減脂期必備！高蛋白巧克力棒推薦
減脂期間的朋友們，你們是不是在尋找一款既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又方便攜帶的零食？今天我要給大家推薦一款超級(jí)好吃的巧克力蛋白棒！

首先，讓我們來(lái)看看它的成分吧。每條蛋白棒重40克，含有562千焦的能量。記得哦，千焦和大卡不一樣，我們需要用562除以4.186，才能算出它的卡路里。這樣算下來(lái)，每條蛋白棒大約有134大卡的熱量。

再來(lái)看看它的營(yíng)養(yǎng)成分：蛋白質(zhì)9.4克，脂肪4.3克，碳水化合物13.8克。雖然碳水化合物稍微高一點(diǎn)，但也沒高太多。如果你只是想補(bǔ)充蛋白質(zhì)，這個(gè)量可能不太夠，但它絕對(duì)不是你的主食選擇。

那么，什么時(shí)候最適合吃它呢？早餐、下午茶、訓(xùn)練前都可以把它當(dāng)成小零食。特別是當(dāng)你時(shí)間緊迫，沒時(shí)間做飯的時(shí)候，來(lái)一根蛋白棒，飽腹感還是很強(qiáng)的。畢竟它的三大營(yíng)養(yǎng)素都不低，你可以根據(jù)自身情況再補(bǔ)充其他東西。

而且，這款蛋白棒的配料表里沒有反式脂肪，所以它不僅方便攜帶，還能隨時(shí)補(bǔ)充身體能量，健康又美味！

總之，這款蛋白棒真的是減脂期間的好幫手，既美味又健康，趕緊試試吧！

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