為什么吃太咸會容易發(fā)胖?
為什么吃太咸會容易發(fā)胖?
1高鹽飲食會影響新陳代謝
因為吃的咸，體內(nèi)鈉鹽攝入過多，會導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留，引起水腫。當(dāng)水和廢物不能排出體外還會影響身體的循環(huán)和代謝，久而久之就會堆積脂肪，容易水腫胖。
2.高鹽次食會使人的食量增加
鹽會刺激人大腦中多巴胺的分泌，這種激素會影響人大腦中“愉悅中心”的神經(jīng)傳遞，會讓你在進食的過程中體會到愉悅感。一旦有了這種體會，人就會想著多吃一點，再多一點。
3高鹽飲食會促進胰島素分泌
過量的胰島素會讓你的身體認(rèn)為，目前的糖分儲備不足，身體會按照胰島素的指示繼續(xù)儲備糖分，但此時糖分的含量就會被轉(zhuǎn)化為脂肪儲存到身上。

作者最近動態(tài)

高血脂身體的4大癥狀???? 四個身體癥...全文

入坑賴氨酸太難！到底怎么選？ 我本人算是...全文

腹股溝疝氣手術(shù)記錄（三）費用 我們家在手...全文

快看你是那種虛！補腎大實話篇~ 好幾年的...全文

梅毒高危行為后出現(xiàn)皮疹要注意！ ?梅...全文

孩子過敏性結(jié)膜炎?♀用對方法很重要 對...全文

相關(guān)知識

吃西瓜為什么會長胖？
為什么說吃西瓜會長胖？
夏天減肥越減越肥 為什么夏天容易發(fā)胖？
寶寶吃太咸有什么危害
吃鹽吃多了會有這些表現(xiàn) 為了身體要少吃咸食
為什么女人太瘦容易生病
為什么人容易吃胖但是要節(jié)食減肥卻那么難？
吃咸=易胖 盤點暗藏高鹽食物
冬天為什么容易發(fā)胖 如何對肥胖說不
早餐吃什么容易胖？營養(yǎng)的減肥早餐食譜

網(wǎng)址: 為什么吃太咸會容易發(fā)胖 http://www.u1s5d6.cn/newsview255971.html