1、跑 男 第 一 季 第一期 20211010嘉賓：馬蘇，竇驍 地點：杭州西湖 主題：白蛇傳游戲1 :白蛇指壓板晨跑接力，率先進(jìn)90秒 第一位：跨人，樓梯，跳繩第二位：鉆圈，跨欄 第三位：背胖子，跳躍單杠叼食物游戲2 :猜效勞員上菜順序，猜錯著同伴受到高空落水懲罰游戲3 :用奇怪的道具在水中打乒乓球撕名牌：鈴鐺人金鐘國跑男第一季第二期 20211017嘉賓：張藍(lán)心，唐藝昕，唐宛如，古力娜扎 地點：浙江烏鎮(zhèn) 主題：尋找前世情侶游戲1 :嘉賓找到含有R牌的地方與游客比賽擲篩子，贏者獲得有時機(jī)獲得圣水道具游戲2 :從農(nóng)田里放置的缸中找到自己的同伴，然后背回去，最后將薯條吃到小于1cm，敲鑼游戲3 :水

2、池一側(cè)的嘉賓入水將水中的愛心交給對岸的同伴嘉賓 : 力口 > J 王麗坤，歐弟，林更新地點:韓國首爾主題：韓囧游戲1:找到表格中一串順序的食物，并把它們都吃掉游戲21:一邊做運動一邊唱歌打分跑男第-一季第四期 20211031嘉賓 : 力口 > J 王麗坤，歐弟，林更新地點:韓國首爾主題：韓囧游戲1:抽個一個國家的國旗找尋這個國家的游客，依次踢毽子十游戲2:找護(hù)照游戲3:人造紙船跑男第-一季第五期 20211107嘉賓 : 力口 > J 王麗坤，歐弟，林更新地點:韓國首爾主題：韓囧游戲1:7分鐘過河與韓國跑男撕名牌下，共三次時機(jī)跑男第一季第三期 20211024跑男第一季第六

3、期 20211114嘉賓：胡海泉，伊一 地點：浙江舟山秀山島主題：逃離秀山島游戲1 :在村莊中找到有效水槍，并噴到對方名牌上，對方即遭淘汰 游戲2 :泥中抓鴨子游戲3 :找線索穿越山洞跑男第一季第七期 20211121 嘉賓：胡海泉，伊一地點：上海 主題：穿越世紀(jì)的愛戀游戲1 :鄧超：隨機(jī)找到十位路人與之扳手腕勝利伊一：指定時間吃掉西瓜2鄭愷：扮蠟像半小時游戲2 :集體搶占臺子對著相機(jī)拍照跑男第一季第八期 20211128游戲游戲游戲:于震、關(guān)詰、郭彥甫、郭彥均1:指壓板接力跳大繩2 :在城中找到對接自己暗號的人地點：甘肅敦煌主題：敦煌大劫案，獲得消息3 :答對箱子上的問題獲得箱子鎖的密碼跑男

4、第一季第九期 20211205游戲:熊黛林，沈凌，謝依霖1 :沙漠場地繞場奔跑比賽地點：甘肅敦煌主題：大漠公主爭奪戰(zhàn)游戲游戲2 :打地鼠，守護(hù)玉米3 :人力彈簧床運沙子撕名牌：男士蒙眼背女士撕名牌，三人一組，撕掉即淘汰一名組員跑男第一季第十期 20211212嘉賓：袁弘，張歆藝，郭京飛地點：湖北武漢 主題：楚漢之爭游戲1 :接力：捏鼻子手指地轉(zhuǎn)5圈將自己的拖鞋扔進(jìn)籃子里 ，平衡板運送乒乓球，吹爆氣 球，嘴刁帽子上懸掛的食物，多人集體過單杠游戲2 :跳起比劃歌名，隊友猜出游戲3 :砸排球保護(hù)己方女將，女將砸到全部淘汰，3男方砸到腿out 跑男第一季第一期 20211219嘉賓:林俊杰、吳映潔 地

