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生姜蘋(píng)果紅棗枸杞一起煮可以減肥嗎

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月04日 12:07

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馬琳娜副主任醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院三甲蘋(píng)果和紅棗能一起煮嗎"蘋(píng)果和紅棗是可以一起煮水飲用的,蘋(píng)果屬于涼性的水果,既可以補(bǔ)充人體的微量元素,也可以促進(jìn)腸胃功能的蠕動(dòng),不會(huì)導(dǎo)致腹瀉,可以有效的緩解便秘的癥狀。紅棗具有補(bǔ)血、養(yǎng)血的作用,特別是女性經(jīng)常的吃紅棗或者是喝紅棗水可以起到美容養(yǎng)顏的作用,對(duì)于血虛的患者也可以起到補(bǔ)血的作用。n蘋(píng)果和紅棗在一起煮水飲用對(duì)人的身體是有好處的,可以加強(qiáng)體質(zhì),也可以起到促進(jìn)腸胃功能蠕動(dòng)、保護(hù)腸胃黏膜的作用,對(duì)于身體偏瘦、經(jīng)常有胃病、經(jīng)常便秘或者是經(jīng)常上火的人群來(lái)說(shuō)更加適合。一般用于女性,短時(shí)間內(nèi)飲用效果不明顯,長(zhǎng)期飲用后可以起到明顯的效果。"王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲煮蘋(píng)果能減肥嗎"煮蘋(píng)果是可以減肥,首先煮熟的蘋(píng)果熱量比較低,而且食用煮蘋(píng)果還有飽腹感,可以有效減少其它熱量食物的攝入,所以可以起到減肥的效果,其次煮熟的蘋(píng)果,還可以去除表面的農(nóng)藥,減少有害物質(zhì)的吸收,對(duì)身體和減肥都有一定的好處,煮蘋(píng)果所含的果膠會(huì)相對(duì)穩(wěn)定,不僅可以起到減肥的效果,還可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),利于腸胃吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),起到利便排毒效果,減少體內(nèi)因毒素堆積引起的臃腫肥胖。煮熟的蘋(píng)果還含有豐富的纖維素和果膠,所以可以起到減肥的效果,但是單靠煮蘋(píng)果進(jìn)行減肥,效果并不明顯,需要根據(jù)自己的情況制定合理的飲食和運(yùn)動(dòng)方案,才能達(dá)到事半功倍的減肥效果。"郭?,摳敝魅吾t(yī)師沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院三甲蘋(píng)果煮枸杞可以治咳嗽嗎"蘋(píng)果煮枸杞有潤(rùn)肺止咳的作用,可以減輕咳嗽的癥狀,除上述食物外,姜糖水、蜂蜜水也有潤(rùn)肺止咳的作用。同時(shí)咳嗽的患者要注意休息,避免受涼,多吃新鮮的蔬菜,提高患者機(jī)體免疫力。如果患者咳嗽癥狀較重,需要積極就醫(yī),完善相關(guān)檢查,明確診斷,并根據(jù)診斷給予相應(yīng)的治療。n如果患者是因?yàn)橹гw感染而出現(xiàn)的咳嗽,可以口服大環(huán)內(nèi)酯類(lèi)的抗生素或者是喹諾酮類(lèi)的抗生素。如果患者是因?yàn)檠恃锥霈F(xiàn)的咳嗽,可以含服胖大海含片、金嗓子含片、草珊瑚含片,同時(shí)注意發(fā)聲休息。如果患者是因?yàn)樾墓δ懿蝗霈F(xiàn)的咳嗽,可根據(jù)病情給予抗心衰的治療。"樊茂蓉主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院三甲蘋(píng)果煮枸杞可以治咳嗽嗎蘋(píng)果煮枸杞,對(duì)于干咳、痰少或痰中夾有少許血絲,伴有五心煩熱、潮熱盜汗、兩顴發(fā)紅、午后低熱、舌紅少苔等陰虛肺燥型咳嗽,有一定的輔助治療作用。因?yàn)樘O(píng)果性涼,味甘酸,具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效,且枸杞有滋補(bǔ)肝腎的功效。