一、左旋肉堿效果怎么樣

　　左旋肉堿可以幫助人類，將體內的脂肪促進轉變成體內的能量。真因為這個的作用，所以很多人都將左旋肉堿當成是一種良好的減肥方法，因為使用左旋肉堿的減肥效果是很好的。

　　減肥原理

　　左旋肉堿，Left-肉毒堿，別稱L-肉毒堿、維生素BT，化學名稱 β-羥基γ-三甲銨丁酸，是一種白色晶狀體或白色透明細粉。左旋肉堿極易吸潮，穩(wěn)定性較好的可在pH3～6的溶液中放置1年以上，能耐200℃以上的高溫及具有較好的溶水性和吸水性。

　　目前左旋肉堿已應用于醫(yī)藥、保健和食品等領域，并已被瑞士、法國、美國和世界衛(wèi)生組織規(guī)定為法定的多用途營養(yǎng)劑。

　　禁食、素食、劇烈運動、肥胖、懷孕、男性不育、吃未強化肉堿的配方食品的嬰兒等人群容易缺乏肉堿。膳食中賴氨酸、維生素及鐵含量低也導致肉堿的缺乏。許多病人如心臟病、高血脂癥、腎病、肝硬化、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能低下以及某些肌肉和神經(jīng)性疾病等，其肉堿水平普遍低下。左旋肉堿的補充主要依靠外源性補充，而且補充肉堿的重要性不亞于補充維生素和礦物元素。

　　左旋肉堿的重要性

　　左旋肉堿是脂肪代謝過程中的一種關鍵的物質，能夠促進脂肪酸進入線粒體氧化分解?？梢哉f肉毒堿是轉運脂肪酸的載體。在長時間大強度運動中，肉毒堿提高了脂肪的氧化速率，減少了糖原的消耗，同時也延緩了疲勞。

　　左旋肉堿是脂肪代謝過程中一種必需的輔酶，能促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解。脂肪如果不進入線粒體，不管你如何鍛煉、如何節(jié)食，你都不能消耗它(脂肪)。

　　左旋肉堿作為脂肪酸β-氧化的關鍵物質，能夠在機體內除去多余的脂肪及其他脂肪酸的殘留物，使細胞內的能量得到平衡。左旋肉堿在減肥過程中真正達到了世界衛(wèi)生組織(WHO)所規(guī)定的健康減肥三大標準：不厭食、不腹瀉、不乏力。

二、左旋肉堿中毒嗎

　　目的探討左旋肉堿治療抗精神病藥物急性中毒所致心肌損害的療效。方法將68例抗精神病藥物急性中毒合并心肌損害的患者按隨機數(shù)字表法分為對照組30例和試驗組38例。對照組給予綜合治療,試驗組在對照組治療的基礎上加用左旋肉堿(2g,1次.d-1,靜脈點滴),療程10d。所有病例均在治療前,治療后1、5、10d做床旁心電圖及心肌酶譜檢測,同時分別記錄APACHEⅡ評分。比較2組療效、住院時間及住院費用。

　　結果試驗組療效優(yōu)于對照組(P0.05),未見明顯不良反應;2組患者經(jīng)治療后CK和CK-MB、APACHEⅡ評分均有下降,心律失常好轉,試驗組較對照組上述改變更顯著(P0.05或P0.01);試驗組患者住院時間較對照組明顯縮短(P0.05)。結論左旋肉堿治療抗精神病藥物中毒所致心肌損害療效確切。

　　這個左旋肉堿是不會中毒的，并且還有治療毒素的效果，其實大家合理的食用這個左旋肉堿的話是不會給身體帶來這些副作用的，左旋肉堿主要是人們用來減肥用的，所以說很多女孩子想要得到更好的減肥效果，在這個時候就會給自己大量的吃左旋肉堿，這樣肯定是不對的。

三、左旋肉堿不適宜人群有哪些

　　左旋肉堿片，精選源自瑞士龍沙的左旋肉堿，每片富含500mg左旋肉堿，輕松燃燒脂肪。左旋肉堿是人體脂肪代謝及能量再生的必需營養(yǎng)素，能促使脂肪轉化為能量。

　　我們知道，在人體中，脂肪的代謝需要依靠線粒體，線粒體可以燃燒脂肪，使之變成能量。左旋肉堿就在其中起到了“搬運工”的作用，將脂肪運送至線粒體內充分氧化后轉化為能量。人體如果缺少左旋肉堿，脂肪無法搬運至線粒體中燃燒分解，就容易囤積體脂。

　　從上面我們可以看出，左旋肉堿片特別適用于減肥的人群。那么，我們下面就來詳細討論一下左旋肉堿片不適合哪些人群?

　　左旋肉堿有適宜人群和服用禁忌，并非所有類型的肥胖者都可以對它抱有期待。如肝病、腎病患者要謹慎服用左旋肉堿，因為它會促進脂肪的代謝，可能會加大腎臟和肝臟的負擔?？傮w建議以下人群不要服用左旋肉堿：經(jīng)期女性、肝病和腎病患者、高血壓和心臟病患者、孕期及哺乳期婦女、少年兒童及身體極度虛弱的人士。

　　此外，左旋肉堿雖號稱并無副作用，但有些人服用后仍有發(fā)熱、汗多、口渴、頭暈、失眠等反應，因此服用時一定要適量，如有不適馬上停用。還要避免在晚上臨睡前服用，因為它可能會使人難以入睡。

四、左旋肉堿的副作用

　　其實，吃左旋肉堿是不會給大家?guī)硎裁锤弊饔玫?，它是很安全的，有一些人之所以在吃了以后會出現(xiàn)頭暈等不適的癥狀，可能是因為吃了冒牌產(chǎn)品造成的。

　　左旋肉堿是一種運載酶，主要作用是運輸脂肪到線粒體中燃燒，以此通過燃燒脂肪來減肥。而且人體自身就可以合成左旋肉堿，肥胖就是因為左旋肉堿不足引起的。左旋肉堿主要來源于紅色肉類，對人體無毒副作用的。

　　很多服用過左旋肉堿的人都反應吃完左旋肉堿之后頭暈、惡心等，可能是服用了假冒的左旋肉堿或者不正規(guī)左旋肉堿所致的。服用后出現(xiàn)頭暈惡心等最大的可能性就是所吃的左旋肉堿中添加了“西布曲明”“酚酞”等西藥成分，這些都是違規(guī)減肥藥中經(jīng)常添加的成分。正規(guī)減肥藥價格高昂，不法商家就通過添加這些成分來達到減肥效果。消費者吃完之后雖然能夠達到減肥目的，但是也會對身體產(chǎn)生危害。而且這些成分早在2010年就已經(jīng)被國家叫停。但是正規(guī)的左旋肉堿是非常安全的，沒有副作用的，消費者可以放心購買和服用。

　　由此可見，吃左旋肉堿的副作用是不存在的，當然，減肥者必須是選擇正規(guī)的有國家批號的減肥產(chǎn)品，才可以保證其安全性，如果買到的是假冒偽劣產(chǎn)品，那副作用有時候就會很明顯，在購買的時候大家一定要謹慎，最好是先進行調查。

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