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經(jīng)常喝拿鐵咖啡容易變胖嗎？

匿名用戶

390 次瀏覽2015.09.29 提問

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匿名用戶

2022.08.27 回答

會的。。。

通常一杯473毫升的拿鐵咖啡熱量在400卡路里左右，一天幾杯拿鐵，每天攝入的熱量已經(jīng)超標，加上飲食，的確會發(fā)胖，需要“瘋狂運動”。

以下是各種常見咖啡的熱量表：
黑咖啡：5卡路里/200毫升
拿鐵：220卡路里/200毫升
摩卡：235卡路里/200毫升
卡布奇諾：75卡路里/200毫升
雀巢速溶咖啡：42卡路里/200毫升
雀巢早餐咖啡：139卡路里/份
麥斯威爾(香滑)：59卡路里/份
麥斯威爾(香草)：56卡路里/份
伯朗咖啡：100卡路里/份

其他回答(3條回答)

匿名用戶

2015.11.20 回答

不放太多糖就好！

匿名用戶

2015.11.01 回答

拿鐵含奶比較多，
口味比較溫和滑潤，
不是很刺激，
咖啡因含量也比別的淡，
不過怕長胖就不要多喝喲~

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