潘永源主任醫(yī)師

內(nèi)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

左旋肉堿黑咖啡是一種常見的飲品，具有提神醒腦、提高代謝的好處。如果患者長期過量喝該飲品，容易出現(xiàn)消化異常、神經(jīng)異常、產(chǎn)生依賴性的危害及副作用。

1、消化異常：

左旋肉堿黑咖啡含有一定量的左旋肉堿和咖啡因，如果患者長期過量喝該飲品，容易導致這些物質(zhì)大量堆積在胃腸道中，進而引起惡心、嘔吐、腹瀉、胃灼熱等消化異常表現(xiàn)。

2、神經(jīng)異常：

長期過量喝左旋肉堿黑咖啡可能會導致體內(nèi)無法完全代謝咖啡因，進而引起交感神經(jīng)異常興奮，出現(xiàn)心悸、神經(jīng)緊張、失眠、情緒不佳等癥狀，長期如此還有可能會誘發(fā)植物神經(jīng)紊亂。

3、產(chǎn)生依賴性：

長期大量喝左旋肉堿黑咖啡容易導致患者對該飲品產(chǎn)生依賴性，如果沒有及時停止飲用，還有可能會出現(xiàn)頭痛、疲勞、抑郁等戒斷癥狀。

需要注意的是，每個人的健康狀況和個體反應存在一定區(qū)別，孕婦、哺乳期婦女、兒童等人群應避免喝上述飲品，其他人群飲用期間注意觀察自身，若有不適癥狀，應立即就醫(yī)診治。平時應保持規(guī)律的作息，保持合理的飲食結(jié)構(gòu)。

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