黃旭暉 副主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 三甲

擅長：中醫(yī)老年病、中醫(yī)腫瘤、失眠

提問

蜂蜜和白醋搭配可能對減肥有輔助作用。
蜂蜜和白醋都屬于食物，沒有直接的減肥效果。但兩者搭配后，可能會對減肥產生一定影響。蜂蜜和白醋的搭配可能通過降低糖分吸收、增加飽腹感以及促進脂肪代謝來輔助減肥。雖然蜂蜜和白醋的搭配可能對減肥有輔助作用，但它們本身并不能直接導致體重下降。減肥還需要注意飲食控制和適量運動。例如，如果攝入的總熱量超過消耗的熱量，即使使用了蜂蜜和白醋的搭配，也可能導致體重增加。
在使用蜂蜜和白醋進行減肥時，應避免過量攝入，以免對身體造成負擔。同時，建議結合均衡飲食和適量運動，以實現長期有效的減肥效果。

2024-06-14 15:40

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