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枸杞泡水，它并不能夠起到減肥的作用。枸杞它也算是藥食同材，它可以當(dāng)食物吃，也可以當(dāng)中藥服用。枸杞在中藥里面主要是起到清肝明目，補(bǔ)充維生素和微量元素的作用。 枸杞泡水它對(duì)于眼睛是非常有好處的，但是它并不能夠起到減肥的作用。減肥最主要的是要攝入的總能量小于你消耗的能量，這樣才會(huì)出現(xiàn)體重下降的情況，而枸杞泡水它只能補(bǔ)充水分以及補(bǔ)充維生素微量元素。 對(duì)于一些視力不好視力模糊的人群來(lái)說(shuō)，經(jīng)常吃一些枸杞泡水是有助于眼睛的恢復(fù)的。但是對(duì)于減肥的人群，我們一般是要在專(zhuān)業(yè)的內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下，給予飲食和運(yùn)動(dòng)的控制，還有就是必要時(shí)需要用一些減肥藥物控制體重。

枸杞泡水是無(wú)法祛痘的。 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為枸杞具有滋腎潤(rùn)肺、補(bǔ)肝明目的作用。從其成分分析枸杞具有良好的降血壓和降脂的作用，還可以提高機(jī)體免疫。其含有豐富的鈣元素、鐵元素以及維生素，常作為保健品使用，無(wú)法發(fā)揮藥品的作用，也無(wú)法治療痘痘。 痘痘也就是臨床上的痤瘡，是一種多因素致病的結(jié)果，其發(fā)病主要與皮脂腺分泌旺盛、痤瘡丙酸桿菌增殖、性激素水平、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化過(guò)度以及炎癥反應(yīng)等有關(guān)使用的治療方案，應(yīng)盡可能多的針對(duì)上述的治病環(huán)節(jié)。

肉蓯蓉是可以泡水喝的，其具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)，潤(rùn)腸通便的作用，可以用于腎陽(yáng)不足，精血虧虛所導(dǎo)致的男子陽(yáng)痿、早泄，女子宮寒不孕，腰膝酸軟，疼痛，畏寒肢冷，四肢不溫等，通常配伍巴戟天、仙茅、淫羊藿，以加強(qiáng)其溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用。 由于肉蓯蓉有潤(rùn)腸通便的作用，可用于陽(yáng)氣虛，腸道蠕動(dòng)差及發(fā)汗，熱病傷津后導(dǎo)致的陽(yáng)虛便秘。不過(guò)肉蓯蓉泡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，如有上火現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)停止服用。如果因腎陽(yáng)不足而引起的腎虛患者可以使用肉蓯蓉泡水飲用，尤其是用水煎服，效果更加明顯。

喝白醋能夠起到一定的減肥作用。因?yàn)榘状姿麛z入人體以后，可以與脂肪細(xì)胞發(fā)生一定的反應(yīng)，從而使脂肪的燃燒增加，并且醋還可以消耗一些油膩的食物。 比如說(shuō)像進(jìn)食大量油膩的食物，像肥肉、內(nèi)臟以及燒烤類(lèi)食物后，喝一些白醋，就會(huì)起到把脂肪所消耗油膩的食物肥肉消耗的作用。所以每天定量喝一些白醋是能夠起到一定的減肥目的的。但是減肥最主要的是要吃的少一些，特別是對(duì)一些油膩的含脂肪量高的食物一定要少吃或者不吃。 像肥肉、內(nèi)臟、油煎、油炸的食品、燒烤，以及非常甜的一些糕點(diǎn)飲料，這些食物能量含量過(guò)高，攝入過(guò)多就會(huì)引起肥胖。就算是喝白醋，也不能很好的起到減肥作用。

腎陽(yáng)虛有很多種表現(xiàn)，中醫(yī)通過(guò)望聞問(wèn)切來(lái)判斷一個(gè)病人是否有腎陽(yáng)虛，一般來(lái)說(shuō)腎陽(yáng)虛見(jiàn)于中老年人，或者是經(jīng)受了一場(chǎng)大病人的氣血比較衰弱，這種情況下比較常見(jiàn)。腎陽(yáng)虛是在腎氣虛的基礎(chǔ)上出現(xiàn)怕冷的癥狀，而黃芪是中藥最常用的一種，它的主要功效在于益氣養(yǎng)脾健脾，那么它滿足腎氣虛的一些癥狀，但是對(duì)腎陽(yáng)虛效果就要差一些。一般我們?cè)邳S芪的基礎(chǔ)上加一些溫陽(yáng)服氣的藥物，比如說(shuō)干姜附子大棗等等，可以提高腎陽(yáng)虛的一些治療效果。

中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本是人體最重要的一個(gè)器官。一般腎病可分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛，腎氣虛等幾種類(lèi)型。腎陰虛是臨床常見(jiàn)的腎病的癥型。它的表現(xiàn)常見(jiàn)有頭昏耳鳴、口干、失眠盜汗、手足心發(fā)熱、五心潮熱以及女性的更年期癥狀等等。那么枸杞是一個(gè)養(yǎng)血益氣養(yǎng)陰的藥材，適量的枸杞能夠補(bǔ)益精血有一定的治療作用。但是也應(yīng)該在配合其他藥材的基礎(chǔ)上才能發(fā)揮更好的滋陰滋腎陰的作用。

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