碧生源減肥茶的正確飲用方法是每日一次，每次一袋。推茄老薦在午餐或晚餐后半小時(shí)飲用，使用350毫升熱水沖泡，時(shí)間在5-10分鐘為宜。飲茶時(shí)應(yīng)趁溫?zé)嵋淮涡燥嬐?，無(wú)需反復(fù)沖泡。

請(qǐng)注意以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：飲用前后一小時(shí)內(nèi)避免食用生冷食物，避免空腹飲用。在月經(jīng)期間應(yīng)暫停使用，減至正常體重后可停止飲用。飲用6-8小時(shí)后，應(yīng)觀(guān)察排便次數(shù)及形態(tài)，每天排油便3~4次為最佳效果。根據(jù)個(gè)人排便次數(shù)，可適量增減用量，但需注意每次加量最多2包，每日總用量不得超茄納渣過(guò)4包。

對(duì)于追求減肥效果的MM，每日飲用次數(shù)不宜超過(guò)3次，過(guò)量飲用不僅可能影響身體的正常代謝，還可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡，對(duì)健康不利。正確的飲用方法和適量的用量是實(shí)現(xiàn)健康減顫悄肥的關(guān)鍵。

擴(kuò)展資料

碧生源為中國(guó)功能保建茶行業(yè)的領(lǐng)先品牌。碧生源創(chuàng)始于2000年，旗下產(chǎn)品以?xún)?yōu)質(zhì)中草藥及茶葉調(diào)配的專(zhuān)有配方制成，屬有效安全、價(jià)格相宜，易于服用的保健品，適合患有輕度常發(fā)或慢性疾病及追求健康體格及生活的人士飲用。2007年“碧生源”被認(rèn)定為“中國(guó)馳名商標(biāo)”。2010年3月，中國(guó)保健協(xié)會(huì)評(píng)定碧生源品牌為中國(guó)“十大最具公信力保健品品牌”。

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