減肥什么藥效果好

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1.現(xiàn)在什么減肥藥效果最好啊，效果好的減肥藥2.喝什么中藥減肥效果好3.想減肥什么藥效果好，不返彈4.有沒(méi)有什么減肥藥效果好?而且不反彈的?5.減肥吃什么藥物減肥效果好6.什么減肥藥效果好又便宜7.什么減肥藥好用1現(xiàn)在什么減肥藥效果最好啊，效果好的減肥藥 問(wèn)：病情描述:現(xiàn)在什么減肥藥效果最好啊，效果好的減肥藥聽(tīng)說(shuō)過(guò)每客可輕，還有其它的嗎曾經(jīng)治療情況和效果:否想得到怎樣的幫助:真實(shí)的回答 答： 鞠姜華主治醫(yī)師: 病情分析：你好，要減肥請(qǐng)注意正確的方法。要通過(guò)積極的鍛煉和注意飲食清淡規(guī)律一些來(lái)減脂的。不要去相信那些減肥藥、減肥餐或者節(jié)食之類的方法的。指導(dǎo)意見(jiàn)：鍛煉建議學(xué)習(xí)健身。多一些無(wú)氧運(yùn)動(dòng)配合有氧如跑步快走游泳器械等減脂的。有一定身體基礎(chǔ)以后加HIIT運(yùn)動(dòng)效果好的。飲食注意清淡規(guī)律，別吃油膩的。不吃零食宵夜為好。注意主食也別吃太多?？梢赃m當(dāng)青菜、粗糧替代。清淡優(yōu)質(zhì)蛋白可以適當(dāng)多補(bǔ)充。 尉連俊副主任護(hù)師: 你好，根據(jù)您的描述，建議您還是健康減肥，多做有氧運(yùn)動(dòng)，如俯臥撐之類，因?yàn)樗^的減肥藥多多少少會(huì)對(duì)身體有副作用，不建議吃減肥藥，希望對(duì)您有所幫助 張朝文醫(yī)師: 病情分析：你好，建議最好不要隨意的服用藥物，是有反彈的可能的，建議你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運(yùn)動(dòng).一開(kāi)始的時(shí)候,每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng),然后每天逐漸遞增,延長(zhǎng)時(shí)間,最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右,指導(dǎo)意見(jiàn)：如果有能力,時(shí)間還可以再長(zhǎng)些,但要注意勞逸結(jié)合,飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,少吃甜食,進(jìn)食速度要慢,細(xì)嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅(jiān)持!

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2喝什么中藥減肥效果好 問(wèn)： 答： 高聰醫(yī)師: 指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，減肥是很慢的一個(gè)過(guò)程，一切快速的減肥都是拿身體在開(kāi)玩笑，多吃水果和蔬萊，面包也可以算是控制體重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，蘋(píng)果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。

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3想減肥什么藥效果好，不返彈 問(wèn)：全部癥狀:發(fā)病時(shí)間及原因:治療情況:想減肥什么藥效果好，不返彈想得到怎樣的幫助:想減肥什么藥效果好，不返彈 答： 愛(ài)心醫(yī)生: 減肥方法很多. 在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。常用減肥方法有：對(duì)你的減肥,不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫(xiě)減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!醫(yī)生詢問(wèn): 

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4有沒(méi)有什么減肥藥效果好?而且不反彈的? 問(wèn)：有沒(méi)有什么減肥藥效果好?而且不反彈的? 答： 周瑋主治醫(yī)師: 病情分析：您好，最好不服用藥物來(lái)減肥，減肥藥物有一定的副作用，不要輕視。建議合理飲食科學(xué)運(yùn)動(dòng)鍛煉。需要制定減肥目標(biāo)，寫(xiě)減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負(fù)平衡，指導(dǎo)意見(jiàn)：建立良好的生活方式。最快就是到三甲醫(yī)院醫(yī)院做吸脂手術(shù)，這是立竿見(jiàn)影的。 潘嫵姍主治醫(yī)師: 病情分析：你好，很高興能幫助到你，你的情況建議你通過(guò)體育鍛煉，控制飲食減肥，這樣有助于你的身體健康。指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，建議你每天至少堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)的體育鍛煉，飲食上早午飯正常吃，晚飯減半，多吃蔬菜水果，少吃油膩的容易發(fā)胖的食物，祝您健康。 愛(ài)心醫(yī)生: 病情分析：您好，不推薦藥物減肥的，較好的減肥方法是飲食控制和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成科學(xué)瘦身的習(xí)慣，持之以恒才能長(zhǎng)久。指導(dǎo)意見(jiàn)：要控制體重的話，首先要控制飲食，做好運(yùn)動(dòng)，飲食盡量保持清淡，然后睡前做些有氧運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)易瑜伽，多多做做家務(wù)，消耗熱量，節(jié)食、散步、許可的話去健身房，都是可行的控制體重或是減肥方法。

