通常對穴位進行艾灸可以達到減肥的效果，但艾灸減肥的速度通常較慢，患者需要長期堅持。

艾灸減肥主要是針對單純性肥胖的患者，通過刺激穴位，可以溫通經(jīng)絡(luò)，對全身系統(tǒng)進行調(diào)節(jié)，加上本身艾灸的溫度可以加快皮下脂肪的分解、代謝，從而達到減肥目的。

肥胖與先天稟賦有關(guān)，也與后天飲食不當以及作息不規(guī)律、運動過少有關(guān)。脾胃功能失常可以導致機體陰陽失調(diào)、氣血盛衰失衡、痰濕運化失司，痰濕阻滯于體內(nèi)就會導致肥胖，所以肥胖與脾胃關(guān)系密切。

艾灸減肥時可選擇和脾胃相關(guān)的穴位，如中脘、滑肉門、天樞、大橫、氣海、關(guān)元、神闕以及豐隆等都是常用穴位。艾灸上述穴位，可以起到健脾和胃、溫經(jīng)通絡(luò)、化濕消腫等作用。

通過艾灸可以使脾胃功能增強，脾胃運化的能力增強，可以把停留在體內(nèi)的水濕代謝出去，肥胖或者長的肉也就慢慢消退，體重也能恢復到正常的水平。

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