進(jìn)入盛夏，年度中期養(yǎng)生“大戲”--冬病夏治又開(kāi)始了。對(duì)于市民來(lái)說(shuō)，冬病夏治已經(jīng)不是一個(gè)陌生名詞，它如同伏茶一樣，成為盛夏的一個(gè)“標(biāo)簽”，有需要的去貼一下，調(diào)養(yǎng)一下身體。尤其是對(duì)于亞健康人群來(lái)說(shuō)，冬病夏治無(wú)疑是一種很好的養(yǎng)生保健方法。今天是入伏第一天。但市中醫(yī)院的冬病夏治卻早在一周前就開(kāi)始了，這個(gè)提前一周的“貼”，專業(yè)的說(shuō)法是“加強(qiáng)貼”，就好比在造房子前，先給地基加固一下。

其實(shí)，需要敷“加強(qiáng)貼”的，不僅是我們的身體，還有心理。

“冬病夏治就是治病求本、根治寒性疾病的方法。”市中醫(yī)院針灸科主任鄭士立講解了冬病夏治的治療原理，即在疾病的非高發(fā)季節(jié)，治療兒童以及成人哮喘、支氣管炎、老年慢性支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎等呼吸道疾病以及一些慢性消化道疾病，干預(yù)未來(lái)的發(fā)病。

　　何謂“冬病夏治”？

從字面上理解，“冬病”指某些好發(fā)于冬季，或在冬季加重的疾病。“夏治”指夏季這些病情有所緩解，趁其發(fā)作緩解季節(jié)，辯證施治，適當(dāng)?shù)貎?nèi)服和外用一些方藥，以預(yù)防冬季舊病復(fù)發(fā)，或減輕其癥狀。

實(shí)際上，“冬病夏治”的理論依據(jù)是中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”的理論原則。“春夏是陽(yáng)氣逐漸走向旺盛的時(shí)期，養(yǎng)生與進(jìn)補(bǔ)要側(cè)重于養(yǎng)陽(yáng)。”依據(jù)這個(gè)原則，若能在春夏之時(shí)養(yǎng)陽(yáng)，可預(yù)防秋冬之寒病。陽(yáng)虛者如果從春夏起就養(yǎng)陽(yáng)，能達(dá)到事半功倍的效果。

　　冬病夏治有講究

醫(yī)生建議，接受冬病夏治的患者要注意飲食起居，如貼藥后忌食生冷、海鮮及辛辣食品，不能貪涼。而且不論這類疾病有無(wú)復(fù)發(fā)，要連續(xù)治療三年以鞏固療效。

為何冬病夏治的最佳時(shí)間是三伏天？原來(lái)夏季陽(yáng)氣旺盛，人體陽(yáng)氣也達(dá)到四季高峰，這個(gè)季節(jié)全身經(jīng)絡(luò)最為暢通。尤其是三伏天，肌膚腠理開(kāi)泄，皮膚毛孔最為疏松。這時(shí)在人體身上選取穴位進(jìn)行藥物敷貼，藥物最容易由皮膚經(jīng)穴位經(jīng)絡(luò)滲入機(jī)體，能通過(guò)經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病處，可全面調(diào)整臟器功能，調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡，對(duì)減輕冬季多發(fā)病的癥狀，減少發(fā)病次數(shù)而最終痊愈有很好的療效，使一些宿疾得以恢復(fù)。

　　今年的冬病夏治更注重“量身定制”

都說(shuō)看病要對(duì)癥施治，但你知道嗎？冬病夏治往往是“千人一方”，也就是說(shuō)，不管是男女老少，貼的都是同一個(gè)藥餅，里面的藥材一模一樣，沒(méi)有區(qū)別。而同樣是冬病夏治，你在杭州、上海敷貼的，跟在溫州敷貼的，能起到同樣的療效嗎？

對(duì)此，市中醫(yī)院院長(zhǎng)黃建平介紹，冬病夏治是利用夏季氣溫高，機(jī)體陽(yáng)氣較為充沛的有利時(shí)機(jī)，調(diào)整人體陰陽(yáng)平衡，使一些宿疾得以恢復(fù)。所以，冬病夏治的藥餅，其所含的中藥大致都是一樣的，無(wú)非是補(bǔ)虛助陽(yáng)藥或溫里散寒藥物。但這樣顯然沒(méi)有起到最有效的作用。因此，今年市中醫(yī)院冬病夏治的一大亮點(diǎn)就是對(duì)藥餅配方進(jìn)行了調(diào)整，根據(jù)不同疾病和不同人群“量身定制”藥餅，根據(jù)溫州暑濕的地域特點(diǎn)，加進(jìn)特別針對(duì)溫州人體質(zhì)的幾味中藥，拋棄“千人一餅”的傳統(tǒng)做法，使治療更有針對(duì)性。同時(shí)，敷貼的穴位也會(huì)有所不同，屆時(shí)將由專科醫(yī)生根據(jù)各人體質(zhì)狀況選擇好穴位，再進(jìn)行敷貼。

