一、左旋肉堿效果怎么樣

　　左旋肉堿可以幫助人類，將體內(nèi)的脂肪促進(jìn)轉(zhuǎn)變成體內(nèi)的能量。真因?yàn)檫@個(gè)的作用，所以很多人都將左旋肉堿當(dāng)成是一種良好的減肥方法，因?yàn)槭褂米笮鈮A的減肥效果是很好的。

　　減肥原理

　　左旋肉堿，Left-肉毒堿，別稱L-肉毒堿、維生素BT，化學(xué)名稱 β-羥基γ-三甲銨丁酸，是一種白色晶狀體或白色透明細(xì)粉。左旋肉堿極易吸潮，穩(wěn)定性較好的可在pH3～6的溶液中放置1年以上，能耐200℃以上的高溫及具有較好的溶水性和吸水性。

　　目前左旋肉堿已應(yīng)用于醫(yī)藥、保健和食品等領(lǐng)域，并已被瑞士、法國、美國和世界衛(wèi)生組織規(guī)定為法定的多用途營(yíng)養(yǎng)劑。

　　禁食、素食、劇烈運(yùn)動(dòng)、肥胖、懷孕、男性不育、吃未強(qiáng)化肉堿的配方食品的嬰兒等人群容易缺乏肉堿。膳食中賴氨酸、維生素及鐵含量低也導(dǎo)致肉堿的缺乏。許多病人如心臟病、高血脂癥、腎病、肝硬化、營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能低下以及某些肌肉和神經(jīng)性疾病等，其肉堿水平普遍低下。左旋肉堿的補(bǔ)充主要依靠外源性補(bǔ)充，而且補(bǔ)充肉堿的重要性不亞于補(bǔ)充維生素和礦物元素。

　　左旋肉堿的重要性

　　左旋肉堿是脂肪代謝過程中的一種關(guān)鍵的物質(zhì)，能夠促進(jìn)脂肪酸進(jìn)入線粒體氧化分解?？梢哉f肉毒堿是轉(zhuǎn)運(yùn)脂肪酸的載體。在長(zhǎng)時(shí)間大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)中，肉毒堿提高了脂肪的氧化速率，減少了糖原的消耗，同時(shí)也延緩了疲勞。

　　左旋肉堿是脂肪代謝過程中一種必需的輔酶，能促進(jìn)脂肪酸進(jìn)入線粒體進(jìn)行氧化分解。脂肪如果不進(jìn)入線粒體，不管你如何鍛煉、如何節(jié)食，你都不能消耗它(脂肪)。

　　左旋肉堿作為脂肪酸β-氧化的關(guān)鍵物質(zhì)，能夠在機(jī)體內(nèi)除去多余的脂肪及其他脂肪酸的殘留物，使細(xì)胞內(nèi)的能量得到平衡。左旋肉堿在減肥過程中真正達(dá)到了世界衛(wèi)生組織(WHO)所規(guī)定的健康減肥三大標(biāo)準(zhǔn)：不厭食、不腹瀉、不乏力。

二、左旋肉堿中毒嗎

　　目的探討左旋肉堿治療抗精神病藥物急性中毒所致心肌損害的療效。方法將68例抗精神病藥物急性中毒合并心肌損害的患者按隨機(jī)數(shù)字表法分為對(duì)照組30例和試驗(yàn)組38例。對(duì)照組給予綜合治療,試驗(yàn)組在對(duì)照組治療的基礎(chǔ)上加用左旋肉堿(2g,1次.d-1,靜脈點(diǎn)滴),療程10d。所有病例均在治療前,治療后1、5、10d做床旁心電圖及心肌酶譜檢測(cè),同時(shí)分別記錄APACHEⅡ評(píng)分。比較2組療效、住院時(shí)間及住院費(fèi)用。

　　結(jié)果試驗(yàn)組療效優(yōu)于對(duì)照組(P0.05),未見明顯不良反應(yīng);2組患者經(jīng)治療后CK和CK-MB、APACHEⅡ評(píng)分均有下降,心律失常好轉(zhuǎn),試驗(yàn)組較對(duì)照組上述改變更顯著(P0.05或P0.01);試驗(yàn)組患者住院時(shí)間較對(duì)照組明顯縮短(P0.05)。結(jié)論左旋肉堿治療抗精神病藥物中毒所致心肌損害療效確切。

