冬季有養(yǎng)生訣:“三九貼”鞏固“三伏貼”
原標(biāo)題:中醫(yī)院冬病冬治有妙招
“三九貼”鞏固“三伏貼”,冬病冬治要把握
大雪過(guò)后,氣溫驟降,各種疾病復(fù)發(fā)患者增多,其中,呼吸系統(tǒng)疾病和消化系統(tǒng)疾病的患者最為嚴(yán)重。同時(shí),通過(guò)調(diào)查反映,今年夏天按時(shí)使用“三伏貼”的患者,較往年相比,病情得到了很好的控制。市中醫(yī)院非藥物傳統(tǒng)診療中心楊主任說(shuō):“三伏貼的成效不斷得到實(shí)踐的證明,幫助了很多患者。七年前,我們?cè)谌N的基礎(chǔ)上開展了三九貼,三九貼對(duì)三伏貼的鞏固也發(fā)揮了明顯的作用。如果沒趕上今年夏季的冬病夏治三伏貼,那么冬病冬治三九貼千萬(wàn)別再錯(cuò)過(guò)。”
“冬病冬治”是中醫(yī)學(xué)的一種特殊治療方法。冬天是萬(wàn)物閉藏的季節(jié),也是萬(wàn)物為來(lái)年春天的復(fù)蘇、成長(zhǎng)積累能量的時(shí)候,三九天是冬至后氣溫最低、陰氣最盛的一個(gè)月,而人體陽(yáng)氣斂藏,氣血不暢,皮膚干燥,毛孔閉塞。此時(shí)若選擇在人體特定穴位貼敷溫經(jīng)通陽(yáng)、溫?zé)嵘⒑乃庂N,以氣相應(yīng),以味相感,通過(guò)藥物對(duì)穴位的溫?zé)岽碳?,可達(dá)到溫煦肺經(jīng)陽(yáng)氣,驅(qū)散內(nèi)伏寒邪,調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡的作用,使一些宿疾得以恢復(fù),即 “正氣存內(nèi),邪不可干”。所謂“三九補(bǔ)一冬,來(lái)年無(wú)病痛”,此即為“冬病冬治”。
“三九貼”是依據(jù)中醫(yī)“天人相應(yīng)”理論,順應(yīng)四時(shí)特性的一種“內(nèi)病外治”療法。“三九貼”與“三伏貼”是防治“冬病”相輔相成的治療體系。“三九”與“三伏”交替貼敷,陰陽(yáng)互補(bǔ),有序循環(huán),共同納入防治“冬病”的治療系統(tǒng)。
中醫(yī)認(rèn)為,人與自然是和諧統(tǒng)一的整體,在疾病的調(diào)治過(guò)程中,將平衡人體陰陽(yáng)與四季氣候的特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合,會(huì)有事半功倍之效。冬季天氣寒冷,寒邪極盛,“冬病”患者陽(yáng)氣更顯不足,寒邪最易乘虛襲人,引發(fā)疾病,因此選在“三九”時(shí)節(jié)再行穴位貼敷,扶正祛邪,調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng),不僅能夠幫助人體抵抗外邪,預(yù)防疾病,而且也會(huì)對(duì)夏天三伏貼的療效起到加強(qiáng)和鞏固的作用。
冬病冬治“三九貼”的適應(yīng)癥主要有哪些
呼吸系統(tǒng)疾?。郝灾夤苎住⒅夤芟?、肺氣腫、慢性鼻炎、慢性咽炎等;
兒科疾?。哼^(guò)敏性鼻炎、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、反復(fù)感冒、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽炎等多種肺系疾病;
凍瘡、肢體麻木痹痛、寒濕型頸肩腰腿痛等;
怕冷、怕風(fēng)、平素易感冒或冬季反復(fù)感冒,虛寒體質(zhì)免疫力低下的亞健康人群。此類患者常見癥狀有:咳、喘反復(fù)發(fā)作,鼻涕、痰液清稀而白,背部怕寒,冬季及受寒后癥狀明顯加重。
用藥要謹(jǐn)慎,專家治療更放心
楊主任說(shuō):“隨著三伏貼和三九貼越來(lái)越被大家認(rèn)可,市面上出現(xiàn)了很多配制好的膏藥,很多市民為圖方便,直接買了自己貼,這是不可取的。”“我們中醫(yī)院采取的是一人一方,由于小孩的體質(zhì)和成年人不同,小孩是純陽(yáng)體質(zhì),太補(bǔ)的藥物不能運(yùn)用在小孩身上,治療小孩的慢性疾病只能補(bǔ)瀉結(jié)合,我們對(duì)小孩的用藥格外謹(jǐn)慎。此外,我們根據(jù)不同的年齡段敷貼時(shí)間的長(zhǎng)短也不同,小于三歲的最佳敷貼時(shí)間為1小時(shí),三到五歲為2小時(shí),五歲以上為2.5小時(shí),根據(jù)每個(gè)人的身體情況不同,也會(huì)敷在不同的穴位上。這些都是市面上賣的配好的膏藥做不到的。” 除了用藥時(shí)間和配方上要注意之外,三九貼也有幾種情況下要注意:
貼敷是一個(gè)漸漸起效的過(guò)程,即時(shí)效果不甚明顯,遠(yuǎn)期療效較好,需要堅(jiān)持。
敷貼期間,忌煙、酒及生冷、油膩、海鮮、辛辣等刺激性食物。
貼敷前最好先洗個(gè)澡,注意保暖不要受涼,貼敷期間要保證睡眠充足。
穴位貼敷當(dāng)天或治療當(dāng)天,建議患者不要洗澡?;颊呓邮芡曛委熤?,全身的毛孔是張開的,此時(shí)洗澡,寒涼邪氣易侵入人體,容易化痰生瘀,阻滯經(jīng)絡(luò)而導(dǎo)致病痛發(fā)生;
注意保暖,貼敷患者當(dāng)天要避免冷風(fēng)直接吹到貼敷部位;
如果貼敷處出現(xiàn)明顯的紅、腫、痛及瘙癢,就要及時(shí)揭掉藥膏,避免抓撓。若敷貼處局部有水泡時(shí),應(yīng)到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下治療,不要自己處理,以防感染。極少數(shù)病人貼藥部位出現(xiàn)皮膚有淺色印記,一段時(shí)間后可自行消退。
碰到急性呼吸道感染、發(fā)燒期間不能貼敷,皮膚對(duì)貼敷藥物極度敏感者不宜貼敷,特殊體質(zhì)及有接觸性皮炎等皮膚病以及貼敷穴位局部皮膚有破損的不適宜貼敷。另外,2歲以下的孩子、孕婦、對(duì)膠布過(guò)敏者也要謹(jǐn)慎使用。(徐文波)
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