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喝茶能減肥嗎？半生緣減肥茶能長(zhǎng)期喝嗎

女 | 33歲 2012-07-21 00:15:43 3人回復(fù) 來(lái)自寶雞市

想得到怎樣的幫助：想減肥

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2018-05-20 19:31:29 我要投訴

      你好，如果你想減肥，建議您不要服用減肥藥或者減肥產(chǎn)品，對(duì)身體都是有影響的，可以每餐少吃主食，多吃新鮮蔬菜以及水果，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如游泳或者練瑜伽，堅(jiān)持下來(lái)能夠達(dá)到很好的瘦身效果。
      

宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤(pán)突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友：28560稱贊：1

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2018-05-20 19:36:20 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，不建議服用減肥茶減肥，對(duì)身體傷害大，建議您采取控制飲食加運(yùn)動(dòng)減肥，平時(shí)避免久坐，避免吃零食和飲料，避免暴飲暴食，每天慢跑一小時(shí)。
      

hbxtfz 其他 幫助網(wǎng)友：5752稱贊：136

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2012-07-21 05:17:27

      你好，要想減肥的話，平時(shí)應(yīng)經(jīng)常堅(jiān)持做瘦身運(yùn)動(dòng)，在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應(yīng)多吃蔬菜水果。

             以上是對(duì)“喝茶能減肥嗎？半生緣減肥茶能長(zhǎng)期喝嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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