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【喝減肥茶會(huì)不會(huì)反彈】方法

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月04日 08:23

喝減肥茶會(huì)不會(huì)反彈

香橙椰子茶制作:在有機(jī)茶中加入切好的香橙與椰子沖泡而成。點(diǎn)評(píng):口感新鮮的香橙,加上柔滑如奶油的椰子,一個(gè)令人驚喜的組合。具有清氣提神的功效,適宜在工作時(shí)飲用。薄荷香草茶制作:在有機(jī)茶中加入薄荷和香草沖泡而成。點(diǎn)評(píng):香草能幫助消化,薄荷的口味獨(dú)特,有清冽的香氣。困倦時(shí)飲用,有消除疲勞、清思明目的作用。Tips:怎樣讓茶中的養(yǎng)分吸收得更充分1、只有絕對(duì)的沸水才能讓茶葉中的精華全部沖泡出來(lái)。2、喝茶,不僅可以得到更多的營(yíng)養(yǎng),而且它所含的木質(zhì)素和纖維素還可以幫助消化和排便。3、一般來(lái)說(shuō),一杯茶沖泡4次才能將茶葉... 查看全文>>

一種不反彈健康減肥茶

下面教你自制不反彈的健康飲食減肥茶,快看看吧。(#畫中畫廣告#)減肥茶的材料:1、紅棗10顆2、玫瑰花一小搓即可,大約3-4朵(最好是買已經(jīng)打碎的,比較能沖煮出味道)3、山楂10克(大約8-10片)4、枸杞子15-20顆5、荷葉粉25克,大約三大搓(如果不是粉的可以用整張荷葉)6、檸檬半個(gè):實(shí)在沒(méi)有用四分之一個(gè)桔皮(10克)代替7、白菊花4-6朵(一小撮是指的三個(gè)手指頭捏的量)作法:1、準(zhǔn)備1800CC的冷水將紅棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞。菊花(這些材料都是干的)都放進(jìn)去一起煮,放在爐火上直到滾十五分鐘左右即可。2、然后把切片后的檸檬... 查看全文>>

自制不反彈的健康飲食減肥茶 檸檬減肥茶的做法

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