源于印度、歷史悠久的瑜伽在上個世紀八十年代披著神秘的面紗來到了中華大地，在這個世紀初以她獨特的魅力旋風般席卷整個神洲。而郭健瑜伽的使命是讓這個美好的事物更加適合現(xiàn)代的中國人：讓每位練習者都健康；讓每位教練都很專業(yè)；讓每個加盟店都有收益。所以，我們將瑜伽練習的原則“量力而行，循序漸進，持之以恒”，貫穿在郭健瑜伽的方向方針中。

　　首先，我們量力而行。

　　練習瑜伽，要量力而行，在安全范圍內(nèi)伸展。做瑜伽事業(yè)，特別是做適合中國人的健康瑜伽，也要量力而行，在合情合法合理的情況下開展。郭健瑜伽在1998年，與廣州醫(yī)學院合作開辦瑜伽教練師資培訓班；2000年，成為國家衛(wèi)生部、教育部授權(quán)的全國瑜伽職業(yè)培訓師培訓基地。雖然瑜伽作為一種外來的運動久久沒有正式的主管機構(gòu)，但是郭健瑜伽一直緊靠政府職能部門，從現(xiàn)代科學出發(fā)，設(shè)置成科學化、時尚化、生活化、普及化的“郭健瑜伽”系列特色課程，容易被現(xiàn)代人理解、接受和推廣。

　　還有，我們循序漸進。

　　練習瑜伽，要循序漸進，每一次都做到自己的極限，每一次都會發(fā)現(xiàn)有進步。做瑜伽事業(yè)，也是不能急的，要堅持，要有好的基礎(chǔ)。從1998年到今天，在這個信息量龐大、傳播渠道多樣，消費者心理復雜的時代，郭健瑜伽一步一個腳印，合作機構(gòu)從廣州醫(yī)學院到國家教育部；學員從廣州市到全國，從幾個到目前的幾千個；加盟店從南方到北方，從一個到目前的三十幾個；沒有華麗的包裝，沒有浮燥的炒作，只是以她專業(yè)的瑜伽課程，平實的進入瑜伽練習者的生活；讓前來學習的瑜伽教練在郭健瑜伽的課堂端詳留連；與加盟店抱成團共同進退。

　　再有，我們持之以恒。

　　練習瑜伽，要持之以恒。瑜伽練習，三天打魚兩天曬網(wǎng)，是沒有用的。做瑜伽教練，只是因為現(xiàn)在瑜伽比較熱門，做教練收入可觀，才從事這個職業(yè)，而沒有對瑜伽真正的摯愛與堅持，也是沒有用的。開瑜伽館，就想著來個“短頻快”，而沒有“守”的準備，也是不行的。郭健瑜伽，從1997年郭健老師帶領(lǐng)一個助手到今天分工明確的整個團隊，到今天以品牌運作的專業(yè)瑜伽館管理體系，是一點一滴的積累起來的。在這個過程中，我們也有過困難與挫折，但是我們還是堅持了下來，我們非常愿意與有志于傳播健康與瑜伽的朋友一起分享這些喜與樂，攜手走向每一個需要瑜伽的地方。

（實習編輯：張遠航）

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