對(duì)于陰虛肺燥型咳嗽的患者,也可用梨與枸杞子、百合、白蘿卜組成潤(rùn)肺湯來(lái)熬水飲用,也有一定的輔助治療作用。如果出現(xiàn)較劇烈的陰虛肺燥型咳嗽,還可配合中醫(yī)中藥辨證治療,如沙參麥冬湯、養(yǎng)陰清肺口服液、百合固金口服液等具有養(yǎng)陰、潤(rùn)肺、止咳功效的中藥來(lái)進(jìn)行辨證治療。劉薇主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院三甲蘋(píng)果和枸杞一起煮治咳嗽嗎蘋(píng)果和枸杞一起煮具有很好的養(yǎng)肺潤(rùn)肺作用,但用治療咳嗽則不可取。如果患者不咳嗽,只是肺氣虛或肺陰虛時(shí),因?yàn)樘O(píng)果性平滋潤(rùn),枸杞又入肺經(jīng),也具有涼潤(rùn)的作用,同煮時(shí)味道較甜,且潤(rùn)肺效果特別好,在單純肺陰虛或肺氣不足,或長(zhǎng)期說(shuō)話、嗓子干癢,此時(shí)養(yǎng)肺的效果較好。但在咳嗽時(shí),因?yàn)榭人詴r(shí)存在氣道刺激,多數(shù)情況下可能存在余熱未清或痰濕未凈,此時(shí)用其進(jìn)行治療便不太合適。因?yàn)樘O(píng)果和枸杞同煮過(guò)于滋潤(rùn),而且太甜,反而有生痰的可能,味過(guò)于滋潤(rùn)后,可能阻礙脾氣的運(yùn)行,所以可能存在生痰的作用。所以酸甜的食物攝入過(guò)多可能阻礙中焦氣機(jī)運(yùn)行,便容易生痰。在咳嗽發(fā)作時(shí),生痰肯定不可取。如果存肺熱未清,雖然蘋(píng)果和枸杞同煮很潤(rùn),但可能影響到清肺熱藥的作用,比如很苦寒的藥可用以清肺熱,但太甜的食物對(duì)清肺熱不利,所以通常不建議用蘋(píng)果和枸杞同煮治療咳嗽,可用其潤(rùn)肺而養(yǎng)生,張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲每天吃煮蘋(píng)果能減肥嗎每天吃煮蘋(píng)果,究竟能否起到減肥的作用,要具體問(wèn)題,具體分析。因?yàn)橛绊懳覀儨p肥效果好壞的因素,并不是跟我們每天是否吃煮蘋(píng)果,有著直接的關(guān)系。而是跟我們每天吃進(jìn)來(lái)所有食物,產(chǎn)生的能量,與我們運(yùn)動(dòng)消耗的能量之間,是否達(dá)到了能量負(fù)平衡,有著直接的關(guān)系,具體如下:1、如果我們養(yǎng)成了均衡飲食的習(xí)慣,避免過(guò)多食物的攝入,也養(yǎng)成了積極運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,那么在此前提下,每天吃適量的煮蘋(píng)果,并不會(huì)引起過(guò)多的能量,進(jìn)入到我們體內(nèi),而且還能夠很好地增加我們的飽腹感,進(jìn)一步避免我們吃進(jìn)來(lái)其他過(guò)多的食物,有助于保持身體的能量負(fù)平衡,促進(jìn)脂肪的分解和代謝,此時(shí)就能夠發(fā)揮出很好的減肥效果;2、如果我們每天,并沒(méi)有養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣,沒(méi)有嚴(yán)格控制其他過(guò)多食物的攝入,并且也沒(méi)有養(yǎng)成積極運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,而且每天吃的煮蘋(píng)果的量比較多,那么此時(shí)并不能維持身體能量負(fù)平衡,也就起不到減肥的作用。蒼天慧副主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲每天吃煮蘋(píng)果能減肥嗎每天吃煮蘋(píng)果可以減肥,煮熟的蘋(píng)果里面所含的果膠會(huì)相對(duì)穩(wěn)定,不僅可以起到減肥的效果,還可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),利于腸胃吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還可以起到利便排毒效果。 