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郭健

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 05:48

核心提示：《郭健瑜伽——瑜伽放松休息術(shù)》CD源于印度、歷史悠久的瑜伽在上個(gè)世紀(jì)八十年代披著神秘的面紗來到了中華大地，在這個(gè)世紀(jì)初以她獨(dú)特的魅力旋風(fēng)般席卷整個(gè)神洲。而郭健瑜伽的使命是讓這個(gè)美好的事物更加適合現(xiàn)代的中國(guó)人：讓每位練習(xí)者都健康；讓每位教練都很專業(yè)；讓每個(gè)加盟店都有收益。所以，我們將瑜伽練習(xí)的原則“量力而行，循序漸進(jìn)，持之以恒”，貫穿在郭健瑜伽的方向方針中。

　　1、個(gè)人簡(jiǎn)歷

　　上世紀(jì)五十年代誕生于軍人的家庭里；六十年代，入伍廣州軍區(qū)陸軍總醫(yī)院，圓了成為軍人的夢(mèng)想；七十年代，畢業(yè)于廣州第一軍醫(yī)大學(xué)，成為廣州陸軍總醫(yī)院著名的眼科軍醫(yī)；八十年代從事眼科臨床、醫(yī)學(xué)整形專業(yè)，是聞名的廣州第一人民醫(yī)院 “一把刀”；九十年代開始，傳承世界瑜伽文化遺產(chǎn)，成為中國(guó)瑜伽行業(yè)著名領(lǐng)軍人物。2003，遭遇乳腺癌洗禮，在瑜伽的幫助下，重獲二次生命，縱深傳播瑜伽成為余生的使命。

　　2、目前的職位

　　教育部“職業(yè)技術(shù)教育中心”特聘專家美國(guó)加州養(yǎng)生學(xué)院首席瑜伽導(dǎo)師首屆瑜伽大賽全國(guó)總評(píng)判長(zhǎng)中國(guó)首屆美容知識(shí)技能大賽大會(huì)組委會(huì)委員2005北京中國(guó)國(guó)際瑜伽健身博覽會(huì)學(xué)術(shù)評(píng)審委員會(huì)委員中國(guó)科技部健康美容信譽(yù)瑜伽專業(yè)委員會(huì)專家委員會(huì)主任《主流美容》雜志專家指導(dǎo)委員會(huì)委員《專業(yè)SPA世界》雜志理事《健康減肥》雜志專家指導(dǎo)委員會(huì)委員《廣東省體育頻道——郭健瑜伽課堂》主講

　　 3、榮獲的獎(jiǎng)項(xiàng)

　　·中國(guó)美容事業(yè)教育培訓(xùn)創(chuàng)新時(shí)代獎(jiǎng)·中國(guó)首屆美容知識(shí)技能競(jìng)賽特殊貢獻(xiàn)獎(jiǎng)
　　·“2000中國(guó)（西安）二十一世紀(jì)國(guó)際醫(yī)學(xué)美容學(xué)術(shù)研討會(huì)”發(fā)表論文“提升自我贏造人生健美新姿彩——瑜伽身心健美的理論與實(shí)踐探析”榮獲一等獎(jiǎng)。
　　·“2000（云南）亞太國(guó)際醫(yī)學(xué)美容學(xué)術(shù)大會(huì)”發(fā)表論文 “開發(fā)千年東方身體文化，探索現(xiàn)代美容瘦身理論”榮獲優(yōu)秀論文獎(jiǎng)。
　　·“2001（北京）國(guó)際減肥大會(huì)”發(fā)表論文“養(yǎng)生美體——瑜伽減肥”
　　·“2002(海南)世界養(yǎng)生大會(huì)”發(fā)表論文“瑜伽-為生命美容”榮獲優(yōu)秀論文獎(jiǎng)。
　　·“2004西安中國(guó)美容領(lǐng)袖年會(huì)”《最佳管理獎(jiǎng)》
　　·“2004第二屆國(guó)際養(yǎng)生保健學(xué)術(shù)大會(huì)”《突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)》
　　·“2005(北京)美容時(shí)尚周”“中國(guó)美”十大最具影響力美容教育家· 2006年榮獲天津亞太地區(qū)美博會(huì)推動(dòng)中國(guó)健康美麗事業(yè)傳播瑜伽文化藝術(shù)杰出成就獎(jiǎng)

