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中藥泡腳能減肥嗎

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 13:26

鄭湘宏主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲

擅長(zhǎng)：中醫(yī)呼吸如慢性咳嗽、過敏咳嗽、慢性阻塞性肺氣腫，肺腫瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道潰瘍，慢性結(jié)腸炎；老年病如高血壓、高脂血癥以及骨關(guān)節(jié)病如膝關(guān)節(jié)病、頸肩腰腿痛、骨質(zhì)疏松癥。

提問

中藥泡腳具有促進(jìn)新成代謝的功能，對(duì)于減肥是有一定輔助作用的。
中藥泡腳減肥是一種新型的減肥方法，腳底的穴位是比較多的，通過熱水對(duì)腳底穴的接觸，可以加快全身血液的流通，有利于舒張血脈，加快新陳代謝，長(zhǎng)期堅(jiān)持可改善便秘，有利于減肥。所以這種方法是適用于水腫或者下半身浮腫的人群。需要注意的是泡腳減肥需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果，每次需要泡半個(gè)小時(shí)以上。并且在泡腳的時(shí)候要注意水溫，不要過熱，可能會(huì)造成腳底燙傷的情況出現(xiàn)。體寒的女性也可以使用這種方法，可以幫助祛除身體的濕氣，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)于失眠也有一定的調(diào)理作用，所以每天都可以泡腳，有利于延年益壽、美容養(yǎng)顏。
需注意，并不是所有人都適合泡腳的，對(duì)于一些患有高血壓的人，使用熱水泡腳會(huì)導(dǎo)致引起自身血壓上升，不利于病情的穩(wěn)定。其次，對(duì)于出現(xiàn)足部發(fā)生潰瘍病變的人不適合泡腳，此時(shí)泡腳容易引起皮膚的潰爛，甚至感染而使得潰瘍更加難以愈合。