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果然瘦身效果怎么樣

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月04日 16:02

果然瘦身效果怎么樣

會員100892141女33歲已回復(fù)

果然瘦身效果怎么樣用的田田雪果然瘦身，不睡覺，不吃飯，是怎回事
果然瘦身效果怎么樣想停用，然后想知道那一樣運(yùn)動減肚子最好，最快

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

果然瘦身效果怎么樣，你好，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。
建議你在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素運(yùn)動方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳繩，做做仰臥起坐，跳跳舞等等．在短期內(nèi)是不會有很好的效果的，長期堅持才能看到效果．減肥，要有耐心和恒心，堅持就是成功!祝你如愿。

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相關(guān)問答

減肥沒有捷徑?？梢院侠淼目刂骑嬍?，加強(qiáng)體育鍛煉才是較好的減肥方法。平時在飲食方面對于一些高熱量，高脂肪，高糖分，高膽固醇的食物盡量少吃。另外，加強(qiáng)體育鍛煉是燃燒體內(nèi)堆積脂肪的較好方法，也是最可靠的辦法。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝住⑿焊篂a病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

所謂的瘦身沐浴露并不會有效果，需要慎重。
瘦身沐浴露并沒有科學(xué)依據(jù)，如果盲目使用可能會因?yàn)槠浯碳こ煞肿茻つw。如果想要瘦身，可以選擇一些健康的瘦身方式，例如瑜伽、跑步等，都是比較不錯的。此外，也可通過醫(yī)美的方式來瘦身，如激光溶脂，這是采用激光的光熱作用，將皮下脂肪分子打碎，使人體能夠快速吸收這些細(xì)小的脂肪分子，達(dá)到瘦身的效果。具體采用什么方法來瘦身，可根據(jù)自身的情況，選擇適合自己的方式來進(jìn)行。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

一般來說，瘦身貼有沒有副作用，需要根據(jù)患者的使用情況進(jìn)行判斷。具體內(nèi)容如下：
瘦身貼的原理是把瘦身貼放在皮膚上，使其中的藥物成分被人體吸收，加快人體新陳代謝，加速體內(nèi)脂肪的分解并抑制脂肪的合成。通常患者遵醫(yī)囑使用瘦身貼，一般沒有副作用。但是患者長期且盲目使用瘦身貼，容易導(dǎo)致藥物攝入過量，進(jìn)而刺激皮膚、腸道等部位，表現(xiàn)為皮疹、瘙癢、腹瀉等癥狀。
患者可以前往醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采用吸脂術(shù)來減肥。該方法是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層，將脂肪碎塊抽吸出來，以達(dá)到吸收脂肪的目的。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

中藥瘦身包減肥，主要就是通過在女性的肚子上綁一個中藥包，它只對部分人有效果，不過單單依靠這一種方式進(jìn)行減肥效果是很有限的，并且它也不是適合每一個人。雖然中藥包熱敷能夠促進(jìn)身體的新陳代謝和循環(huán)，但是對于減肥的作用并不是非常大，也就是絕大多數(shù)人使用這種方法減肥是看不到什么效果的。如果長時間敷中藥的話還會對身體產(chǎn)生很大的傷害，大家會出現(xiàn)很多不適的癥狀。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

使用抖抖機(jī)減肥，雖然具有一定的效果，但是身體內(nèi)的脂肪消耗過快，體能消耗過快，會損傷身體健康，使得人體的免疫系統(tǒng)低下。抖抖機(jī)減肥是通過抖動肌肉讓身體的脂肪燃燒，這是一種被動性的運(yùn)動，沒有被身體準(zhǔn)備和接受，容易造成骨骼肌肉的損傷。強(qiáng)烈的抖動會讓內(nèi)臟一起受到震動，造成一定的傷害，規(guī)范使用抖抖機(jī)，頻率不要過大，使用抖抖機(jī)之前十分鐘不要喝水，避免過饑或者過飽，半小時為宜。