剛剛在《中國(guó)夢(mèng)之聲》成功奪下冠軍寶座的李祥祥和季軍艾菲，于近日現(xiàn)身倡導(dǎo)時(shí)尚健康生活的《健康相對(duì)論》討論瘦身話題。作為近期娛樂(lè)圈的焦點(diǎn)人物，艾菲、李祥祥的人氣一路飆升，而初入娛樂(lè)圈，最近一段時(shí)間各檔娛樂(lè)節(jié)目邀約不斷，工作行程頗為緊張，隨之而來(lái)的是不規(guī)律的生活導(dǎo)致體重增加。兩人在《健康相對(duì)論》大談如何甩掉哪些惱人的脂肪，更是現(xiàn)場(chǎng)大跳“人魚(yú)操”。

娛樂(lè)圈的禁忌食品 李祥祥力證可樂(lè)無(wú)罪

娛樂(lè)圈內(nèi)最不缺的就是帥哥美女，他們都擁有著令世人羨慕的完美身形。但是“吃得苦中苦，方為人上人”，為了減掉身上的肉，明星們可謂下足狠招，堪比神農(nóng)嘗百草。杜汶澤前幾日微博曬出減肥成果，全身無(wú)贅肉，肌肉結(jié)實(shí)，大秀性感人魚(yú)線。昔日的肥仔形象消失不見(jiàn)，網(wǎng)友紛紛驚呼“連杜汶澤都成為型男了，你還有什么理由不減肥”；趙薇也在微博中曬出狂喝檸檬水刮油減肥法。

可是總有些食品是絕對(duì)不會(huì)出現(xiàn)在減肥食譜中的，比如可樂(lè)。如果當(dāng)著女明星們的面大口喝可樂(lè)，必然會(huì)遭到他們羨慕嫉妒恨的眼神。然而這一點(diǎn)在身材纖細(xì)的李祥祥身上卻始終未被應(yīng)驗(yàn)，在錄制《健康相對(duì)論》的錄制現(xiàn)場(chǎng)，李祥祥表示自己經(jīng)常喝可樂(lè)，卻并沒(méi)有影響體重變化。據(jù)稱，他在夢(mèng)之聲比賽結(jié)束后壓力瞬間消失，放松的生活也讓體重隨之暴漲，前一段時(shí)間，他選擇了加大運(yùn)動(dòng)量作為減肥方法，每次運(yùn)動(dòng)后還會(huì)喝瓶可樂(lè)來(lái)解解乏，而且體重并沒(méi)有因?yàn)槌：瓤蓸?lè)而增加。而現(xiàn)場(chǎng)健康專家更是在選擇題中排除了可樂(lè)必然會(huì)引起發(fā)胖的選項(xiàng)，看來(lái)長(zhǎng)期以來(lái)可樂(lè)一直都是被減肥界冤枉了。

李祥祥艾菲互做“人魚(yú)”運(yùn)動(dòng) 倡導(dǎo)白領(lǐng)健康瘦身

作為舞臺(tái)女王和全能偶像，艾菲、李祥祥曾是場(chǎng)上對(duì)手，私下卻已經(jīng)是一對(duì)親密好友。曾經(jīng)在夢(mèng)之聲巡演上客串扮演情侶的他們?cè)缫涯跏?。在《健康相?duì)論》現(xiàn)場(chǎng)，健身教練為大家?guī)?lái)鍛煉健美人魚(yú)線的健身體操，李祥祥更是主動(dòng)邀請(qǐng)艾菲手把手做起示范，親密程度引來(lái)現(xiàn)場(chǎng)觀眾紛紛側(cè)目。

不過(guò)曾經(jīng)有過(guò)發(fā)胖危機(jī)的艾菲，有著健康線條和力量感的女教練一經(jīng)出場(chǎng)便贏得艾菲羨慕嫉妒恨，接下來(lái)更將注意力集中在健身教練教授的“人魚(yú)操”上?，F(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)過(guò)后，艾菲也表示，這段動(dòng)作非常適合白領(lǐng)來(lái)完成，容易掌握、不用出門在家中隨時(shí)可以完成，而看上去并不激烈的動(dòng)作卻能很好的練習(xí)到女生腹部周圍的肌肉，長(zhǎng)期堅(jiān)持擁有人魚(yú)線就近在眼前了，相對(duì)于日常工作節(jié)奏快速而又倡導(dǎo)時(shí)尚健康的都市白領(lǐng)，這套動(dòng)作比出門去健身房省時(shí)，又比節(jié)食瘦身健康，堪稱性價(jià)比最高的健身項(xiàng)目。

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網(wǎng)址: 李祥祥艾菲大跳“人魚(yú)操” 倡導(dǎo)白領(lǐng)健康瘦身 http://www.u1s5d6.cn/newsview251517.html