回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

吃黑巧克力能輔助減肥，主要原因有：富含可可多酚、飽腹感較強(qiáng)、糖分相對(duì)較低、促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)腸道菌群等。 1.富含可可多酚：可可多酚具有抗氧化作用，有助于減少體內(nèi)自由基，對(duì)身體代謝有一定積極影響。 2.飽腹感較強(qiáng)：食用后能在一定時(shí)間內(nèi)減少饑餓感，從而降低總體食物攝入量。 3.糖分相對(duì)較低：相比其他巧克力，黑巧克力的糖分含量較少，減少了額外的熱量攝入。 4.促進(jìn)新陳代謝：能加速身體的能量消耗，幫助燃燒脂肪。 5.調(diào)節(jié)腸道菌群：有益腸道微生物的生長(zhǎng)，改善腸道環(huán)境，促進(jìn)消化和吸收。 總之，雖然黑巧克力在一定程度上有助于減肥，但不能單純依靠它來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)，還需結(jié)合健康的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)。

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文?

主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情?

主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情?

主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情?

療效：用于肥胖或體重超重患者(體重...

療效：配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

相關(guān)知識(shí)

昆明得了巧克力囊腫的原因是什么呢?
黑巧克力=高熱量？「巧門」吃法低卡又護(hù)心
吃巧克力要注意什么
孕婦吃什么|孕婦能吃巧克力嗎
昆明什么是卵巢巧克力囊腫?
孕期吃巧克力有什么好處
顛覆認(rèn)知！早餐吃巧克力，不僅不長(zhǎng)胖，反而有助于減肥
顛覆性研究：早餐吃巧克力，不僅不長(zhǎng)胖，反而有助于減肥
吃什么食物有助于減肥
常吃巧克力有哪些好處

網(wǎng)址: 吃黑巧克力能減肥的原因是什么 http://www.u1s5d6.cn/newsview246534.html