痛風(fēng)可以貼艾草貼嗎

艾草是一味常用的中藥，性味偏溫，能夠溫經(jīng)散寒、止血消炎，外用還能止癢、祛風(fēng)濕。此藥性味偏溫，通?？梢杂糜谥委熽P(guān)節(jié)怕涼的風(fēng)濕病。痛風(fēng)患者在急性發(fā)作期，癥狀是關(guān)節(jié)局部紅、腫、熱、痛，不建議外用溫性藥物，而需要使用涼性藥物。清熱、涼血、解毒，是急性期比較合適的治法。緩解期的痛風(fēng)患者，如果關(guān)節(jié)出現(xiàn)怕涼、疼痛的癥狀，可以使用艾草貼。因此痛風(fēng)患者使用艾草貼時(shí)，需要咨詢專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生，再遵醫(yī)囑應(yīng)用。痛風(fēng)是比較復(fù)雜的疾病，外用方法能夠起到輔助性治療作用，與內(nèi)服藥物協(xié)同，能夠增加療效。但痛風(fēng)主要的治療方法，是應(yīng)該使用內(nèi)服藥物進(jìn)行治療，因此痛風(fēng)患者需要到風(fēng)濕病?？凭驮\。目前對(duì)于痛風(fēng)，需要進(jìn)行詳細(xì)檢查，以判斷病情的程度和分類，以及擬定個(gè)體化的治療方案。

小孩發(fā)燒可以貼艾草足貼嗎

"小孩發(fā)燒是否可以貼艾草的足貼，首先在理論上來(lái)講用什么樣的方式都可以。但是，對(duì)于孩子發(fā)燒來(lái)說(shuō)，通過(guò)貼足貼這樣的方式去幫孩子達(dá)到退燒的目的，應(yīng)該作用不大。目前對(duì)于孩子發(fā)燒的處理，在孩子體溫比較高或者孩子因?yàn)榘l(fā)燒有明顯不舒服表現(xiàn)的時(shí)候，很明確的是推薦給孩子使用退燒藥來(lái)達(dá)到退燒的目的。n對(duì)孩子比較安全的退燒藥主要有對(duì)乙酰氨基酚和布洛芬兩種，可以根據(jù)孩子的體重來(lái)計(jì)算藥物的用量，并且讓孩子多喝水，這樣能夠達(dá)到比較好的退燒效果，同時(shí)也能夠保證用藥的安全性。除此之外，物理降溫的方式當(dāng)然也可以幫助孩子退熱，但是物理降溫的方式目前并不是特別推薦，主要是因?yàn)楹芏嗪⒆涌赡軙?huì)因此覺(jué)得不舒服，會(huì)比較抗拒。所以，如果孩子不愿意接受，就不要強(qiáng)迫孩子接受了，如果接受，可以和退燒藥來(lái)配合使用，幫助孩子降低體溫。"

減肥中心靠譜嗎？

問(wèn)：我之前在減肥中心減肥，晚上不讓吃飯，看了您的文章之后晚上就開(kāi)始吃飯了，主要吃粗糧，現(xiàn)在體重長(zhǎng)了兩三斤，平時(shí)還總感覺(jué)餓，估計(jì)之前減掉的快都長(zhǎng)回來(lái)了。我想問(wèn)以后還能減掉嗎？還是會(huì)一直往回長(zhǎng)?。恐x謝~　　你體重出現(xiàn)這種情況，并不奇怪。給你解釋3點(diǎn)：　　1、如果減肥中心那種“晚上不讓吃飯”方法真的有用，或者讓你持續(xù)瘦下去，那你為何還要尋求其他減肥方法呢？　　事實(shí)上，不吃晚飯減肥，很好理解，就是一種節(jié)食。節(jié)食減肥呢，不是沒(méi)效果，只能說(shuō)是一種“殺雞取卵”的辦法——貌似短期內(nèi)瘦了，其實(shí)是騙你犧牲了長(zhǎng)期變瘦的可能。從科學(xué)角度看，節(jié)食既會(huì)造成身體肌肉分解、基礎(chǔ)代謝率下降，也會(huì)讓荷爾蒙紊亂，尤其是調(diào)節(jié)身體代謝功能的甲狀腺激素水平下降?！　￠L(zhǎng)此以往，不僅體重很快卡在平臺(tái)期（此時(shí)你就會(huì)試圖尋求其他“減肥法”想保住減肥成果），還容易變成“易胖體質(zhì)”（稍微一恢復(fù)飲食，就飛快反彈，可能反彈得更多），甚至影響到生殖功能，導(dǎo)致大姨媽出走?！　∷哉f(shuō)，吃一塹長(zhǎng)一智，亡羊補(bǔ)牢尤未晚，減肥中心給你挖的坑，現(xiàn)在得由團(tuán)長(zhǎng)來(lái)幫你填了?！　?、 我的減肥理念，是讓你通過(guò)營(yíng)養(yǎng)的飲食，配合日常的活動(dòng)，避免“撿芝麻丟西瓜”的減肥誤區(qū)，跟身體和諧相處，讓身體保持優(yōu)秀的基礎(chǔ)代謝率，就不容易過(guò)多蓄積脂肪。　　一貫反對(duì)節(jié)食，欠身體的，總要還的。提倡吃得高興，瘦得氣人，具體辦法，請(qǐng)?jiān)敿?xì)瀏覽之前發(fā)布文章，必有收獲?！　?、冬去春來(lái)。冬季是個(gè)存儲(chǔ)的季節(jié)，祖先遺傳給我們的基因也在起作用，偷偷地囤積脂肪。一般人體重都會(huì)上漲幾斤，這屬于正常波動(dòng)，不算什么稀奇。自然地，到了夏天也會(huì)輕一些的，你可以自己回顧一下一年里體重趨勢(shì)。而且冬季的節(jié)日美食豐盛，很容易吃多，也就是“每逢佳節(jié)胖三斤”，不必有什么擔(dān)心，不是你自己在胖。　　總之，有兩條路，瘦一陣子和瘦一輩子，自己選吧。

奶昔減肥靠譜嗎

奶昔減肥主要是通過(guò)控制1天的總熱量，延長(zhǎng)飽腹感，從而達(dá)到減肥的目的，所以合理利用奶昔可以達(dá)到減肥的目的。但是還是要強(qiáng)調(diào)的是，奶昔是一種代餐，熱量比較低，絕對(duì)不可以作為一種長(zhǎng)期的飲食代餐。在減肥過(guò)程當(dāng)中，可以適當(dāng)選擇1頓作為代餐就足夠了，也千萬(wàn)不要選擇3餐都喝奶昔，這樣會(huì)使一天的熱量攝入過(guò)低，饑餓感會(huì)很強(qiáng)。饑餓感很強(qiáng)的副作用就是堅(jiān)持不了太長(zhǎng)時(shí)間，可能堅(jiān)持1-2周都能堅(jiān)持，但是是否堅(jiān)持1個(gè)月以上，不能確定，所以不建議過(guò)多采用這種代餐奶昔減肥的方式。同時(shí)因?yàn)槟芰渴艿较拗疲匀粻I(yíng)養(yǎng)素也受到了限制，在減肥過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入過(guò)低，長(zhǎng)此以往會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。而且過(guò)低的能量攝入會(huì)讓身體發(fā)出警報(bào)，即可能會(huì)要餓死，這時(shí)候身體自然會(huì)做出反應(yīng)，即降低自己的代謝率，去平衡膳食熱量，很容易出現(xiàn)平臺(tái)期。而且由于之前的飲食熱量過(guò)低，很難再進(jìn)一步下降，即體重不太容易再繼續(xù)下降。

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