超子健康說

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一個月的針灸減肥路
不發(fā)筆記都沒意識到我針灸減肥都快一個月了?絮絮叨叨給他家說一下我的針灸減肥路?♀?
一開始沒想針灸，也是看被種?草，之后開始扎針灸
?前三四天我是每天都堅持去，1生說這樣后面效果好一些
前面掉秤不是很快吧，反正每天零點幾左右
?第一次針灸完我開始控制飲食，其實就是少吃點零食少喝點奶茶這樣子?
后面是一周去兩三次這樣，我就發(fā)現(xiàn)這段時間掉秤，還是比較理想?
?第五天的時候已經(jīng)有1、斤多，然后半個月下來大概是3、斤多吧
現(xiàn)在體重105.8，之前是111左右
感覺對于我這種小基數(shù)，我是?意的，后面還剩兩三次沒做，希望可以繼續(xù)保持住吧?
?題外話：我朋友最近開始自xue針灸，說學完給我免費?扎，我真的栓Q?

2023-12-10 01:13

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