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趙樂翠 醫(yī)師

巧克力對人體健康具有一定作用，如提供能量、改善心情、保護(hù)心血管、抗氧化、緩解壓力等。 1.提供能量：巧克力富含糖分和脂肪，能迅速為身體補(bǔ)充能量。 2.改善心情：其中的可可堿和苯乙胺等成分，有助于調(diào)節(jié)情緒，使人感到愉悅。 3.保護(hù)心血管：巧克力中的黃烷醇有助于降低血壓、改善血管內(nèi)皮功能，減少心血管疾病風(fēng)險。 4.抗氧化：含有的類黃酮等抗氧化物質(zhì)，能清除自由基，延緩細(xì)胞老化。 5.緩解壓力：其特殊成分可促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡肽，減輕緊張和焦慮。 雖然巧克力有一定益處，但要注意適量食用，尤其是高糖、高脂肪的巧克力，以免攝入過多熱量導(dǎo)致肥胖等問題。

就醫(yī)問藥

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。 查看全文?

主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病和其他內(nèi)科疑難疾病，特別是冠心病介入 詳情?

主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長：慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性腹瀉、便秘、潰瘍性結(jié)腸炎、肝膽疾病 詳情?

主任醫(yī)師 教授

上海市中醫(yī)院

擅長：擅長治療萎縮性胃炎、慢性結(jié)腸炎、慢肝等消化道疾病。 詳情?

療效：米格列醇單獨(dú)使用可以作為配合...

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