一般在10km/h左右，所以120cm長(zhǎng)的跑帶，一般可以滿足大部分人日常使用。

其余的特性，諸如減震方式、多媒體功能等，屬于附加屬性，對(duì)于家用來(lái)說(shuō)可按需選取。

我用過靠譜的三款跑步機(jī)：億健、舒華和易跑。

視頻中介紹的運(yùn)動(dòng)器材

打開“抖音”APP，掃碼查看三款跑步機(jī)（億健、舒華和易跑）詳情：

回復(fù)：器材

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