隨著人們對生活質(zhì)量的追求，減肥已經(jīng)成為一種常見的社會現(xiàn)象?，F(xiàn)在肥胖者的數(shù)量仍然在全球呈現(xiàn)上升趨勢，肥胖也是多種疾病的發(fā)病因，所以減肥刻不容緩。但是大多數(shù)肥胖者都受不了高強(qiáng)度運(yùn)動的減肥方法，所以針對這種現(xiàn)象，各大商家們，便抓住商機(jī)，開始生產(chǎn)各種各樣的不需運(yùn)動就可以減肥的減肥藥。消費(fèi)者們雖然對減肥藥的功效很心動，但是也擔(dān)心減肥藥會對身體產(chǎn)生副作用，這樣就得不償失了，那么減肥藥減肥對身體到底有沒有副作用呢？

先來簡單了解一下減肥藥。世面上的減肥藥大都分為三種，一種是類似藥物形狀的顆粒減肥藥，一種是減肥茶，還有一種減肥貼。第一種顆粒狀的減肥藥是把一些具有減肥功效的物質(zhì)壓縮制成小顆粒，這種減肥藥會引起的減肥方法是腹瀉和抑制食欲，這種方法對人體傷害極大，我們平時的排便都是經(jīng)過器官過濾的身體垃圾，但是這種藥物引起的排便是針對所有我們吃進(jìn)去的食物，這會導(dǎo)致身體虛脫沒有營養(yǎng)維持日常消耗，副作用是非常明顯的。

第二種減肥茶在醫(yī)學(xué)上的制茶原理就是多種具有排毒養(yǎng)顏功效茶葉的總和，實(shí)際上，雖然它是多種茶葉制成，但是它并沒有那么多茶葉的功效。對于很多市面上比較常見的減肥茶來說，多少都會添加一些會抑制食欲，排便量及排便次數(shù)增加的藥物，對這類藥物的長期服用，不僅會損害腸胃，而且會讓我們出現(xiàn)厭食心理，有害身心健康。甚至有些減肥茶還會讓人體產(chǎn)生依賴作用，從此長期甚至無法再停止使用減肥茶。

第三種減肥貼是一種外用的減肥藥，它能將藥物通過皮膚或者穴位吸收進(jìn)人體血液，和上面兩種一樣，還是會增加身體的排便量和抑制食欲。簡單來說就是把腸胃吸收的藥物通過外用實(shí)現(xiàn)，在通過間接的排泄和抑食達(dá)到消耗脂肪，減輕重量的目的。

減肥還是不要偷懶，通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，進(jìn)行脂肪的健康燃燒，通過適當(dāng)?shù)墓?jié)食，讓腸胃自然而然的變小，這才是減肥的正確方法。不要老是想著走捷徑，一時的安逸可能產(chǎn)生的后果會讓你日后追悔莫及，很多厭食癥就是這樣引起的，任何不好的可能都盡可能降到最低。

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