　　 4、著作

　　·編著：《瑜伽——為生命美容》
　　·錄制：《郭健瑜伽課堂——養(yǎng)生瑜伽入門》
　　《郭健瑜伽課堂——輕松減壓瑜伽》
　　《郭健瑜伽課堂——女性保健瑜伽》
　　《郭健瑜伽課堂——健康減肥瑜伽》
　　《郭健瑜伽課堂——瑜伽經(jīng)典套路》
　　《郭健瑜伽——入門瑜伽》
　　《郭健瑜伽——保健瑜伽》
　　《郭健瑜伽——辦公室瑜伽》
　　《郭健瑜伽——美容美體瑜伽》、《郭健瑜伽——男士保健瑜伽》、《郭健瑜伽——瑜伽教練課程》等系列VCD；

　　郭健瑜伽理念

　　首先，我們量力而行。

　　練習(xí)瑜伽，要量力而行，在安全范圍內(nèi)伸展。做瑜伽事業(yè)，特別是做適合中國(guó)人的健康瑜伽，也要量力而行，在合情合法合理的情況下開展。郭健瑜伽在1998年，與廣州醫(yī)學(xué)院合作開辦瑜伽教練師資培訓(xùn)班；2000年，成為國(guó)家衛(wèi)生部、教育部授權(quán)的全國(guó)瑜伽職業(yè)培訓(xùn)師培訓(xùn)基地。雖然瑜伽作為一種外來的運(yùn)動(dòng)久久沒有正式的主管機(jī)構(gòu)，但是郭健瑜伽一直緊靠政府職能部門，從現(xiàn)代科學(xué)出發(fā)，設(shè)置成科學(xué)化、時(shí)尚化、生活化、普及化的“郭健瑜伽”系列特色課程，容易被現(xiàn)代人理解、接受和推廣。

　　還有，我們循序漸進(jìn)。

　　練習(xí)瑜伽，要循序漸進(jìn)，每一次都做到自己的極限，每一次都會(huì)發(fā)現(xiàn)有進(jìn)步。做瑜伽事業(yè)，也是不能急的，要堅(jiān)持，要有好的基礎(chǔ)。從1998年到今天，在這個(gè)信息量龐大、傳播渠道多樣，消費(fèi)者心理復(fù)雜的時(shí)代，郭健瑜伽一步一個(gè)腳印，合作機(jī)構(gòu)從廣州醫(yī)學(xué)院到國(guó)家教育部；學(xué)員從廣州市到全國(guó)，從幾個(gè)到目前的幾千個(gè)；加盟店從南方到北方，從一個(gè)到目前的三十幾個(gè)；沒有華麗的包裝，沒有浮燥的炒作，只是以她專業(yè)的瑜伽課程，平實(shí)的進(jìn)入瑜伽練習(xí)者的生活；讓前來學(xué)習(xí)的瑜伽教練在郭健瑜伽的課堂端詳留連；與加盟店抱成團(tuán)共同進(jìn)退。

　　再有，我們持之以恒。

　　練習(xí)瑜伽，要持之以恒。瑜伽練習(xí)，三天打魚兩天曬網(wǎng)，是沒有用的。做瑜伽教練，只是因?yàn)楝F(xiàn)在瑜伽比較熱門，做教練收入可觀，才從事這個(gè)職業(yè)，而沒有對(duì)瑜伽真正的摯愛與堅(jiān)持，也是沒有用的。開瑜伽館，就想著來個(gè)“短頻快”，而沒有“守”的準(zhǔn)備，也是不行的。郭健瑜伽，從1997年郭健老師帶領(lǐng)一個(gè)助手到今天分工明確的整個(gè)團(tuán)隊(duì)，到今天的知名品牌，到今天的專業(yè)瑜伽館管理體系，是一點(diǎn)一滴的積累起來的。在這個(gè)過程中，我們也有過困難與挫折，但是我們還是堅(jiān)持了下來，我們非常愿意與有志于傳播健康與瑜伽的朋友一起分享這些喜與樂，攜手走向每一個(gè)需要瑜伽的地方。

（責(zé)任編輯：甘甜）

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