早孕胎教方法有哪些
來源:泰然健康網 時間:2024年11月22日 07:51
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有些孕婦在剛確定懷孕時,就已經開始想對寶寶進行胎教的事宜了,希望將來寶寶出生后智力好、脾氣好、性格好??墒蔷退阆肟禳c進行胎教,也要先知道胎教的方法。那么,早孕胎教方法有哪些?
1、撫摸腹部:孕初期孕婦沒事的時候可以撫摸一下肚子,胎兒一般是能感覺到觸覺剌激的,這有利于胎兒的大腦發(fā)育。
2、聲音胎教:孕婦可以對照肚子和胎兒說說話,雖然胎兒聽不懂,但是胎兒能從孕婦的語氣中去體會孕婦的心情,能讓胎兒舒服和愉快。
3、體操胎教:孕婦感受到胎動時,就可以進行體操胎教了,這是孕婦要平躺著,放松身心,雙手放在肚子上輕輕的撫摸肚子,輕輕的按壓一下,然后再靜靜的等著胎兒的回應。當胎兒有反應時,就可以和胎兒進行互動了。比如拍下腹部,既能增強胎兒的反應速度,還能增進感情。
4、光照胎教:到了孕晚期孕婦可以進行光照胎教,拿著手電筒照一下腹部,當胎兒看到有光的地方就會轉頭去看,也可能會躲避光照。這時寶寶的心率會稍微有些增加。
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