冬季有養(yǎng)生訣:“三九貼”鞏固“三伏貼”
原標題:中醫(yī)院冬病冬治有妙招
“三九貼”鞏固“三伏貼”,冬病冬治要把握
大雪過后,氣溫驟降,各種疾病復發(fā)患者增多,其中,呼吸系統(tǒng)疾病和消化系統(tǒng)疾病的患者最為嚴重。同時,通過調(diào)查反映,今年夏天按時使用“三伏貼”的患者,較往年相比,病情得到了很好的控制。市中醫(yī)院非藥物傳統(tǒng)診療中心楊主任說:“三伏貼的成效不斷得到實踐的證明,幫助了很多患者。七年前,我們在三伏貼的基礎(chǔ)上開展了三九貼,三九貼對三伏貼的鞏固也發(fā)揮了明顯的作用。如果沒趕上今年夏季的冬病夏治三伏貼,那么冬病冬治三九貼千萬別再錯過?!?/p>
“冬病冬治”是中醫(yī)學的一種特殊治療方法。冬天是萬物閉藏的季節(jié),也是萬物為來年春天的復蘇、成長積累能量的時候,三九天是冬至后氣溫最低、陰氣最盛的一個月,而人體陽氣斂藏,氣血不暢,皮膚干燥,毛孔閉塞。此時若選擇在人體特定穴位貼敷溫經(jīng)通陽、溫熱散寒的藥貼,以氣相應,以味相感,通過藥物對穴位的溫熱刺激,可達到溫煦肺經(jīng)陽氣,驅(qū)散內(nèi)伏寒邪,調(diào)整人體的陰陽平衡的作用,使一些宿疾得以恢復,即 “正氣存內(nèi),邪不可干”。所謂“三九補一冬,來年無病痛”,此即為“冬病冬治”。
“三九貼”是依據(jù)中醫(yī)“天人相應”理論,順應四時特性的一種“內(nèi)病外治”療法。“三九貼”與“三伏貼”是防治“冬病”相輔相成的治療體系。“三九”與“三伏”交替貼敷,陰陽互補,有序循環(huán),共同納入防治“冬病”的治療系統(tǒng)。
中醫(yī)認為,人與自然是和諧統(tǒng)一的整體,在疾病的調(diào)治過程中,將平衡人體陰陽與四季氣候的特點有機結(jié)合,會有事半功倍之效。冬季天氣寒冷,寒邪極盛,“冬病”患者陽氣更顯不足,寒邪最易乘虛襲人,引發(fā)疾病,因此選在“三九”時節(jié)再行穴位貼敷,扶正祛邪,調(diào)補陰陽,不僅能夠幫助人體抵抗外邪,預防疾病,而且也會對夏天三伏貼的療效起到加強和鞏固的作用。
冬病冬治“三九貼”的適應癥主要有哪些
呼吸系統(tǒng)疾病:慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性鼻炎、慢性咽炎等;
兒科疾?。哼^敏性鼻炎、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、反復感冒、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽炎等多種肺系疾?。?/p>
凍瘡、肢體麻木痹痛、寒濕型頸肩腰腿痛等;
怕冷、怕風、平素易感冒或冬季反復感冒,虛寒體質(zhì)免疫力低下的亞健康人群。此類患者常見癥狀有:咳、喘反復發(fā)作,鼻涕、痰液清稀而白,背部怕寒,冬季及受寒后癥狀明顯加重。
用藥要謹慎,專家治療更放心
楊主任說:“隨著三伏貼和三九貼越來越被大家認可,市面上出現(xiàn)了很多配制好的膏藥,很多市民為圖方便,直接買了自己貼,這是不可取的?!薄拔覀冎嗅t(yī)院采取的是一人一方,由于小孩的體質(zhì)和成年人不同,小孩是純陽體質(zhì),太補的藥物不能運用在小孩身上,治療小孩的慢性疾病只能補瀉結(jié)合,我們對小孩的用藥格外謹慎。此外,我們根據(jù)不同的年齡段敷貼時間的長短也不同,小于三歲的最佳敷貼時間為1小時,三到五歲為2小時,五歲以上為2.5小時,根據(jù)每個人的身體情況不同,也會敷在不同的穴位上。這些都是市面上賣的配好的膏藥做不到的?!?除了用藥時間和配方上要注意之外,三九貼也有幾種情況下要注意:
貼敷是一個漸漸起效的過程,即時效果不甚明顯,遠期療效較好,需要堅持。
敷貼期間,忌煙、酒及生冷、油膩、海鮮、辛辣等刺激性食物。
貼敷前最好先洗個澡,注意保暖不要受涼,貼敷期間要保證睡眠充足。
穴位貼敷當天或治療當天,建議患者不要洗澡?;颊呓邮芡曛委熤螅淼拿资菑堥_的,此時洗澡,寒涼邪氣易侵入人體,容易化痰生瘀,阻滯經(jīng)絡而導致病痛發(fā)生;
注意保暖,貼敷患者當天要避免冷風直接吹到貼敷部位;
如果貼敷處出現(xiàn)明顯的紅、腫、痛及瘙癢,就要及時揭掉藥膏,避免抓撓。若敷貼處局部有水泡時,應到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導下治療,不要自己處理,以防感染。極少數(shù)病人貼藥部位出現(xiàn)皮膚有淺色印記,一段時間后可自行消退。
碰到急性呼吸道感染、發(fā)燒期間不能貼敷,皮膚對貼敷藥物極度敏感者不宜貼敷,特殊體質(zhì)及有接觸性皮炎等皮膚病以及貼敷穴位局部皮膚有破損的不適宜貼敷。另外,2歲以下的孩子、孕婦、對膠布過敏者也要謹慎使用。(徐文波)
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