美咯

喝什么茶有利于減肥

2022-04-07 17:30:14

問(wèn)題描述：（女，30歲）因?yàn)樯旰⒆雍髮?dǎo)致我的腹部比較肥胖，后來(lái)聽(tīng)朋友說(shuō)可以通過(guò)喝茶來(lái)減肥，喝什么茶有利于減肥？

醫(yī)生回答(1)

閔安杰|副主任醫(yī)師口腔頜面外科 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院三甲

病情分析：平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍Q明子、綠茶或者是檸檬茶、山楂，荷葉茶以及普洱茶等都可以起到輔助減肥的作用。因?yàn)檫@些減肥茶里面都可以起到通便以及利尿排水的作用，所以在平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┯兄跍p肥，但是減肥也不能夠只是靠茶水，也要控制個(gè)人飲食，避免吃一些含熱量比較高的食物。減肥的方法也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者是抽脂都可以達(dá)到減肥目的。

2022-04-07 17:30:14

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