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烏龍茶減肥的效果是比較好的。因?yàn)闉觚埐枥锩嬗泻芏嗳ブ某煞郑瑢?duì)身體的脂肪代謝有很大的好處，可以有效的消耗身體的熱量，達(dá)到一定的減肥的作用。可以適當(dāng)?shù)娘埡筮M(jìn)行服用，也可以適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┢渌牟?，比方說(shuō)荷葉茶，決明子茶或者是蕎麥茶等等，也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些綠茶。

但是如果脾胃虛弱的情況下，盡量減少應(yīng)用綠茶，容易導(dǎo)致脾胃虛弱有加重。

戴永梅 副主任醫(yī)師

南京市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于女性營(yíng)養(yǎng)失...

劉婧

成都市婦女兒童中心醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科

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陳怡 主任醫(yī)師

成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)師

張舒 主治醫(yī)師

四川大學(xué)華西醫(yī)院 皮膚性病科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)皮膚外科，毛...

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喝烏龍茶減肥的效果是最好的，有一定的祛脂肪的作用，有利于熱量的消耗。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┖扇~茶或者是綠茶、應(yīng)用一些決明子茶也有一定的減肥的效果，但是并不能單純的通過(guò)喝茶來(lái)達(dá)到比較好的效果，還需要嚴(yán)格... 詳細(xì)?

減肥的主要目的不僅是讓自己健康美麗，更重要的是引導(dǎo)自己形成健康的飲食和生活方式。減肥的訣竅無(wú)非是少吃，多運(yùn)動(dòng)，但對(duì)于一些懶惰的人來(lái)說(shuō)，減肥藥或減肥茶等也成了減肥的一種很好的輔助方式。喝什么茶減肥效果最... 詳細(xì)?

多喝茶是具有很好的減肥效果的，這是因?yàn)椴柚泻械姆枷阕寤衔锊粌H可以溶解脂肪，還可以防止脂肪的堆積，同時(shí)還是是促進(jìn)胃液分泌的主要物質(zhì)，所以對(duì)消化、消脂又非常好的作用。同時(shí)茶中的茶多酚等具有提高新陳代謝... 詳細(xì)?

針對(duì)肥胖這種情況，可以結(jié)合多種方式來(lái)降低體重，因?yàn)榉逝植⒎菬o(wú)法解決的難題。很多人發(fā)現(xiàn)肥胖之后就直接放棄，沒(méi)有足夠的耐心去降低體重，那很有可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)度肥胖的表現(xiàn)。過(guò)度肥胖容易增加疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)，而且身... 詳細(xì)?

目前無(wú)論在國(guó)內(nèi)和國(guó)際上減肥效果最好的就是奧利司他。肥胖嚴(yán)重的威脅人類(lèi)的健康，肥胖可能導(dǎo)致腫瘤以及高代謝綜合癥，影響生活質(zhì)量以及減少壽命。目前進(jìn)口減肥藥奧利司他這種藥物在我國(guó)廣泛應(yīng)用而且效果良好，該藥不... 詳細(xì)?

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