左旋肉堿360是左旋類減肥產(chǎn)品，其主要生理功能是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量，服用左旋肉堿360能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時(shí)，不減少水分和肌肉，在2003年被國(guó)際肥胖健康組織認(rèn)定為最安全無(wú)副作用的減肥營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。

1.左旋肉堿不是減肥藥，它的主要作用是燃燒脂肪，促進(jìn)新陳代謝，和減肥不是一碼事。要想用左旋肉堿減肥，除了要他燃燒脂肪，還要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制飲食。

2. 左旋肉堿的補(bǔ)充量。 配合運(yùn)動(dòng)，控制飲食。

3.左旋肉堿 (L-carnitine)，又稱L-肉堿或音譯卡尼丁，是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，紅色肉類是 左旋肉堿的主要來(lái)源，對(duì)人體無(wú)毒副作用。不同類型的日常飲食已經(jīng)含有5-100毫克的左旋肉堿，但一般人每天只能從膳食中攝入50毫克，素食者攝入更少。

1、健身人群

2、適用能量控制人群。

3、適合健康減肥人群。

4、適合運(yùn)動(dòng)人群。

左旋肉堿能加速脂肪消化，幫助減肥，這個(gè)是眾所周知的事情，那么完全的只靠左旋肉堿的功效就能瘦下來(lái)嗎？肯定是不行的啊，左旋肉堿只是幫助你減肥的一種催化劑，真正的要見(jiàn)到效果還是應(yīng)該配合上運(yùn)動(dòng)才可以，正確、適量的運(yùn)動(dòng)配合上左旋肉堿的功效才能達(dá)到健康、快速減肥的目的。

比如說(shuō)左旋肉堿在體內(nèi)把脂肪都排列好了，只等著你做適量的運(yùn)動(dòng)就可以消耗掉，但是如果你什么運(yùn)動(dòng)都不做的話肯定是沒(méi)有效果的，左旋肉堿的功效再?gòu)?qiáng)也不會(huì)起到減肥的作用。

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