1.巧克力

　　這種性感的甜食不單會(huì)愉悅舌尖，它還含有一種化合物稱為苯乙胺。苯乙胺有助內(nèi)啡肽的釋放，這些天然的化學(xué)物質(zhì)是能增加快感的。有趣的是，圭爾夫大學(xué)的一項(xiàng)研究分析了上百篇有關(guān)催情劑的文獻(xiàn)后發(fā)現(xiàn)，即使人們認(rèn)為自己在吃了巧克力后性欲會(huì)大增，但是并沒(méi)有任何研究證明性欲與巧克力之間存在聯(lián)系。換句話說(shuō)，巧克力的助性功效可能只是影響腦部的活動(dòng)，引起5-羥色胺和內(nèi)啡肽的分泌而產(chǎn)生效果的。因此，當(dāng)你想添加一些活力時(shí)，來(lái)一杯加入半盎司巧克力的熱茶吧。

　　2.咖啡 》》精彩推薦：最常見(jiàn)的補(bǔ)腎食物大全

　　喝完咖啡后的口氣或許沒(méi)有那么迷人，但是爪哇咖啡確實(shí)具有一些助性的特質(zhì)。一項(xiàng)來(lái)自于西南大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，女性在攝入少量咖啡之后性欲會(huì)有所提升，這是因?yàn)榭Х饶艽碳ご竽X中調(diào)節(jié)性欲的部分。警告：由于良好的睡眠對(duì)身體整體的健康狀況非常重要，所以午后喝咖啡要當(dāng)心，別影響睡眠。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，2點(diǎn)后最好就別再喝咖啡了。

　　3.雞蛋

　　雞蛋富含L-精氨酸，這種氨基酸已經(jīng)被證實(shí)有助于治療勃起功能障礙。你不單可以把雞蛋當(dāng)早餐的一部分，還可以試試在晚餐時(shí)做個(gè)簡(jiǎn)單的雞蛋卷。

　　4.桃子 》》精彩推薦：女性冬季護(hù)腎的10個(gè)重點(diǎn)

　　滑膩的質(zhì)地、漂亮的顏色、夏天的氣息，每一樣都那么迷人、令人動(dòng)心，其實(shí)這些僅是桃子的一些附屬優(yōu)點(diǎn)而已。桃子富含維生素C的特質(zhì)讓它理所應(yīng)當(dāng)?shù)爻蔀橐环N“助孕藥”。多吃桃子能提高精子質(zhì)量、較少精子凝聚。冰凍后切片的桃子要比新鮮桃子含維C的量稍高，所以，把桃子放入冰柜凍一凍，做成冰沙給你的老公享用吧。

　　5.藏紅花

　　藏紅花是一種漂亮的嫩黃色香料，其特有的溫和、優(yōu)雅的芬芳大受西班牙菜以及其它地中海菜系的青睞。研究還發(fā)現(xiàn)，藏紅花對(duì)性能力的提高也大有益處。提取藏紅花香味的最好方法就是用熱水浸泡，或者用肉汁煮上15分鐘，將這種“茶飲料”加入你的膳食之中，配合谷物食用，味道極其誘人——西班牙的特色海鮮飯就是一個(gè)經(jīng)典的例子。

　　6.牛肉 》》精彩推薦：引起女性腰痛的14個(gè)原因

　　牛肉富含鋅和鐵，以及大量的優(yōu)質(zhì)蛋白以及B族維生素。另外，烤架上茲茲作響的牛肉，還有那飄散出來(lái)的迷人香味，都具有一種魅惑挑逗的意味——像是一場(chǎng)可以吃的前戲!

　　7.西瓜

　　西瓜汁中的一種氨基酸——瓜氨酸的含量極其高，它有助于機(jī)體釋放另外一種氨基酸——精氨酸，精氨酸有利于血管健康。根據(jù)夏威夷大學(xué)的研究，西瓜的這些特征是有利于男性勃起的，而對(duì)女性來(lái)講則能增強(qiáng)性欲。

（責(zé)任編輯：醉筆）

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