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巧克力是以可可漿和可可脂為主要原料制成的一種甜食。并沒有和巧克力一起吃肯定會導(dǎo)致中毒的食物，但部分食物和巧克力一起吃會造成一些身體負(fù)擔(dān)，例如牛奶、面包、汽水、芝麻、豆?jié){等。

可能和巧克力一起吃的有影響食物及后果有哪些：

1、牛奶：牛奶里面含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì)，而巧克力里面含有草酸成分，兩者混合食用時(shí)、兩種物質(zhì)元素會相互結(jié)合形成不溶于水的草酸鈣，草酸鈣會導(dǎo)致發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯、影響生長發(fā)育等情況。

2、面包：巧克力和面包里面的含糖量都非常的高，對于糖尿病患者而言，巧克力和面包一起吃會使餐后血糖迅速上升，對身體造成威脅。

3、汽水：巧克力和汽水里面的含糖量都很高，并且都屬于高脂肪熱量的食物。兩者一起食用會造成人體胃部積食，給身體造成負(fù)擔(dān)。

4、芝麻：巧克力含有大量的草酸，這種成分會和芝麻中的鈣物質(zhì)形成不溶于水的草酸鈣，會導(dǎo)致發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯，并且抑制消化和吸收的功能。

5、豆?jié){：豆?jié){里面含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì)，和牛奶的原理相同，兩者混合食用，會形成草酸鈣，造成腹瀉、影響生長發(fā)育等情況。

巧克力的食用禁忌：

1、飯前不宜食用：會給身體增加飽腹感并且影響食欲，導(dǎo)致主食的進(jìn)食量過少，飯后又會很餓，打破生活規(guī)律，影響身體健康。

2、產(chǎn)婦：需要給嬰兒喂奶的產(chǎn)婦如果食用了過多的巧克力會對嬰兒的發(fā)育造成影響、使嬰兒消化不良、損傷神經(jīng)系統(tǒng)、導(dǎo)致睡眠不穩(wěn)等。

3、糖尿病患者：糖尿病患者食用巧克力會使血糖升高，對身體不利。

4、兒童：對年紀(jì)偏小的兒童來說，多食巧克力會影響神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂，導(dǎo)致異常興奮、不能安穩(wěn)入睡、哭鬧不停。

5、經(jīng)期女性：巧克力會使經(jīng)期的女性加重經(jīng)期期間的煩躁感以及乳房疼痛。

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