煮蘋(píng)果減肥是比較受歡迎的減肥方法,煮蘋(píng)果的熱量比較低,而且還含有豐富的纖維素和果膠,所以可以起到減肥的效果。煮熟的蘋(píng)果還可以去除表面的農(nóng)藥,減少有害物質(zhì)的吸收,對(duì)身體有一定的好處,煮蘋(píng)果減肥是一種相對(duì)安全、有效的減肥方法。 除煮蘋(píng)果減肥外如果制定合理的飲食方案和運(yùn)動(dòng)方案相結(jié)合,飲食方面多吃含維生素、纖維素多的食物,運(yùn)動(dòng)方面多做適合自己的有氧運(yùn)動(dòng),往往可以起到事半功倍的效果。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院三甲枸杞紅棗煮雞蛋的禁忌"枸杞、紅棗煮雞蛋是一個(gè)補(bǔ)益的一個(gè)食療方法,當(dāng)有外感的時(shí)候,風(fēng)寒、風(fēng)熱的感冒,或者暑濕感冒的時(shí)候,不宜進(jìn)補(bǔ),不宜吃紅棗、雞蛋。另外,陰虛火旺的病人應(yīng)該少用這種補(bǔ)益制劑。另外,比如停食的病人,就是胃腸積滯,胃熱的以及胃腸有食積的,不宜吃紅棗、枸杞煮雞蛋。n雞蛋提供了一個(gè)豐富的蛋白質(zhì),而紅棗有健脾補(bǔ)血的作用,而枸杞是一個(gè)滋陰的藥物,它專(zhuān)門(mén)治療肝腎的陰虛,有補(bǔ)益肝腎之陰的作用。這些都是補(bǔ)益的制劑,當(dāng)有外感或者是濕邪,或者是陰虛火旺的時(shí)候,應(yīng)該是禁用的。"樊茂蓉主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院三甲蘋(píng)果紅棗枸杞冰糖可以治咳嗽嗎"蘋(píng)果、紅棗、枸杞、冰糖不能用來(lái)治療咳嗽,紅棗有益氣的作用,枸杞可以養(yǎng)腎陰,冰糖補(bǔ)中益氣,對(duì)于氣虛、陰虛引起的咳嗽可能會(huì)有輔助治療的作用,但效果也不會(huì)太好。如果出現(xiàn)咳嗽,先要分是熱性咳嗽還是寒性咳嗽。寒性咳嗽最常見(jiàn)的是風(fēng)寒犯肺引起的咳嗽,如果癥狀比較輕,可以用生姜煮水,進(jìn)行疏風(fēng)散寒、止咳治療。如果癥狀比較重,要用到藥物治療,比如麻黃湯加減、感冒清熱顆粒、感冒疏風(fēng)膠囊,進(jìn)行疏風(fēng)散寒、解表止咳治療。n如果是熱性咳嗽,分為痰熱內(nèi)蘊(yùn)、風(fēng)熱犯肺和陰虛肺燥邪的咳嗽。痰熱內(nèi)蘊(yùn)可以用枇杷果、冬瓜湯進(jìn)行治療,有一定的清肺化痰功效,但不應(yīng)該主要用來(lái)治療,應(yīng)在藥物治療的基礎(chǔ)上輔助食療。如果是風(fēng)熱犯肺引起的咳嗽,可以吃偏寒的水果,比如無(wú)花果等水果可以泡水喝,起到清肺止咳的作用。如果是陰虛肺燥型的咳嗽,用梨能夠起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效,也可以用百合熬粥、麥冬泡水等,都能起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳的功效。"張英澤副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院三甲紅棗龍眼枸杞煮雞蛋的功效"紅棗、龍眼、枸杞煮雞蛋能夠滋補(bǔ)肝腎,補(bǔ)益氣血,增強(qiáng)人體的免疫力,還有美容養(yǎng)顏的作用。桂圓不僅可以抗衰老、補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)心,還可以增強(qiáng)人體的免疫力,所以失眠健忘、氣血不足、心脾兩虛的人群都可以食用。紅棗也有養(yǎng)血安神、美白祛斑的作用,適合于心脾兩虛、氣血虛弱,甚至貧血、面色蒼白,以及脾胃虛寒、消化不良、大便不成形、不思飲食等患者。枸杞有滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)肺、抗衰老的作用。雞蛋含有多種蛋白質(zhì),對(duì)人體也有補(bǔ)虛、潤(rùn)肺、美容的作用。所以紅棗、龍眼、枸杞煮雞蛋適合于氣血不足、脾胃虛弱的人。"

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