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防風通圣散真的能減肥嗎？特別是對吃的多...

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月04日 03:18

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防風通圣散真的能減肥嗎？特別是對吃的多...

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防風通圣散真的能減肥嗎？特別是對吃的多長得胖的人/

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

馬素芳河北廣宗醫(yī)院婦產(chǎn)科

擅長：婦科

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減肥方法很多。不應該以口服藥物為主。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主，其實減肥沒有什么捷徑,每個人的體制和環(huán)境都不一樣,找個適合自己的方法,關(guān)鍵在于堅持.

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相關(guān)問答

正常情況下，小腹特別大怎么減肥具體方法如下：
如果是生理上的肥胖癥，可以通過節(jié)制和鍛煉來改善。但如果是病理性的肥胖癥就要及時進行治療，消除其原因。如果肚子比較大，可以做仰臥起坐、引體向上、轉(zhuǎn)呼啦圈等局部活動，進行諸如慢跑，跳繩，上下跳等的有氧鍛煉。平時不能久坐，也不能多食用高熱量高脂肪的食品，多食用南瓜、紅薯、土豆等含有豐富的纖維，能促進腸道的消化，還能潤腸通便，有助于減輕體重。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

一般情況下，刮痧真的能減肥，對減肥是有幫助的。具體內(nèi)容如下：
刮痧可以刺激血管神經(jīng)，從而加速排出身體中的垃圾和毒素，從而促進周圍的血液流通，從而達到活血化瘀的效果。刮痧可以促進身體的新陳代謝，讓脂肪迅速的消耗，從而達到瘦身的目的。另外，刮痧還有疏通筋脈、緩解肌肉酸痛、神經(jīng)緊繃等作用，但是患者不能僅僅依靠刮痧來減肥，還要適當進行體育鍛煉。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

通常情況下，吃輕食可以輔助減肥。
輕食是指保持少鹽、少糖、低脂肪、低熱量、高膳食纖維的飲食原則，此類食物熱量比較低，不容易出現(xiàn)熱量過剩的情況，能夠減少脂肪的轉(zhuǎn)化和堆積，所以通常吃輕食是可以減肥的。但吃輕食減肥只是一種輔助方法，并且需要長期堅持才有效果。平時結(jié)合運動減肥比較科學、合理，比如跑步、跳繩、瑜伽、游泳等，都可以加速脂肪的燃燒。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

酵素減肥有效，酵素是從發(fā)酵的水果和食物中提取出的物質(zhì)，其中含有豐富氨基酸、維生素類物質(zhì)，進入人體之后可以促進胃腸道蠕動。同時也可排除胃腸道中多余的代謝廢物和糞便，保持腸道活力，以此可以有效改善營養(yǎng)不協(xié)調(diào)的癥狀。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

吃減肥藥并不一定真正的會變瘦。
可以通過服用一些藥物來達到減肥，但藥物的減肥方式很可能會引起反噬和其他一些不良反應。很多減肥藥都是可以通瀉的中藥，服用后會導致大便次數(shù)增加，導致對食物的吸收和利用降低，從而達到減肥。不過這種減肥的方法不建議使用，如果不吃了會有反彈，而且會加重。建議平時要注意飲食，少喝汽水，少吃甜食，多鍛煉。