　　這個(gè)左旋肉堿是不會(huì)中毒的，并且還有治療毒素的效果，其實(shí)大家合理的食用這個(gè)左旋肉堿的話是不會(huì)給身體帶來這些副作用的，左旋肉堿主要是人們用來減肥用的，所以說很多女孩子想要得到更好的減肥效果，在這個(gè)時(shí)候就會(huì)給自己大量的吃左旋肉堿，這樣肯定是不對(duì)的。

三、左旋肉堿不適宜人群有哪些

　　左旋肉堿片，精選源自瑞士龍沙的左旋肉堿，每片富含500mg左旋肉堿，輕松燃燒脂肪。左旋肉堿是人體脂肪代謝及能量再生的必需營(yíng)養(yǎng)素，能促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量。

　　我們知道，在人體中，脂肪的代謝需要依靠線粒體，線粒體可以燃燒脂肪，使之變成能量。左旋肉堿就在其中起到了“搬運(yùn)工”的作用，將脂肪運(yùn)送至線粒體內(nèi)充分氧化后轉(zhuǎn)化為能量。人體如果缺少左旋肉堿，脂肪無法搬運(yùn)至線粒體中燃燒分解，就容易囤積體脂。

　　從上面我們可以看出，左旋肉堿片特別適用于減肥的人群。那么，我們下面就來詳細(xì)討論一下左旋肉堿片不適合哪些人群?

　　左旋肉堿有適宜人群和服用禁忌，并非所有類型的肥胖者都可以對(duì)它抱有期待。如肝病、腎病患者要謹(jǐn)慎服用左旋肉堿，因?yàn)樗鼤?huì)促進(jìn)脂肪的代謝，可能會(huì)加大腎臟和肝臟的負(fù)擔(dān)?？傮w建議以下人群不要服用左旋肉堿：經(jīng)期女性、肝病和腎病患者、高血壓和心臟病患者、孕期及哺乳期婦女、少年兒童及身體極度虛弱的人士。

　　此外，左旋肉堿雖號(hào)稱并無副作用，但有些人服用后仍有發(fā)熱、汗多、口渴、頭暈、失眠等反應(yīng)，因此服用時(shí)一定要適量，如有不適馬上停用。還要避免在晚上臨睡前服用，因?yàn)樗赡軙?huì)使人難以入睡。

四、左旋肉堿的副作用

　　其實(shí)，吃左旋肉堿是不會(huì)給大家?guī)硎裁锤弊饔玫模呛馨踩?，有一些人之所以在吃了以后?huì)出現(xiàn)頭暈等不適的癥狀，可能是因?yàn)槌粤嗣芭飘a(chǎn)品造成的。

　　左旋肉堿是一種運(yùn)載酶，主要作用是運(yùn)輸脂肪到線粒體中燃燒，以此通過燃燒脂肪來減肥。而且人體自身就可以合成左旋肉堿，肥胖就是因?yàn)樽笮鈮A不足引起的。左旋肉堿主要來源于紅色肉類，對(duì)人體無毒副作用的。

　　很多服用過左旋肉堿的人都反應(yīng)吃完左旋肉堿之后頭暈、惡心等，可能是服用了假冒的左旋肉堿或者不正規(guī)左旋肉堿所致的。服用后出現(xiàn)頭暈惡心等最大的可能性就是所吃的左旋肉堿中添加了“西布曲明”“酚酞”等西藥成分，這些都是違規(guī)減肥藥中經(jīng)常添加的成分。正規(guī)減肥藥價(jià)格高昂，不法商家就通過添加這些成分來達(dá)到減肥效果。消費(fèi)者吃完之后雖然能夠達(dá)到減肥目的，但是也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害。而且這些成分早在2010年就已經(jīng)被國家叫停。但是正規(guī)的左旋肉堿是非常安全的，沒有副作用的，消費(fèi)者可以放心購買和服用。

　　由此可見，吃左旋肉堿的副作用是不存在的，當(dāng)然，減肥者必須是選擇正規(guī)的有國家批號(hào)的減肥產(chǎn)品，才可以保證其安全性，如果買到的是假冒偽劣產(chǎn)品，那副作用有時(shí)候就會(huì)很明顯，在購買的時(shí)候大家一定要謹(jǐn)慎，最好是先進(jìn)行調(diào)查。

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