今年的冬病夏治還有以下一些亮點(diǎn)值得期待：首先，醫(yī)院拉長(zhǎng)了服務(wù)時(shí)間，全面開(kāi)放敷貼時(shí)間，從周一到周日，每天都有。這樣上班族也可以趁周末過(guò)來(lái)敷貼了，不過(guò)在這里提醒一下，來(lái)之前，記得一定要先預(yù)約；其次，貼灸時(shí)間加長(zhǎng)了。原先是10天貼一次，現(xiàn)在改為一周一次；并提前開(kāi)始貼加強(qiáng)貼。這樣算下來(lái)，整個(gè)冬病夏治可敷貼5次，而以往則只有3次。這樣下來(lái)，治療將更為鞏固；再則，冬病夏治的手段也有所增加。除了貼、灸外，還加強(qiáng)了內(nèi)服調(diào)養(yǎng)。在敷貼前，患者可以到?？漆t(yī)生那里辨識(shí)自己體質(zhì)，了解是否適合進(jìn)行冬病夏治，據(jù)悉，該院已經(jīng)定期派出了兩名博士在名醫(yī)館坐診，專門為患者進(jìn)行中醫(yī)辨識(shí)體質(zhì)。冬病夏治中心還配備專門的咨詢醫(yī)師，為患者提供預(yù)約、咨詢、現(xiàn)場(chǎng)解答等服務(wù)。

　　冬病夏治實(shí)則治未病但不能包治百病

記者在采訪中，聽(tīng)到最多的幾個(gè)問(wèn)題是：冬病夏治是不是一種有效的養(yǎng)生方法？是否適合每個(gè)人？也是三伏天的一種“進(jìn)補(bǔ)”方法？

而這些問(wèn)題在一定程度上也反映了市民對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生的一知半解。黃院長(zhǎng)分析，這些現(xiàn)象一方面說(shuō)明中醫(yī)藥有群眾基礎(chǔ)，因?yàn)樗綍r(shí)在門診中，就碰到不少年紀(jì)較大的患者，對(duì)中醫(yī)的興趣特別高。“他們都能隨便報(bào)出幾味中藥名稱，還能教大家如何辨識(shí)中藥，有時(shí)候比醫(yī)生還講得頭頭是道。”另一方面也表明如今中醫(yī)養(yǎng)生亂象萬(wàn)千，養(yǎng)生市場(chǎng)魚(yú)龍混雜。

冬病夏治也體現(xiàn)了中醫(yī)治未病的原理。市中醫(yī)院副院長(zhǎng)王慶來(lái)介紹，治未病包含了三種含義：根據(jù)體質(zhì)不同，進(jìn)行預(yù)防保??；調(diào)理亞健康體質(zhì)，對(duì)疾病進(jìn)行早期預(yù)防；已經(jīng)生病了，防止疾病進(jìn)一步惡化，病好了，防止復(fù)發(fā)。其中，很多亞健康是屬于功能性的，不能完全通過(guò)健康體檢反映出來(lái)，而通過(guò)中醫(yī)調(diào)理，則可以起到預(yù)防保健的作用。

而如何倡導(dǎo)市民正確養(yǎng)生，積極傳播中醫(yī)藥文化、健康知識(shí)、提供特色及優(yōu)勢(shì)治療方法等，則成為目前醫(yī)院所要解決的一個(gè)問(wèn)題。王慶來(lái)認(rèn)為，健康保健、養(yǎng)生、亞健康調(diào)理是中醫(yī)的特色及優(yōu)勢(shì)，治未病是中醫(yī)推崇的理念，也是他們近年及以后大力推行的特色工作，如接下來(lái)，他們將陸續(xù)推出中醫(yī)體檢、藥膳等極具中醫(yī)特色的服務(wù)項(xiàng)目。冬病夏治只是其中一種方法，而且冬病夏治并不能包治百病。

　　養(yǎng)生無(wú)處不在冬病夏治其實(shí)是種理念

都說(shuō)冬病夏治有其適應(yīng)癥，那么什么樣的人最適合冬病夏治？一見(jiàn)面，記者就向全國(guó)名老中醫(yī)、婦科專家馬大正教授提出這問(wèn)題。“所謂冬病夏治嘛，顧名思義，就是冬天生的病，在夏天治療。”馬大正教授的回答聽(tīng)起來(lái)似乎有點(diǎn)咬文嚼字。