5、點：湖北武漢主題：三校爭霸賽 游戲1 :找人在規(guī)定時間講繞口令，找長發(fā)及腰的女生做一字馬，臉動吃餅干，集體拍照，所有人伸手睜眼露齒所有人跳起腳離地游戲2:100 人集體跑步，看哪個隊時間用時少 跑男第一季第十二期 20211226嘉賓：陳建州，孫楊，趙麗穎 地點：浙江杭州主題：新年運動會游戲1 :跳高團(tuán)隊賽游戲2 :游泳接力游戲3 :水中浮板上互推接力賽 跑男第一季第十三期 20210102嘉賓：無 地點：浙江杭州 主題：尋找神秘人游戲1 :首位順次接力指壓板，撐起為獲勝游戲2 :密室逃脫得到鑰匙開鎖撕名牌：鄧超背叛者，用水槍噴射對手名牌，對手尋找鄧超拼圖跑男第一季第十四期 20210209嘉

6、賓：羽泉組合，白百合 地點：重慶 主題：秘密合伙人4游戲1 :劈腿接力比長度游戲2 : 一方說事，另一方說當(dāng)然了 ，遲疑或打錯算輸游戲3 :桌子上擺著鍋蓋和一杯水，雙方猜拳，輸者拿鍋蓋擋，贏者拿水潑對方游戲4 :搶占高臺跑男第一季第十五期 20210108嘉賓：無 地點：重慶 主題：超能力巔峰之戰(zhàn)游戲1 :水中單杠pk對手撕名牌：每人各有一個超能力技能，能隨機(jī)使用一、鈴鐺追擊游戲隊員分為任務(wù)隊和追擊隊。任務(wù)隊要完成一定的任務(wù)，同時保護(hù)自己的名牌不被撕掉；追擊隊要在鞋上系著鈴鐺，同時追擊任務(wù)隊，撕掉任務(wù)隊的名牌。二、一杯茶的時間：兩隊通過抽簽選擇出不同的器皿 ，如耳屎勺，湯勺，瓢 越夸張越好，然

7、后用該器皿向 杯子里裝一勺的材料 如咖啡粉、茶粉，然后泡開，有時可再參加如一顆雞蛋等作料 ， 比哪隊先喝完。三、照相要求各隊所有人想盡方法讓自己的臉呆在不知何時會拍照的照相機(jī)鏡頭前，有時照相機(jī)位置可移動，且照相環(huán)境可變?nèi)缭谒小⑽枧_上，當(dāng)照相機(jī)照下照片后，露臉多的隊獲勝。四、記歌詞播放一首歌曲，各隊要仔細(xì)聽，能完整、正確地唱出該歌曲的對獲勝 。五、測謊測心率一隊中選一個人連接上測謊儀 ，另一隊人要想方法讓那一個人在規(guī)定時間內(nèi)說3個謊話，通過測謊儀來評定一隊中選一個人連接上心率儀 ，另一隊人使用各種手段或揭短，激怒，使興奮讓那一個人在規(guī)定時間內(nèi)心率到達(dá)最高 ，通過測謊儀來評定六、卡拉0K每隊在完

8、成各種任務(wù) 如坐過山車、舉重、壓腿的情況下唱歌，通過卡拉0K的評分來 定輸贏七、畫畫傳遞猜詞？一隊人按順序排成一列，第一個人依據(jù)所給出的主題作畫，并傳給第二個人 不能有語言交流，再由第二個人根據(jù)看到的畫重新作畫，并傳給第三個人，以此類推，假設(shè)最后一個人能猜對主題，那么該隊獲勝八、1 VS n?眾人合伙要在一個實現(xiàn)安排好的假游戲中欺騙某一個人，既要到達(dá)某種目的，如不能讓被欺騙者在游戲中獲勝、眾人集體秘密變裝又不能讓其發(fā)現(xiàn)。假設(shè)被揭露，那么被欺騙者獲勝。九、眼神游戲大家都蹲下來，然后一個一個地站起來。1、 報數(shù)每個人按順序說1、2、3、4，那就不能同時站起來兩個人，如果站起來兩個人 那就是這兩個人

9、輸了 ，要互相觀察彼此，看到?jīng)]人站起來或是馬上站起來搶先，因為沒有提前串通，所以就很小心的看別人眼色行事，剩下最后一個沒站起來的人就輸了2、 游戲外的人喊數(shù)，比方喊“3，就要有3個人站起來，多站、少站都不行，如果出錯就輸 了.十、乒兵球識字把字寫在乒乓球上彳，一隊打乒乓球，另一隊要在這過程中認(rèn)出球上的字十一、倒水游戲隊中選出一人蒙眼往杯中倒水 ，其余隊員坐在椅子上，將杯子舉在頭頂上，最后水多的隊獲勝 十二、衣架接力賽十三、369BIBO幾個人按順序數(shù)數(shù)，但當(dāng)遇到含有3,6,9 的數(shù)要用BIBO代替，否那么輸?shù)羰?、模擬惡劣天氣限時播報三個人均給出播報詞，但在另一地點只提供三套衣服，隊員要在搶衣

