深圳新聞網(wǎng)寶安訊（記者 鐘滿香 通訊員 賴夢娜 麥映雪）為給肥胖患者提供更安全、精準、有效的疾病管理服務，寶安中醫(yī)院（集團）與廣東省中醫(yī)院符文彬教授、謝長才教授團隊聯(lián)手打造“減肥門診”。5月12日上午，寶安中醫(yī)院（集團）針灸康復分院減肥門診正式揭牌成立，與此同時寶安中醫(yī)院（集團）正式成為廣東省針灸學會肥胖專病聯(lián)盟理事單位。深圳市寶安區(qū)副區(qū)長周學良，深圳市寶安區(qū)衛(wèi)健局局長楊北兵，廣東省針灸學會會長符文彬教授，廣東省針灸學會肥胖專病聯(lián)盟主席謝長才教授，寶安中醫(yī)院（集團）黨委書記、院長朱美玲出席揭牌儀式。

周學良致辭指出，“胖從口起”、“一胖多病”，肥胖影響體美更影響健康。“三名”工程廣東省中醫(yī)院符文彬教授針灸學團隊和謝長才教授的鼎力支持，為寶安中醫(yī)院（集團）開展中醫(yī)特色服務開辟了新平臺，為實施綠色減肥療法提供了新途徑，為寶安區(qū)乃至深圳市肥胖患者帶來了福音。周學良寄語寶安中醫(yī)院（集團）要充分利用此契機，積極探索信息化手段，建立針灸減肥的科學體系，為肥胖患者提供優(yōu)質(zhì)、全面的服務。

謝長才教授表示，中國肥胖人口正快速增長，如今肥胖的概念已由籠統(tǒng)的說法轉(zhuǎn)變?yōu)椤耙圆l(fā)癥為中心的慢性疾病”。肥胖會引起代謝性疾病如糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥等。針灸減肥療法是科學體重管理方法的其中一種，針灸減肥特色療法能通過飲食調(diào)節(jié)和消化道功能調(diào)節(jié)，讓患者代謝功能恢復正常，且安全、副作用小、療效好，優(yōu)勢明顯。

據(jù)悉，寶安中醫(yī)院（集團）針灸康復分院減肥門診由“三名工程”肥胖內(nèi)分泌方向負責人謝長才教授為帶頭人，將運用針灸、埋線、推拿等中醫(yī)特色療法，配合營養(yǎng)膳食、運動指導等形成綜合的、系統(tǒng)的治療體系。門診匯聚中西醫(yī)學精華，中醫(yī)針灸特色明顯，在治療肥胖癥、多囊卵巢綜合征、月經(jīng)失調(diào)、高脂血癥、高尿酸癥及痛風等代謝性疾病有顯著療效。

溫馨提示，這些專家將定期在寶安中醫(yī)院（集團）針灸康復分院坐診，有需要的市民可前來就診。

廣東省中醫(yī)院針灸科學科帶頭人符文彬教授：每周一上午；

廣東省中醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師謝長才教授：每周日上午；

寶安中醫(yī)院（集團）主任中醫(yī)師、醫(yī)學博士周鵬：每周三下午；

針灸科主治醫(yī)師秦燁：周一至周六全天；

針灸科主治中醫(yī)師翟亮：周一至周日全天。

揭牌當日，寶安中醫(yī)院（集團）針灸康復分院減肥門診開業(yè)義診活動在寶安公園南門舉行，專家現(xiàn)場與肥胖患者一對一交流，為他們制定個性化的減重計劃和飲食運動方法，普及肥胖防治知識。

如何預防肥胖癥？謝長才教授給出了滿滿干貨

如何判定肥胖度？

最簡單的就是看BMI（體質(zhì)指數(shù)），公式是，BMI＝體重（公斤）／身高（米）／身高（米）。如果指數(shù)在18．5－25，就是正常；在25－30，意味著超重；指數(shù)在30以上，就是肥胖。

如何預防肥胖癥

1、心情舒暢：良好的情緒能使體內(nèi)各系統(tǒng)的生理功能保持正常運行，對預防肥胖能起最重要的作用。

2、合理飲食：采取合理的飲食營養(yǎng)方法，盡量做到定時定量、多素食、少油膩飲食、少零食。

3、堅持體育運動：平時要加強體育鍛煉，多運動，以增加熱量的消耗，并與節(jié)制飲食相配合是防肥胖的最好方法?？梢越?jīng)常參加慢跑、爬山、打拳等戶外活動，既能增強體質(zhì)，使體形健美，又能預防肥胖的發(fā)生。

4、生活規(guī)律：養(yǎng)成良好的生活習慣是很有必要的，每餐不要太飽，合理安排和調(diào)整好自己的睡眠時間。

醫(yī)生介入很重要

肥胖不可怕，可怕的是因肥胖引發(fā)的2型糖尿病、代謝綜合征、心腦血管疾病等疾病，肥胖所導致的各種疾病醫(yī)藥費的投入已造成沉重的社會經(jīng)濟負擔。

廣東省針灸學會肥胖專病聯(lián)盟主席謝長才教授認為，當前很多人的減肥方法是不科學，“很多人沒搞懂自己身體的狀況，采取的減肥辦法是不合理的。加上肥胖帶來的并發(fā)癥，他們自己是處理不了的?！薄绑w重管理是綜合性的，涉及飲食、運動、自我認知、臨床治療等等，所以減肥最重要的是醫(yī)生的介入，給出科學的指導。”

對于針灸減肥，謝長才教授指出，針灸減肥的機理，主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能，“通過針灸治療，機體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗”。對20－50歲的中青年肥胖者來說，針灸減肥效果較好。

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