木瓜有哪些功效與作用

熊晶主任醫(yī)師

普通內(nèi)科 南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院

木瓜是一種常用的食材和中藥，具有多種功效和作用。以下是其詳細的分點介紹：

1. 和胃化濕、舒筋活絡(luò)：木瓜中的活性物質(zhì)能夠幫助消除有毒物質(zhì)，增強人體免疫力，修復(fù)組織。

2. 健脾消食：木瓜富含消化蛋白質(zhì)酵素，能夠促進身體對食物的消化和吸收。

3. 補充營養(yǎng)：木瓜含有多種必需氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及多種維生素，可以有效補充人體所需營養(yǎng)，提升人體免疫力。

4. 抗疫殺蟲：木瓜中含有番木瓜堿和木瓜蛋白酶等成分，能夠有效抗擊結(jié)核桿菌和多種寄生蟲，如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲和阿米巴原蟲等。

5. 通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶能夠起到通乳作用，而番木瓜堿則具有抗淋巴性白血病的功效。

6. 抗痙攣：木瓜果肉中含有番木瓜堿，能夠緩解痙攣疼痛。

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