下面告訴您簡(jiǎn)單實(shí)用的8個(gè)小方法，可有效緩解手腳干燥脫皮皸裂等癥狀。

　　1.裂口處貼創(chuàng)口貼

　　“創(chuàng)可貼”有止血護(hù)創(chuàng)之功能，先用溫水將腳洗凈擦干，然后用“創(chuàng)可貼”對(duì)準(zhǔn)裂口貼上，數(shù)天后見(jiàn)效，裂口和疼痛逐漸消失，隨之恢復(fù)正常。

　　2.涂抹維生素E丸

　　把維生素E丸，用針扎一個(gè)眼，把油擠患處涂抹(一個(gè)丸可用多次)，每次洗過(guò)手抹，愈合后也要常抹。

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　　將用過(guò)的8厘米大小的干凈塑料袋(如奶袋)，對(duì)角剪開，取帶底部的一半(呈三角形的一個(gè)兜兒)。早晨，將塑料兜兒套在腳后跟處，穿上襪子，每隔2-3天(視干裂程度)套一天即可。

　　4.用洗面奶擦洗手足、溫水泡腳

　　方法是每大早晨穿襪子前，用洗面奶少許擦雙足并用手輕輕揉搓，待稍干，后穿上鞋襪，晚上睡覺(jué)前用溫水泡腳，每天堅(jiān)持必收顯效。

　　5.茶水泡手腳

　　將白天喝過(guò)的剩茶水，在睡覺(jué)前對(duì)些熱水泡洗手足約十分鐘，堅(jiān)持了一周后，手足皮膚漸漸光滑了，裂口也漸漸愈合。

　　6.芥末涂抹患處

　　用40℃左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然后擦干;用溫水調(diào)好芥末，漿糊狀，抹在患處;穿上襪子，以保清潔;第二天再用溫水洗腳，再抹，2-3次即愈。

　　7.補(bǔ)充維生素》》相關(guān)閱讀：影響夫妻性生活的幾種食物

　　每天喝杯果汁水或吃含有維生素的蔬菜水果，堅(jiān)持一段時(shí)間后，手腳干裂可有明顯好轉(zhuǎn)，并不再脫皮。

　　8.用醋泡手腳

　　用煮開后的醋泡手腳，每天泡2-3次，7天一療程，效果不錯(cuò)。

（責(zé)任編輯：豆豆）

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