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哪些花茶能輔助減肥和緩解便秘？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月04日 03:36

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李纓副主任醫(yī)師北京宣武醫(yī)院三級甲等營養(yǎng)科

以下幾種花茶對減肥和緩解便秘可能有幫助：玫瑰花茶、菊花茶、決明子茶、荷葉茶、金銀花茶等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.玫瑰花茶：具有疏肝理氣、活血化瘀的作用，能促進新陳代謝。
2.菊花茶：清肝明目、清熱解毒，有助于改善腸道燥熱。
3.決明子茶：潤腸通便，可促進腸道蠕動。
4.荷葉茶：清熱利濕，能幫助減少脂肪吸收。
5.金銀花茶：清熱解毒，對因上火引起的便秘有一定改善作用。
需要注意的是，花茶的效果因人而異，不能替代藥物治療。若便秘和肥胖問題嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。

2013-12-25 12:31

就醫(yī)問藥

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