手腳脫皮原因

　　引起手腳脫皮的原因很多，常見的有四類疾病，患者可根據(jù)癥狀判斷自己屬于哪類疾病，并加以防護。

　　1、干燥性皮炎

　　雙手脫白皮，手指有裂口，與經(jīng)常用香皂洗手有關。應減少洗手次數(shù)，避免用堿性的香皂、洗手液，洗衣服時盡量戴手套。

　　2、剝脫性角質(zhì)松解癥

　　雙手或腳表面脫白皮，無瘙癢和皮疹。一般不需要治療，但要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性的化學用品，通常2~3周自愈。

　　3、手足癬

　　一只手先出現(xiàn)脫皮，隨后發(fā)展到雙手；　手掌出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰，瘙癢明顯，多患有腳癬?？勺孕型坎吝_克寧乳膏等抗真菌藥物，若用藥1周無好轉甚或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科診治。注意每天要換襪子、鞋子，并消毒毛巾、盆子等生活用品。

　　4、汗皰疹

　　雙手或腳出現(xiàn)針尖至米粒大小的水皰，瘙癢，干涸后脫皮，與手腳多汗和情緒緊張有關。比較嚴重或反復發(fā)作者，需在醫(yī)生指導下使用鎮(zhèn)靜劑、抗組胺類藥物以及抗膽堿類藥物治療。

　　潤膚霜可使表皮恢復水分和脂質(zhì)，增加皮膚的彈性。常用的多為油脂類藥物，如魚肝油、羊毛脂、凡士林、液體石蠟、植物油、甘油、硅油等。含尿素、尿囊素的制劑具有特殊的、療效較好的潤滑作用，在臨床上廣泛應用于脫皮、皸裂等干燥性皮膚病。有裂口或有疼痛的干燥性皮膚，還要及時涂擦抗生素類軟膏，以防感染或引起并發(fā)癥。

　　預防手腳脫皮不僅要保持手腳皮膚清潔，而且還要及時治療手足癬等原發(fā)性皮膚病。平時不要撕脫尚未完全剝離的角質(zhì)層，以免引起疼痛或流血；洗手、洗腳或洗澡不用堿性大的肥皂、洗手液等，洗完應及時涂擦潤膚霜。此外，要適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，尤其要多吃能促使上皮生長、防止皸裂并富含維生素A的食品，如韭菜、胡蘿卜、豆類、魚類、牛奶、動物肝臟等。

　　秋冬手腳脫皮是怎么回事

　　秋冬氣候干燥，不少人每年這個時候都會受到手腳脫皮的困擾，嚴重者還可能反復裂口、疼痛不止，帶來諸多不便。

　　一般來說，手足脫皮癥一開始形似空皰，像針頭大的白點，然后逐漸擴大，最后自然破裂、脫屑，脫皮下的皮膚正常。從中醫(yī)的角度來說，該癥外為風燥入侵，內(nèi)為氣血虛弱。由于體內(nèi)濕熱外發(fā)、氣血虧虛、血熱化燥，使得皮膚失養(yǎng)、燥熱生風所致。脾胃失和、郁而化熱，也可能影響肌膚。由于手足皮膚角質(zhì)層厚，氣血運行易受阻，加上這些部位真菌感染的機會較多，就更容易出現(xiàn)皸裂、脫皮等癥狀了。

　　要想擺脫煩惱，首先要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，最好用溫水洗手，洗完手腳不要對著空調(diào)或干手器直吹，以免加重皮膚干燥;盡量少用肥皂等堿性物質(zhì)。飲食上應當清淡溫和，不要貪涼貪辣，可適當多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、魚類、貝類、胡蘿卜等。出現(xiàn)脫皮、瘙癢等不適時，要盡量避免抓撓，讓壞死的老皮自然脫落，而不要強行剝掉。

　　嚴重時，還可適當用中藥擦洗?？捎命S芪、白芍，配合當歸、陳皮、甘草、桂枝等藥材用水煎，取藥渣加水適量，溫洗手、足15~20分鐘，每日1次。黃芪有補氣升陽、托毒生肌的功效，與其他藥材配伍可溫中健脾、益氣養(yǎng)血、潤燥祛風，而且這樣做藥性平和，異味少，易被大家接受。

（責任編輯：林小萍）

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