“奔跑吧·少年”兒童青少年主題健身活動由國家體育總局青少司主辦，以實現(xiàn)“讓孩子們跑起來”為目標，以提高兒童青少年健康水平作為出發(fā)點和落腳點，通過符合兒童青少年特點和發(fā)展規(guī)律的體育項目、活動形式和服務(wù)，廣泛引導(dǎo)兒童青少年參與體育鍛煉，促進兒童青少年身心健康、體魄強健。自開展以來，各地圍繞主題活動，根據(jù)實際將地域特色、特色項目、特色文化融入其中，形成亮點紛呈、豐富多樣的活動體系。

“我今天和爸爸一起參加比賽非常開心，雖然之前爸爸也經(jīng)常陪我一起玩，陪我拍球、跑步，但這是我們第一次一起參加比賽。我們一起開始，一起往前跑，一起跨過障礙，努力爭第一，特別滿足。”親子接力跑和全能勇士賽后，陳婉璇興奮地對記者說。她和爸爸一起參加的是日前在江西省體彩健身場舉行的2022年“奔跑吧·贛鄱少年”兒童青少年主題健身活動，近500名家長及幼兒分成十支參賽隊伍，參加了親子接力跑、趣味足球、全能勇士、趣味粘粘球等幼兒親子競賽項目。

“奔跑吧·少年”兒童青少年主題健身活動由國家體育總局青少司主辦，以實現(xiàn)“讓孩子們跑起來”為目標，以提高兒童青少年健康水平作為出發(fā)點和落腳點，通過符合兒童青少年特點和發(fā)展規(guī)律的體育項目、活動形式和服務(wù)，廣泛引導(dǎo)兒童青少年參與體育鍛煉，促進兒童青少年身心健康、體魄強健。自開展以來，各地圍繞主題活動，根據(jù)實際將地域特色、特色項目、特色文化融入其中，形成亮點紛呈、豐富多樣的活動體系。

2022年“奔跑吧·少年”兒童青少年主題健身活動自“六一”啟動以來，各地持續(xù)舉辦面向全體兒童青少年，覆蓋家庭、學(xué)校和社區(qū)的常態(tài)化主題健身活動，內(nèi)容包括體育競賽、體育技能展示、健身科普、奧林匹克文化教育、親子體育游戲等。豐富多彩的活動極大地帶動了廣大兒童青少年及其家庭參與日常體育鍛煉，不僅讓青少年愛上體育，更讓青少年享受到了運動帶來健康和樂趣。

親子體育作為2022年“奔跑吧·少年”主題健身活動重要內(nèi)容之一，在各地以不同形式有序進行。

在內(nèi)蒙古，“奔跑吧·少年”根據(jù)兒童青少年身心特征和成長需求，設(shè)置了諸多親子互動密切、需要相互協(xié)助才能完成的體育項目，既培養(yǎng)孩子們解決困難、克服障礙的勇氣與智慧，又搭建起父母和孩子相互溝通、彼此信任的橋梁與紐帶，更重要的是將體育鍛煉的種子播撒在家庭教育之中。雖然受新冠肺炎疫情影響，內(nèi)蒙古當(dāng)?shù)厝后w性聚集活動和室外活動有所減少，但通過居家親子體育鍛煉方式強身健體、提升自身免疫力已成為越來越多家庭的追求，“奔跑吧·少年”主題健身活動積極營造家庭體育鍛煉氛圍，為父母和孩子們提供家庭體育鍛煉指導(dǎo)，也為“雙減”后的“體育加餐”提供了更多思路和有效幫助。

在山東，親子體育活動讓很多孩子度過了豐富多彩、健康快樂的課外時光。當(dāng)?shù)嘏e辦了“奔跑吧·少年”第一屆“圣體杯”親子運動會，運動會共分為幼兒組（4-6歲）、少兒組（6-8歲）、少年組（8-11歲）三個年齡組別，設(shè)置了兩人三足、籃球小跳蛙、小螃蟹運貨、瘋狂踩氣球、障礙接力賽、騎毛毛蟲、太空漫步等項目，讓孩子與父母共同參賽，共享運動快樂。為了給參與者留下美好回憶，主辦方還在運動場地設(shè)置了休閑區(qū)域，安排有親子拍照打卡、投籃小游戲等活動，充分契合孩子們的興趣。

在河南，“奔跑吧·少年”兒童青少年主題健身活動走進多個社區(qū)，為眾多家庭帶來耳目一新的運動體驗。在鄭州恒大悅龍臺社區(qū)及恒大綠洲社區(qū)，100多組家庭就參與到了籃球和田徑運動的趣味游戲中。此次活動共設(shè)置了10個有趣的家庭項目，其中包含考驗孩子平衡力的摸著石頭過河、促進親子有效協(xié)作的親子夾球PK、鍛煉孩子手眼協(xié)調(diào)的擲標槍和擲飛鏢、灌籃高手挑戰(zhàn)賽、軟式跨欄接力等。大家在現(xiàn)場裁判的有序組織和帶領(lǐng)下，盡情揮灑汗水，盡享運動帶來的樂趣。

今年8歲的李悅說：“之前我不覺得籃球有意思，但是這次活動讓我發(fā)現(xiàn)籃球有很多玩法，很有趣，還能和父母一起互動。比如為了提高拍球水平可以繞著父母練習(xí)，有時候爸爸也會陪我一起，比誰運球跑得快?！?/p>

活動相關(guān)負責(zé)人表示，此次活動旨在激發(fā)孩子們對籃球運動的興趣，讓孩子們掌握基本籃球技能，同時促進兒童青少年群體的互動，鼓勵孩子們在團隊協(xié)作中感受和同齡人交往的快樂。“從活動現(xiàn)場歡樂的場面來看，小朋友們玩得很盡興，家長也樂此不疲，走進社區(qū)活動取得了良好的效果?！保ㄞD(zhuǎn)自11月24日《中國體育報》06版）

相關(guān)知識

年輕父母的四大育兒焦慮
父母有哪些錯誤教育孩子方法
別錯過暑假旅游季，和孩子一起親子旅游，會帶來意想不到的好處
親子健身：三種方式提升家庭健康和孩子體質(zhì)，父母別偷懶
奔跑吧·少年2024年北京市青少年科學(xué)健身指導(dǎo)普及暨青少年體質(zhì)促進趣味運動會走進昌平區(qū)沙河鎮(zhèn)
帶父母和孩子去哪里旅游，帶老人和孩子去哪里玩
胎教這樣做，孩子贏在起跑線上
親子教育中心
體育運動成為孩子的健康必修課——2023年青少年體育工作關(guān)鍵詞
1個好父親=200個老師，有一個從不缺席的爸爸，便是對孩子最好的富養(yǎng)！

網(wǎng)址: “奔跑吧·少年”聚焦親子體育——孩子和父母一起動起來 http://www.u1s5d6.cn/newsview84729.html