紅糯高粱米的四種美味吃法
紅糯高粱米的四種美味吃法
紅糯高粱米,一種營養(yǎng)豐富的粗糧,富含微量元素和礦物質(zhì),還有膳食纖維,對身體有很好的藥用價(jià)值哦!
想要知道怎么吃紅糯高粱米最好吃嗎?這里有四種超贊的吃法分享給你!
1?? 包粽子:提前浸泡一晚,用高壓鍋煮,再燜一晚,口感超級(jí)有嚼勁!你可以嘗試包成錐形粽,或者三角四角粽,看看哪種你更喜歡!
2?? 熬粥:紅糯高粱米熬出來的粥,黏稠又美味,加入普通大米,煮出紅褐色的粥,簡直讓人垂涎三尺!
3?? 燜飯:燜出來的米飯,黏性十足,又有雜糧的口感和香氣,這種獨(dú)特的味道,你絕對不能錯(cuò)過!
4?? 做三角包:取一點(diǎn)米飯,加入奶酪代糖,包成三角包,這種黏性的質(zhì)地,做成餡非常適合,快來試試吧!
小貼士:過敏患者和糖尿病患者應(yīng)避免食用紅糯高粱米哦,而且一定要提前浸泡,因?yàn)殡s糧比較難煮。
現(xiàn)在,你知道怎么吃紅糯高粱米最好吃了吧?快去試試吧!
作者最近動(dòng)態(tài)
廣州拍照圣地:T28PARK創(chuàng)意園 20...全文
仙本那卡帕萊水屋5折優(yōu)惠,名額有限! ...全文
常州三堡街:京杭運(yùn)河旁的隱秘寶藏 如果你...全文
峨眉山日出:雨中奇遇與金頂壯麗 昨天一路...全文
大學(xué)生獨(dú)自逛故宮,竟然不無聊! 一個(gè)人逛...全文
北京天文館:小學(xué)生假期科學(xué)探索樂園 假...全文
昆明親子營地:周末放松遛娃好去處 想要在...全文
相關(guān)知識(shí)
吃高粱米能減肥嗎
糯米最排毒 中醫(yī)盤點(diǎn)不同米的神奇功效
高粱:健康的無麩質(zhì)谷物
揭秘 冬季吃糯米可御寒
羊肉+糯米酒=溫中散寒
排毒瘦身又養(yǎng)顏的六種米
四款夏季減肥食譜 美味十足高效瘦身
生活中養(yǎng)生滋補(bǔ)的六種米
夏季怎么吃粗糧養(yǎng)生
10款最有營養(yǎng)的早餐食譜排行 美味又健康的10種早餐推薦
網(wǎng)址: 紅糯高粱米的四種美味吃法 http://www.u1s5d6.cn/newsview254804.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826