一到冬季的時(shí)候，我們的皮膚就會(huì)變得非常的脆弱，經(jīng)常出現(xiàn)脫皮的情況，有時(shí)候稍微碰一下水，然后就發(fā)現(xiàn)皮已經(jīng)脫落了，而有些人沒碰冷水，但是卻會(huì)出現(xiàn)脫皮的情況，那么你知道為什么在冬季的時(shí)候，我們會(huì)那么容易就出現(xiàn)脫皮的情況呢？到底是哪些原因引發(fā)脫皮的出現(xiàn)呢？

　　冬季手為什么容易脫皮

　　脾虛

　　當(dāng)我們出現(xiàn)脾虛的情況，手脫皮就是其中的一個(gè)表現(xiàn)，并且還會(huì)出現(xiàn)一系列的表現(xiàn)，比如皮膚會(huì)出現(xiàn)角質(zhì)化或者變得很粗糙的情況。所以在冬季的時(shí)候，我們一定要學(xué)會(huì)保護(hù)脾胃的健康，最好是從內(nèi)部開始改善。

　　體內(nèi)濕氣重

　　在冬季的時(shí)候，體內(nèi)的濕氣都比較重的，有些是因?yàn)榄h(huán)境的原因，有些是因?yàn)轱嬍车膯栴}，所以在平時(shí)的時(shí)候，我們要選擇住在干爽的環(huán)境，并且食用一些祛濕的食物，這樣就可以幫助我們有效的祛除濕氣，并且也會(huì)預(yù)防手脫皮的出現(xiàn)。

　　血虛

　　如果我們擁有血虛的情況，這也是會(huì)引發(fā)脫皮的，因?yàn)檫@個(gè)就是血虛的一個(gè)表現(xiàn)。但是要如何判斷血虛呢？其實(shí)很簡單，只要你感覺下自己的皮膚會(huì)不會(huì)變得干燥瘙癢，并且當(dāng)時(shí)間久了之后，我們有沒有頭暈跟渾身乏力的情況，如果是有的話，則就需要我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候，吃一些補(bǔ)血的食物，這樣才能治療因?yàn)檠撍l(fā)的手脫皮情況。

　　手缺少保養(yǎng)

　　很多人都會(huì)注重臉部的保養(yǎng)，但是手的保養(yǎng)卻是一點(diǎn)都沒做，如果在冬季沒有做手部保養(yǎng)，會(huì)因?yàn)樘鞖飧稍锸沟檬值钠つw也變得干燥，這個(gè)時(shí)候如果沒有保養(yǎng)跟補(bǔ)水的話，是很容易出現(xiàn)手部脫皮的情況。所以沒有做好手部保養(yǎng)也是引發(fā)手脫皮的一個(gè)因素。

　　手脫皮食療方

　　韭菜汁

　　材料：韭菜、白糖。

　　做法：先把韭菜洗凈之后切成段，然后直接搗碎；把搗碎的韭菜放入紗袋里面直接擰出韭菜汁；往韭菜汁里面加入適量的白糖，攪拌均勻，每天服用1次，一周內(nèi)服用4次即可治愈。

　　黑云豆湯

　　材料：黑云豆70克。

　　做法：黑云豆湯的做法可以時(shí)候是非常簡單的，直接把黑云豆洗凈后放入鍋里，注入適量的清水，用中火把黑云豆煮爛后喝湯。每天飲用2次，差不多食用5000克即算一個(gè)療程，一個(gè)療程結(jié)束后休息半個(gè)月再下一個(gè)療程，連續(xù)服用3個(gè)療程就能治好手裂跟手脫皮癥狀。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。）

（責(zé)任編輯：彭志興）

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