10、穿衣過程中記住詞，并在 人為制造的如，大風(fēng)，大雨等惡劣情況下正確播報 。十五、來了兩個人幾個人按順序蹲成一排，另一個人隨意說數(shù)字，那幾個人要按照順序站起相應(yīng)人數(shù)如甲乙丙丁四人，喊“1那么甲站起來；接著喊2，那么乙和丙站起；再喊2那么丁和甲站起 十六、集體跳大繩敲鑼一隊中選兩個人搖繩，其余人依次，跳入其中并且集體要跳夠20下，最后由最后一個人敲響鑼十七、辦公室游戲籃球：眾人分為兩隊，混合坐在椅子上帶輪子，將利用辦公室內(nèi)物品做成的籃球，如紙團(tuán)，投入框中，此過程中屁股不能離開椅子，最后比擬兩隊分?jǐn)?shù)十八、團(tuán)結(jié)才有活路所有人排一排站在水上窄平臺，最右邊的人要想方法移動到最左邊，但任何人不能落水，共十次時

11、機(jī)十九、纜車知識競賽選一人坐在纜車上提問，其余人在地上跑，當(dāng)?shù)竭_(dá)終點時，答復(fù)下列問題多的隊勝二十、試吃增加體重各隊依次在一定的時間內(nèi)在超市的各試吃點吃東西，最后體重增加最接近 1千克的隊勝二 一、減肥 KTV各隊比賽唱歌，通過ktv的評分機(jī)制評分，分?jǐn)?shù)低的隊要懲罰吃東西，進(jìn)行幾次后，比擬各隊體重和，減肥最多的隊獲勝。二十二、計時問題由任意一個人定好 鬧鐘 一般為幾分鐘，然后互相問問題， 由答復(fù)下列問題的人拿著， 答復(fù)完上一個人提的問題后 ，要立即將 隨意傳入下一人手中 ，并問問題，以此類推， 在誰的手上響起來，誰OUT!二十三、telepathy 直播間一隊中出兩個人，戴上聲音很大的耳機(jī)，使其

12、聽不到外界聲音，然后他們面前會有幾組問題與 答案，兩人隨機(jī)憑直覺一問一答，問答相匹配數(shù)最多的隊勝二十四、設(shè)計階梯在幾條豎線中，每人任意畫橫線在每兩條橫線間，豎線下面可以寫上各種懲罰或獎勵工程，然后便正式開始游戲。選一個人在各條豎線中選一條，一直沿著那條線下去，見到橫線就要跟著轉(zhuǎn)彎，只能往下不能往上，直到最底層，到達(dá)對應(yīng)的活動工程，并執(zhí)行。二十五、一群人背對著題板，一個人看到題板內(nèi)容后用肢體動作或歌聲讓剩下的人猜出題板中 內(nèi)容二十六、抽到一句話，要在不直接說那句話的情況下他人把那句話說出來二十七、所有人分為兩隊，把人放在帶輪子的大筒里面推，最后離規(guī)定地點最近的獲勝，推出去后兩個人之間可以相互撞擊

13、。適合大場地或者也可以在桌子上推杯子等物品適合小場地二十八、對眼游戲？兩人直視對方，誰先將視線躲開誰輸二十九、明信片抽小偷？每人抽一張明信片，其中有一張是小偷。抽到小偷明信片的人要盡量把小偷傳給別人。？一般這個游戲中會穿插很多其他小游戲，每個小游戲的獲勝者要把自己的明信片給別人，同時獲得整個游戲的勝利。最后拿著小偷明信片的就是小偷三十、砸畫片？分為兩個隊，采用車輪戰(zhàn)方式，每人有一次時機(jī)，一人失敗后，由隊里另一人替補(bǔ)，？具體玩法是用手里的一張畫片 A去砸地上的畫片B,把B翻過來算成功三一、斗雞大會團(tuán)隊賽，單腿站立，兩只手將另一條腿的腳腕處抓住，各隊成員一起上場，互相利用身體去撞擊，兩條腿同時著地

