老十針法 北京金針王樂亭“老十針”：上脘、中脘、下脘、氣海、天樞(雙)、內(nèi)關(guān)(雙)、足三里(雙) 對調(diào)理胃腸十分適宜，減肥效果優(yōu)良 平補(bǔ)平瀉手法，留針30min，間隔15min行針1次，1次/d，10次為1療程，療程間隔為5天 脾胃虛寒、脾胃虛弱者，加用灸法 * . 耳穴刺激法 選穴：臨床大量報道以肺、脾、胃、大腸、內(nèi)分泌、神門、饑點(diǎn)、皮質(zhì)下等為常用穴位 根據(jù)伴隨癥狀選擇配穴 操作：常先用耳穴探測儀在耳部所需要的穴位上找到敏感點(diǎn)，稍加壓使之形成凹痕 常規(guī)消毒后用0.6-0.8cm方膠布，將生王不留行籽或磁珠、撳針，按貼于所取的穴位上 * . 耳穴刺激法 每天飯前15分鐘按壓所有穴位3-5分鐘 每日自行按壓5-7次，每次按壓各穴20-30次 按壓強(qiáng)度以感到局部有酸、麻、脹、痛感為佳 按壓強(qiáng)度以有脹感不疼痛為度 3-5天更換1次，1個月為1療程。 * . 耳穴刺激法 貴陽醫(yī)學(xué)院呂明莊：發(fā)現(xiàn)耳穴針灸減肥有效穴多在耳甲腔內(nèi)，推斷耳針減肥效應(yīng)是通過抑制迷走神經(jīng)使亢進(jìn)的胃腸功能減弱來實現(xiàn)的 南京中醫(yī)藥大學(xué)第二臨床醫(yī)學(xué)院李嘉：臨床觀察發(fā)現(xiàn)饑點(diǎn)、胃、脾、口、食管、賁門為首選減肥穴位 * . 芒針法 長春中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院院長王富春 28號芒針，針身長1.2尺 肩髑透曲池、梁丘透髀關(guān)、梁門透歸來 治療肥胖癥70例，35例顯效，31例有效，4例無效，總有效率94.3％ * . 芒針法 中國針灸臨床研究中心芒針科主任楊兆鋼 5寸芒針； 主穴：氣海、關(guān)元、水道、中脘、大橫、足三里 配穴： 胃熱熾盛曲池、內(nèi)庭、支溝、上巨虛 脾虛濕困：豐隆、中脘、陰陵泉 心脾兩虛：神門、內(nèi)關(guān) 脾腎陽虛：太溪、復(fù)溜、命門、三陰交 12次為1個療程，經(jīng)1—4個療程 * . 埋線法 無菌條件下將醫(yī)用羊腸線剪至3 cm插入穿刺針中。局麻后將針刺入穴位。病人出現(xiàn)針感時將腸線推入組織中 穴位：中脘、天樞、大橫、關(guān)元、足三里、豐隆、大腸俞。 根據(jù)病情辯證選穴 脾腎氣虛配腎俞、脾俞、太溪 肝氣郁滯配肝俞、陽池、血海 痰熱郁阻配支溝、曲池 1個月后重復(fù)1次。 * . 梅花針頭皮針針刀法 中國中醫(yī)科學(xué)研究院廣安門醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科鐘梅泉:用梅花針重叩患者局部肥胖處，同時讓患者站立做深呼吸運(yùn)動 佳木斯醫(yī)學(xué)院翁維良用頭皮針調(diào)整任、督二脈而達(dá)到減肥效果 裴茂華等在T1-L2棘突旁開2厘米一線尋找反應(yīng)點(diǎn)，用小針刀行縱橫疏通剝離術(shù)治療肥胖癥 * . 飛騰八法 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院樸聯(lián)友 ①以飛騰八法針法的即時開穴為主穴，取內(nèi)關(guān)-公孫、后溪-申脈、列缺照海、外關(guān)-足臨泣八脈交會穴相配為客穴 胃熱熾盛配內(nèi)庭、上巨虛 痰濁中阻配豐隆、中脘 氣滯血瘀配太沖、膻中 脾腎陽虛配關(guān)元、太溪、陰陵泉 實證用瀉法．虛證用補(bǔ)法 每日引1次，5次為一療程．療程間休息1～2d。 * . 電針法 深圳，雷振萍1987：梁丘、公孫，每次針1穴，交替使用，先用瀉法，患者產(chǎn)生較強(qiáng)針感后，再與G6805型針灸治療儀連接，連續(xù)通電20min后，用麥粒型皮內(nèi)針在該穴埋置3日。每3天針1次，10次為1療程，間歇1周后進(jìn)行第2療程。3個療程后，14例顯效，17例有效，11例無效，總有效率為73．8％ 河北醫(yī)科大學(xué)肖紅玲:不同的電針頻率調(diào)節(jié)肥胖大鼠的各項指標(biāo)作用是不同的，在降低Lees指數(shù)、血清TC、TG、LDL-C、Ins，升高HDL-C等方面，100Hz優(yōu)于30Hz，在升高血清和下丘腦CCK含量方面30Hz優(yōu)于100Hz * . 針刺后肥胖患者的8大變化 大便通暢: 70％以上的人針刺后大便通暢，大便習(xí)慣逐漸正常 小便雙向調(diào)節(jié) 出現(xiàn)針刺后迅速反應(yīng)者減肥效果明顯 矢氣或噯氣增加:肝郁氣滯、脾胃不和 排汗增加：基礎(chǔ)代謝率 睡眠好，精力充沛 * . 體格指數(shù)法 體質(zhì)指數(shù)：Quetelet指數(shù)（body mass index BMI） BMI=體重（kg）/[身高（m）]2 ——適用于18歲以上體格發(fā)育基本穩(wěn)定的成年人 (正常值：20-25 kg/m2) 超重（預(yù)胖型） 25-29.9kg/m2 Ⅰ級肥胖 30-34.9 kg/m2 Ⅱ級肥胖 35-39.9 kg/m2 Ⅲ級肥胖（重度肥胖）＞40 kg/m2 * . WHO對肥胖的分級以及對伴發(fā)病危險性的評估 分 級 適用于西方國家 適用于亞太地區(qū) 伴發(fā)病的 危險性 (1997年) (1999年） 正常范圍 18.5-24.9 18.5-22.9 平均水平 超重 25-29.9 23-24.9 上 升 I度肥胖 30-34.9 25-29.9 中等 II度肥胖 35-39.9 30 嚴(yán)重 Ⅲ度肥胖 40 40 極為嚴(yán)重 * . 中國肥

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