“其實(shí)大家都把問(wèn)題復(fù)雜化了。”他進(jìn)一步解釋，最早的冬病夏治主要是針對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病，比如慢性哮喘就是一種“冬天病”，在冬天容易發(fā)作和反復(fù)。那么我們就利用夏天人體陽(yáng)氣旺發(fā)之時(shí)，運(yùn)用藥物，天人合擊，最易把冬病之邪消滅在蟄伏狀態(tài)，這也是中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原因。而現(xiàn)在則把冬病夏治廣義化了，只要有對(duì)癥的疾病，如在婦科里，表現(xiàn)為偏寒的、陽(yáng)虛的，都可以冬病夏治。比如宮寒的女性，主要表現(xiàn)為小腹怕冷、手腳冰冷、喜歡熱敷、臉色蒼白、脈細(xì)等癥狀的，尤其是宮寒引起的不孕不育，這部分女性就可以通過(guò)冬病夏治得到治療。

對(duì)于處于青春期的女孩來(lái)說(shuō)，冬病夏治還可以治療因寒性引起的痛經(jīng)。他記得有一次在門診時(shí)，就碰到了這樣一個(gè)病例：那是個(gè)十五六歲的小姑娘，進(jìn)診室時(shí)是由家人背進(jìn)來(lái)的。當(dāng)時(shí)她嘔吐，渾身冒汗，“就像從河里撈出來(lái)一樣”，家人還以為是中暑了。他一檢查，小姑娘這是痛經(jīng)啊。家人問(wèn)他有什么治療的秘方，馬大正教授給她開(kāi)了一個(gè)方子：“經(jīng)期前一周去做冬病夏治敷貼。”同樣道理，產(chǎn)后女性由于經(jīng)過(guò)一番失血和體力消耗，往往處于體虛狀況，容易偏虛寒，也可以進(jìn)行冬病夏治。

但他提醒，這些處于虛證的病人，其實(shí)不用拘泥于在三伏天進(jìn)行敷貼，在一年四季中的任何時(shí)候都可以敷貼治療。因?yàn)榻馕鲞@些又可以回到起點(diǎn)：“冬病夏治對(duì)癥治療的是冬天容易生的病。”所以市民養(yǎng)生，不需要太刻意，只要有效果，方法正確，那就可以了。

　　這些治療誤區(qū)你有沒(méi)有犯過(guò)

都說(shuō)養(yǎng)生保健更重要的是調(diào)理好脾胃，中醫(yī)稱脾胃為“后天之本”。在冬病夏治門診，市中醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師林上助發(fā)現(xiàn)，很多病人存在一些誤區(qū)。

首先是就是對(duì)冬病夏治寄予過(guò)大的希望。一邊在冬病夏治，一邊還是喝冰啤酒，吃生冷食物，這樣的人并不少見(jiàn)。林上助介紹，在消化系統(tǒng)方面，冬病夏治最適合治療兩類證型：脾胃虛寒和脾腎陽(yáng)虛。如果你有以下癥狀，可能屬于這兩種：脾胃虛寒表現(xiàn)為胃有隱痛，腹部隱隱作痛，喜溫、熱食物，喜按壓腹部，畏寒，容易疲倦，大便糖稀，舌苔厚白，舌質(zhì)淡，脈沉細(xì)等癥狀；脾腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為腰酸背痛、頭暈耳鳴等癥狀。

而有這些證型的人，大多數(shù)是年紀(jì)偏大的人。但近年來(lái)，有越來(lái)越多的年輕人也有了這些癥狀。他記得有一次，一個(gè)二十多歲年輕人來(lái)看病，一檢查，他的脾胃功能竟然相當(dāng)于一個(gè)五六十歲的老年人。原來(lái)他一直有吃夜宵的習(xí)慣，每次吃夜宵，必要喝啤酒，長(zhǎng)年都如此。由于飲酒后，會(huì)助長(zhǎng)人體脾胃的濕熱，所以長(zhǎng)年累月下來(lái)，他的脾胃就漸漸處于虛寒狀態(tài)。一開(kāi)始他表現(xiàn)為脾胃氣虛：怕冷，胃部常常作痛，胃口變差。后來(lái)成了痼疾。對(duì)于這些人群，他建議要在飲食上進(jìn)行調(diào)整，不能靠單純的冬病夏治。

其次，是很多人認(rèn)為，隨便什么病，什么證型，都可以在冬病夏治。其實(shí)，有些熱性體質(zhì)的人，如果也冬病夏治，無(wú)疑是火上澆油，尤其是一些脾胃本來(lái)就比較濕熱的人群，選擇三伏天治療沒(méi)有必要，而且得不到確切的療效。

最后，不少人只注重身體上的治療，而往往忽視了精神上的調(diào)養(yǎng)。古人認(rèn)為養(yǎng)生之法莫如養(yǎng)性，養(yǎng)性之法莫如養(yǎng)精，百病皆生于氣。精神養(yǎng)生是指通過(guò)怡養(yǎng)心神，調(diào)攝情志、調(diào)劑生活等方法，從而達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽的目的。

（責(zé)任編輯：陳乓）

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