回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

老酸奶對(duì)減肥的作用有限。減肥不能單純依賴某一種食物，而是需要綜合多種因素。同時(shí)，若因減肥不當(dāng)導(dǎo)致身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.老酸奶的成分：老酸奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，但也含有一定的糖分和熱量。
2.減肥的原理：減肥關(guān)鍵在于攝入的熱量低于消耗的熱量，形成能量差。
3.飲食的均衡：?jiǎn)渭兂岳纤崮虩o(wú)法滿足身體全面的營(yíng)養(yǎng)需求，應(yīng)保證食物多樣化。
4.運(yùn)動(dòng)的重要性：適量運(yùn)動(dòng)能增加能量消耗，促進(jìn)脂肪燃燒。
5.個(gè)體差異影響：每個(gè)人的身體代謝情況不同，對(duì)老酸奶的反應(yīng)也不同。
總之，老酸奶可作為健康飲食的一部分，但不能僅靠它來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥，需綜合多種方法并持之以恒。

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文?

主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情?

主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情?

主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情?

療效：用于肥胖或體重超重患者(體重...

療效：配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

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