14、的人 OUT,最后場上剩下哪對隊員，哪一隊勝.三十二、摔跤大賽車輪戰(zhàn)，每次每隊派一人出來摔跤，先摔倒在地的人 OUT，由隊員接替，直到某隊伍里的人全 部輸?shù)魹橹?。PS:如果是男女對抗，女生可以選擇輸?shù)艋蜈A得該局 ，即選擇是自己先倒地還是對方先倒地 三十三、鐘路街競技之折筷子如圖，隊內(nèi)依次挑戰(zhàn)，用手指夾住木筷子平時使用的一次性筷子，拍打桌面，使筷子折 段，隊員要全部成功，假設(shè)有一人失敗，那么時機(jī)讓給對方，一會兒全隊要重新開始。三十四、鐘路街競技之衣服夾子拔河團(tuán)隊賽，如圖，把衣服夾子夾在臉上 可以是鼻子、嘴唇、耳朵等，扯起繩子來拔河，雙方 不能越過中間線，先把對方隊員臉上的衣服夾子全揪下來的隊獲勝

15、三十五、加油站駭客帝國團(tuán)隊?wèi)?zhàn)，如圖，隊員身穿雨衣，肚子上綁一個盆子接水，有專門的人用洗車的高壓水槍噴水，在40秒內(nèi)接到指定量的隊勝三十六、搶椅子團(tuán)隊?wèi)?zhàn)，在一棟建筑內(nèi)的不同地方藏有幾把特殊標(biāo)記的椅子，各隊隊員要找到椅子，并保證最終要坐在椅子上，可以去搶別的隊已經(jīng)找到的椅子，最終坐在椅子上的隊員多的隊勝。三十七、無窮花開兩人組成一對情侶，男生要背或抱著自己的糖果女孩移動，類似我們玩過的123木頭人，如圖，另要有一個人當(dāng)鬼不穿鞋子在一邊背對著各組情侶，每喊一句無窮花開，花開了 就要回頭，在鬼回頭的時候各對情侶不能動 ，保持現(xiàn)有姿勢，假設(shè)被抓到動了，就OUT。當(dāng)有人站到 鬼的身后并碰到鬼時，鬼要立刻回

16、頭用單腿跳的前進(jìn)方式追捕糖果女孩，而所有人要立刻跑回起點保證自己的糖果女孩不被抓到，被抓到的OUT三十八、情侶躲避球男女組成情侶，所有情侶一共分成兩隊，要用球去打?qū)Ψ疥犂锏呐?。男生要保證自己的女孩 不被球打到。女生被球打到的情侶只能在場外繼續(xù)游戲卜九、疊塔牛肉 一組人將烤牛肉一層一層疊起來，最后要保持3秒鐘不倒四十、詞語接龍購物一組人事先定好順序，由裁判給出一個次，第一個人要按照詞語接龍的方式想到一件商品并買回來，買回來后第二個人方可出發(fā)，以此類推，在規(guī)定的時間全組人都買回東西那么勝 四十一、旋轉(zhuǎn)棒球七人一組，一號坐在挖土機(jī)上旋轉(zhuǎn)，在適宜時機(jī)扔出棒球，二號順利接到球后拋出，三號、四 號兩人

17、抱在一起利用身體接住拋來的球，隨后將球扔給五號，五號要用捕蜻蜓的網(wǎng)子接到球，然后扔球給 六號，六號接住球后扔給七號，七號要利用棒球棍將球擊向空中，此時，二到六號都可自由接球，但在最后必須由二號將球扔向仍在空中旋轉(zhuǎn)的一號，一號順利接住那么勝利四十二、水中眼色游戲所有人臉埋在水里，然后看眼色，一個一個地起來。設(shè)一次有超過 N個人起來，假設(shè)N>1那么該 N個人都淘汰，假設(shè)N=1，該人勝利，其他人繼續(xù)游戲。最后一個剩下的沒有起來的人淘汰。一輪結(jié)束后，所有的幸存者再進(jìn)行游戲，直到最后選出一個優(yōu)勝者 。四十三、圣誕盛宴所有人按順序做好，編號一到N,在已經(jīng)準(zhǔn)備好的10種未知食物中任意選擇一種。從一號開始，按照最想吃的個數(shù)吃，然后往下傳，吃掉最后一個的人淘汰。四十四、腿啊腿啊一隊人中先派一個人隨機(jī)抽取一個數(shù)字，全員各位腿的個數(shù)和選擇相一致，即把所選數(shù)字作

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