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5減肥吃什么藥物減肥效果好 問(wèn)：病情描述:我上大學(xué)那會(huì)很瘦，自從畢業(yè)后不知道是什么原因，一年比一年胖，就這幾年的功夫胖了整整五十斤，而且主要在腰部和大腿上，臉部還不算胖，特別不勻稱，想吃減肥藥想得到怎樣的幫助：減肥吃什么藥物減肥效果好 答： 愛(ài)心醫(yī)生: 你好，減肥期間是可以吃香蕉的，多吃果蔬等低熱量食物比較好啊，最好不要吃減肥藥物，減肥藥物副作用比較大，堅(jiān)持鍛煉身體吧，例如跑步，跳繩，搖呼啦圈等 愛(ài)心醫(yī)生: 你好，運(yùn)動(dòng)是減肥一種非常有效的方法，有氧運(yùn)動(dòng)更加能夠促進(jìn)燃燒脂肪，例如跳舞減肥，用低強(qiáng)度的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)帶你進(jìn)入狀態(tài)，血液循環(huán)更迅速，待到體溫升高，心率加快，身體開(kāi)始慢慢冒出汗珠的時(shí)候，再逐漸加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，燃燒脂肪就是這么簡(jiǎn)單。

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6什么減肥藥效果好又便宜 問(wèn)：病情描述:到了談戀愛(ài)的季節(jié)了，可是每次去相親都是因?yàn)槲姨至藳](méi)成功，真灰心啊，不知道有哪種減肥藥效果好而且又便宜的，我做夢(mèng)都想我的身材變苗條了，這樣就好了。想得到怎樣的幫助:想盡快減肥成功，是吃藥更快，還是做些運(yùn)動(dòng)更快？ 答： 韓莎莎主治醫(yī)師: 其實(shí)這種減肥呀，你最重要的是要有毅力，因?yàn)闇p肥是需要長(zhǎng)期的一個(gè)過(guò)程，首先你應(yīng)該改善一下你的飲食結(jié)構(gòu)，少吃油炸的，多吃一些蔬菜水果，不要吃得過(guò)飽，第二，你要增加你的運(yùn)動(dòng)量，可以適當(dāng)?shù)木氁幌妈べ?，跑跑步。第三，你要保持充足的睡眠，保持心情開(kāi)朗，內(nèi)分泌平衡。 王繼坤國(guó)家二級(jí)心理咨詢師: 你好，根據(jù)您所提供的信息資料來(lái)看，你由于身體超重、體型過(guò)胖影響到正常生活和自信，希望您放松身心，有計(jì)劃的調(diào)理和節(jié)制飲食，并加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過(guò)自己的意志和堅(jiān)持達(dá)到減輕體重的效果。

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7什么減肥藥好用 問(wèn)：?jiǎn)栴}描述:想用好的減肥藥,但是也不要價(jià)格貴的 答： 趙蕾副主任醫(yī)師: 減肥方法很多.在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.常用減肥方法有：①預(yù)防性減肥；②運(yùn)動(dòng)減肥；③行為減肥；④機(jī)械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術(shù)減肥；⑨按摩減肥；⑩電子減肥.其中藥物減肥不可泛用.藥物減肥是在以上理化減肥的基礎(chǔ)上效果不佳最后才采取的一種減肥方法.藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進(jìn)法.藥物減肥有許多副作用,應(yīng)盡量避免使用.肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來(lái)不便,更重要的是容易引起多種疾病,加速衰老和死亡.如何科學(xué)減肥?醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為：科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動(dòng)量,并做到平衡膳食.減肥是一個(gè)系統(tǒng)工程,需天長(zhǎng)日久,貴在堅(jiān)持,并沒(méi)有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對(duì)你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫(xiě)減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!

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