深圳新聞網(wǎng)寶安訊（記者 鐘滿香 通訊員 賴夢(mèng)娜 麥映雪）為給肥胖患者提供更安全、精準(zhǔn)、有效的疾病管理服務(wù)，寶安中醫(yī)院（集團(tuán)）與廣東省中醫(yī)院符文彬教授、謝長(zhǎng)才教授團(tuán)隊(duì)聯(lián)手打造“減肥門診”。5月12日上午，寶安中醫(yī)院（集團(tuán)）針灸康復(fù)分院減肥門診正式揭牌成立，與此同時(shí)寶安中醫(yī)院（集團(tuán)）正式成為廣東省針灸學(xué)會(huì)肥胖專病聯(lián)盟理事單位。深圳市寶安區(qū)副區(qū)長(zhǎng)周學(xué)良，深圳市寶安區(qū)衛(wèi)健局局長(zhǎng)楊北兵，廣東省針灸學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)符文彬教授，廣東省針灸學(xué)會(huì)肥胖專病聯(lián)盟主席謝長(zhǎng)才教授，寶安中醫(yī)院（集團(tuán)）黨委書記、院長(zhǎng)朱美玲出席揭牌儀式。

周學(xué)良致辭指出，“胖從口起”、“一胖多病”，肥胖影響體美更影響健康?！叭惫こ虖V東省中醫(yī)院符文彬教授針灸學(xué)團(tuán)隊(duì)和謝長(zhǎng)才教授的鼎力支持，為寶安中醫(yī)院（集團(tuán)）開(kāi)展中醫(yī)特色服務(wù)開(kāi)辟了新平臺(tái)，為實(shí)施綠色減肥療法提供了新途徑，為寶安區(qū)乃至深圳市肥胖患者帶來(lái)了福音。周學(xué)良寄語(yǔ)寶安中醫(yī)院（集團(tuán)）要充分利用此契機(jī)，積極探索信息化手段，建立針灸減肥的科學(xué)體系，為肥胖患者提供優(yōu)質(zhì)、全面的服務(wù)。

謝長(zhǎng)才教授表示，中國(guó)肥胖人口正快速增長(zhǎng)，如今肥胖的概念已由籠統(tǒng)的說(shuō)法轉(zhuǎn)變?yōu)椤耙圆l(fā)癥為中心的慢性疾病”。肥胖會(huì)引起代謝性疾病如糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥等。針灸減肥療法是科學(xué)體重管理方法的其中一種，針灸減肥特色療法能通過(guò)飲食調(diào)節(jié)和消化道功能調(diào)節(jié)，讓患者代謝功能恢復(fù)正常，且安全、副作用小、療效好，優(yōu)勢(shì)明顯。

據(jù)悉，寶安中醫(yī)院（集團(tuán)）針灸康復(fù)分院減肥門診由“三名工程”肥胖內(nèi)分泌方向負(fù)責(zé)人謝長(zhǎng)才教授為帶頭人，將運(yùn)用針灸、埋線、推拿等中醫(yī)特色療法，配合營(yíng)養(yǎng)膳食、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)等形成綜合的、系統(tǒng)的治療體系。門診匯聚中西醫(yī)學(xué)精華，中醫(yī)針灸特色明顯，在治療肥胖癥、多囊卵巢綜合征、月經(jīng)失調(diào)、高脂血癥、高尿酸癥及痛風(fēng)等代謝性疾病有顯著療效。

溫馨提示，這些專家將定期在寶安中醫(yī)院（集團(tuán)）針灸康復(fù)分院坐診，有需要的市民可前來(lái)就診。

廣東省中醫(yī)院針灸科學(xué)科帶頭人符文彬教授：每周一上午；

廣東省中醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師謝長(zhǎng)才教授：每周日上午；

寶安中醫(yī)院（集團(tuán)）主任中醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士周鵬：每周三下午；

針灸科主治醫(yī)師秦?zé)睿褐芤恢林芰欤?/p>

針灸科主治中醫(yī)師翟亮：周一至周日全天。

揭牌當(dāng)日，寶安中醫(yī)院（集團(tuán)）針灸康復(fù)分院減肥門診開(kāi)業(yè)義診活動(dòng)在寶安公園南門舉行，專家現(xiàn)場(chǎng)與肥胖患者一對(duì)一交流，為他們制定個(gè)性化的減重計(jì)劃和飲食運(yùn)動(dòng)方法，普及肥胖防治知識(shí)。

如何預(yù)防肥胖癥？謝長(zhǎng)才教授給出了滿滿干貨

如何判定肥胖度？

最簡(jiǎn)單的就是看BMI（體質(zhì)指數(shù)），公式是，BMI＝體重（公斤）／身高（米）／身高（米）。如果指數(shù)在18．5－25，就是正常；在25－30，意味著超重；指數(shù)在30以上，就是肥胖。

如何預(yù)防肥胖癥

1、心情舒暢：良好的情緒能使體內(nèi)各系統(tǒng)的生理功能保持正常運(yùn)行，對(duì)預(yù)防肥胖能起最重要的作用。

2、合理飲食：采取合理的飲食營(yíng)養(yǎng)方法，盡量做到定時(shí)定量、多素食、少油膩飲食、少零食。

3、堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)：平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，以增加熱量的消耗，并與節(jié)制飲食相配合是防肥胖的最好方法。可以經(jīng)常參加慢跑、爬山、打拳等戶外活動(dòng)，既能增強(qiáng)體質(zhì)，使體形健美，又能預(yù)防肥胖的發(fā)生。

4、生活規(guī)律：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是很有必要的，每餐不要太飽，合理安排和調(diào)整好自己的睡眠時(shí)間。

醫(yī)生介入很重要

肥胖不可怕，可怕的是因肥胖引發(fā)的2型糖尿病、代謝綜合征、心腦血管疾病等疾病，肥胖所導(dǎo)致的各種疾病醫(yī)藥費(fèi)的投入已造成沉重的社會(huì)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

廣東省針灸學(xué)會(huì)肥胖專病聯(lián)盟主席謝長(zhǎng)才教授認(rèn)為，當(dāng)前很多人的減肥方法是不科學(xué)，“很多人沒(méi)搞懂自己身體的狀況，采取的減肥辦法是不合理的。加上肥胖帶來(lái)的并發(fā)癥，他們自己是處理不了的。”“體重管理是綜合性的，涉及飲食、運(yùn)動(dòng)、自我認(rèn)知、臨床治療等等，所以減肥最重要的是醫(yī)生的介入，給出科學(xué)的指導(dǎo)?！?/p>

對(duì)于針灸減肥，謝長(zhǎng)才教授指出，針灸減肥的機(jī)理，主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能，“通過(guò)針灸治療，機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗”。對(duì)20－50歲的中青年肥胖者來(lái)說(shuō)，針灸減肥效果較好。

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